白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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January 7, 2022
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カテゴリ: 日々の出来事
普段の休日、夫はテニス、ゴルフと

忙しく動き回っている。

でもお正月は施設も休みなので

時間を持て余していた。




そんな夫はよく買い物に行く。

自分の食べたい菓子やチョコを買うためだ。

「バナナもついでに買ってきて」とかいうと

ホイホイって感じって買ってくる。




最近は買い物慣れしていて慣れたものだ。



忘れずにかってくる。(肉もね)

最近よく作ってくれるお好み焼きの材料や

鍋料理の材料なども買ってくる。




お正月は私のものも買ってきてもらうかと

思って、「オーツミルク買ってきて」と頼んだ。

「なにそれ?」というので冷蔵庫の実物を

みせて「砂糖不使用の方を買ってね。」といって

頼んでみた。(でも飲むときは少しだけ

てんさい糖を入れて温めて飲んでる。すごく美味しい)




買い物から帰ってくるなり

「俺の牛乳の3倍の値段だった~」とか言って





あっそうだった。いつも買っているから

意識しなかったけど、オーツミルクって

370円くらいするんだよね。



言わなきゃわからないけど、買い物してもらったので

夫にバレちゃったわ~。






お手軽な値段の乾燥豆、納豆、豆腐、もやし

しらたき、バナナばっかり食べている

安上りの妻だと思っていたのか(笑)



高価なのはオーツミルクだけじゃなくて他にも

食べてるから。



スイーツとか食べないし、外食とかはしないけど、

オーツミルクだけじゃなくて、雑穀とか

玄米にお金かけてる。



栄養があるわりに乾燥豆は安いけど、雑穀類は

16穀米とかキヌアとかアマランサスとか

もち麦とか大麦とか、結構するもんね。



あと果物もバナナは安いけど、その他の果物や

冷凍のブルーベリーも結構かかっている。

あとシード類とナッツも。ヒマワリの種とかフラックスシード

かぼちゃの種とかも食べている。

ヒマワリの種はビタミンB12が入っているというので

全粒粉のパンに入れて毎日食べてる。



PBWF食を食べていると味覚が変わるのか、

野菜や果物そのまんまの味がすごく美味しく感じるんだよね。

だからあんなに甘党のスイーツ大好きだった私も

美味しい果物で十分満足してる。




夫よりも絶対食費安いと思う。

ちゃんこ鍋とか鰻とかしゃぶしゃぶとか食べてるから。

(そのときは私は一人野菜鍋を食べてるよ、昔は好きだったけど

今はしゃぶしゃぶとか絶対食べられない。洗い物を

するときにすごくベトベトになる。あれが

そのまま血管についているのでは?とか思っちゃうよ

特に、ふるさと納税で買った霜降りの牛肉)

肉、魚介類だって結構するからね。





それに体調不良のときは毎月

内科の医療費プラス薬代で5000円かかっていたから、それが

すべてなくなったと思ったら、安いもんだと思う。




まあ、なにより心も体も健康なのが一番だね。

食で健康になれるのを知ったから、

そこについては以前のように節約はしないことに

決めたのだ。









今日のあずきちゃん





よく食べるから大きくなったと思う。

でもまだまだ甘えん坊で可愛い(#^^#)



追記

ちなみに今日のお昼ご飯(ブランチ 10amころ食べる)







やっぱり大食い?







食後のオーツミルク












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最終更新日  January 7, 2022 10:41:03 AM
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