白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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January 2, 2022
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カテゴリ: 散歩あれこれ
2022年って2が多い年だね。

にゃんにゃんにゃんの年だ~(^^)/

まさしく我が家はあずきちゃんを迎えて

猫の年になりそう。



年末は例年通り12月30日に義兄夫婦の家で

餅つきがあり、娘夫婦と姪夫婦と

その子供たち二人ずつも集まって

とても賑やかに過ごした。



義兄夫婦の愛犬はプードルのきなこちゃん。





鏡餅を作った後はみんなで食べる用の餅に

「きなこ」と「あずき」を付けて食べた。

なんか偶然だけど、面白いなあって思ったよ。




元旦はさっそく歩く。

いつもは車で行く神社に私は

歩いて行ったよ。息子も行きだけは歩きで

ついてきた。(夫は車 歩いて片道25分くらい)




最初のころは1日6000歩くらいだったけど

私の場合歩けば歩くほど体調がよくなるので

今は時間があれば、いっぱい歩きたいと

歩いていたらいつのまにかたくさん歩くようになった。



歩いた自分の元気さに驚くわ。





PBWF食は体の元気だけじゃなく

心も元気にしてくれた。

同じくPBWF食のKさんも10代のころの

10倍くらいエネルギーがあるという。



100倍くらいエネルギーがあふれている感じ。




なぜかはKさんのブログに答えがある。

ホールの植物の「抗酸化」「抗炎症」パワーと、

運動の効果。

元気があるから、運動して、運動するから

また元気になってといい循環になっている。




今年も今の健康に感謝しながら、

楽しく速めのウォーキングをいっぱいしようと思う。

息子にも「以前に比べて歩くの速くなったね」と

言われてちょっとうれしい。以前は夫と息子に

ついていくのが大変だったのにね。




でも調子に乗っていると転んだり、怪我したり

するお調子者タイプなのでその辺は気を付けないといけない。







最初8時の山は近めの神社に一人で

二つ目の11時ごろの山はドンキへ

午後の2時の山は家族で町内で一番大きな神社へ

寒かったけど、家で「寒い寒い」って言っているより

歩いたほうが体がポカポカして調子がいい。








神社帰りの丘にある公園からの景色






広い芝生もある綺麗な公園

寒かったけど家族連れもぽつぽついたよ。



今日のあずきちゃん







猫じゃらしで遊ぶけど一人遊びも上手








大晦日、息子が「ショーシャンクの空に」を見てる間中

膝で寝てたあずきちゃん。半分ズボンが下がってて

上げたい息子。でも、あずきちゃんのために我慢してた 笑








キッチンにいたら、「近い近い」という

夫の笑い声がしたので、見てみたらあずきちゃんも

夫と一緒にゴルフを観賞中。動くものが好きだね、猫。







よく遊んでよく寝るあずきちゃん。

トイレの失敗も一度もなしだよ。




この何気ない幸せが長く続きますように。








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最終更新日  January 2, 2022 08:30:04 AM
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