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December 15, 2024
カテゴリ： 日々の出来事
コロナでもインフルエンザでもなかったのだけど
先週は息子、夫に続き、私にも風邪に感染して
熱を出して苦しんでいた。（38℃くらい）
最後にブログを書いた先週の火曜日から
2日間くらい熱が出て、ほぼ寝ながらも
最低限の家事はやらなくちゃいけなくて、、、
思ってた通り、山のような量の洗濯が大変だった。
水曜日から夫は会社に復帰し、
買い物も頼むこともできず、
息子はまだ寝ているしで、熱があるのに
近所の例の八百屋にリンゴを自転車で買いに
行ったのだけど、すごく遠く感じた。
私も息子もリンゴしかまともに食べられなかったので
りんごはどうしても必要だった。
（自転車で5分もかからないくらいなんだけど）
熱のせいで頭痛もあってこりゃいかんわと
夫がクリニックでもらってきた夫用の風邪薬を
4回くらい飲んだだろうか。その後、解熱は
したけど、すごい下痢。
薬のせいか、風邪のせいなのかわからないけど。
下痢が治ったと思ったら、今朝は何年振りかの
便秘。出そうででない、、、、( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
いつも食べているような食物繊維の多い食事は
いっさい食べたいと思わないのだよね。
（酵素玄米とか芋とか野菜とか）
もう毎朝快便快調の私の腸内環境はまったく
今回の風邪でいろいろと変わってしまったと思う。
普段のエネルギーにあふれている体だったことが
夢だったみたいに今は元気のない状態になっている。
それにすべてのことに対して、やる気がでないというか、、、
運動も別にしたいとも思わなくなっているところが
怖いわ。（股関節や腰痛や膝の痛みのときはジムや
テニスに行けないことが悲しくたまらなかったのに）
ああ、、、あの絶好調の私はいったいどこへ？
これは風邪の後遺症なのか。
発熱やつらい症状が治まっていても体力が消耗されて
しまっているのだろうか。だるく、疲れやすく感じるのは
今だけなのだろうか。
どうか、早く治りますように。
ちなみに一番早く風邪を引いた息子は金曜日から
会社に行っている。
後は私だけなんだけどね。
まあ、私は焦らず、ゆっくり治せばいいじゃん。
ジムやテニスが一生できないわけじゃないから、
楽しみはまた必ずやってくると思うことにする。
隣の部屋で寝ている間、ラインで話す親子
横で添い寝してくれる愛猫
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Re:風邪で寝込んでいた先週 その後の後遺症(12/15)
水菜☆ さん
数日間出てこなかったから、やっぱり感染しちゃったかな…と思ってました。
うちも最近夫婦そろってやられてしまい、同時期に一人暮らしの息子もやられていたらしい。
体調の悪さは3～4日間だったけど、咳が酷くて夜中もマトモに眠れず、それが一週間ぐらい続いたことがキツかった。
そちらの皆さんは熱も出てしまったそうで、熱が出たらマトモに動けませんよね。
しんどさもやや長引くかもしれませんが、悲観しなくても、来週にはほぼ元気になっていると思いますよ。
年末年始じゃなくて良かったと思うしかない。
私は、米麹の甘酒にすりおろし生姜を入れたり、フリーズドライの生姜スープを飲んだりしていました。
お大事に… (December 15, 2024 03:44:20 PM)
うちも最近夫婦そろってやられてしまい、同時期に一人暮らしの息子もやられていたらしい。
体調の悪さは3～4日間だったけど、咳が酷くて夜中もマトモに眠れず、それが一週間ぐらい続いたことがキツかった。
そちらの皆さんは熱も出てしまったそうで、熱が出たらマトモに動けませんよね。
しんどさもやや長引くかもしれませんが、悲観しなくても、来週にはほぼ元気になっていると思いますよ。
年末年始じゃなくて良かったと思うしかない。
私は、米麹の甘酒にすりおろし生姜を入れたり、フリーズドライの生姜スープを飲んだりしていました。
お大事に… (December 15, 2024 03:44:20 PM)
Re:風邪で寝込んでいた先週 その後の後遺症(12/15)
Ｋ(それでも生きていく) さん
熱が下がったならよかったです。
何日か充分食べれてなかったならビタミンやミネラルが不足してて元気でないのかも。
そんな時は市販のドリンク剤が意外と効きます。最近はカフェインフリーのものも多いです。
腸内細菌は変えるのに時間がかかるのですから、そう簡単にかわるものではないです。またすぐ元気になります。
風邪は最高のデトックスとも言いますから、完治した後は風邪前より体調良くなったりしますよ。今、私がそんな感じ。 (December 15, 2024 07:01:15 PM)
何日か充分食べれてなかったならビタミンやミネラルが不足してて元気でないのかも。
そんな時は市販のドリンク剤が意外と効きます。最近はカフェインフリーのものも多いです。
腸内細菌は変えるのに時間がかかるのですから、そう簡単にかわるものではないです。またすぐ元気になります。
風邪は最高のデトックスとも言いますから、完治した後は風邪前より体調良くなったりしますよ。今、私がそんな感じ。 (December 15, 2024 07:01:15 PM)
Re[1]:風邪で寝込んでいた先週 その後の後遺症(12/15)
mil-chan1005
さん
水菜☆さんへ
息子から夫そして最後に私に感染したのだけど、最後になる人が一番重い？のか、まだまだ調子が悪いです。
だるいだけじゃなくて、胃腸の調子が悪くて食欲がない。とりあえず、食べれるときに食べれるものを食べているけど、体重も2，3キロ減ってしまいました。昔と違って今は痩せているので、これ以上痩せたくないと思って、気持ち悪くても無理やり食べて、、、あっやめときゃよかったとなります。
私ってちょっと躁鬱の毛があるのか、いいときはいいのだけど、ちょっとした体調でぐんと落ち込んでしまうときがあるようです。風邪とかコロナとかの後遺症で鬱を発症してしまう人もいるようです。
そこまでは酷くないけど、この体調はほんとに嫌なので早く元気になりたいです。 (December 16, 2024 03:16:45 PM)
息子から夫そして最後に私に感染したのだけど、最後になる人が一番重い？のか、まだまだ調子が悪いです。
だるいだけじゃなくて、胃腸の調子が悪くて食欲がない。とりあえず、食べれるときに食べれるものを食べているけど、体重も2，3キロ減ってしまいました。昔と違って今は痩せているので、これ以上痩せたくないと思って、気持ち悪くても無理やり食べて、、、あっやめときゃよかったとなります。
私ってちょっと躁鬱の毛があるのか、いいときはいいのだけど、ちょっとした体調でぐんと落ち込んでしまうときがあるようです。風邪とかコロナとかの後遺症で鬱を発症してしまう人もいるようです。
そこまでは酷くないけど、この体調はほんとに嫌なので早く元気になりたいです。 (December 16, 2024 03:16:45 PM)
Re[1]:風邪で寝込んでいた先週 その後の後遺症(12/15)
mil-chan1005
さん
Ｋ(それでも生きていく)さんへ
＞風邪は最高のデトックスとも言いますから、完治した後は風邪前より体調良くなったりしますよ。今、私がそんな感じ。
Kさんの超ポジティブ発言を見習わなくては。もう全然そんな気分になれなくて、ズゴーンと落ち込んでいますよ。夫と息子が先に熱が出た時は私はまだ元気で一人で40キロのお米をまた買いに行ったり、米ぬか買ったりして、元気モリモリだったのだけどね。
もう体に力が入らなくて、しかもいつものように食事が美味しくなくて、食べる量が少ないから、出る量もまた少ない。
お粥もちょこっと。まともに食べられるのはりんごのみ。
ちょっとだけカニを入れて雑炊作ってみたけど、無理して食べるとずっと吐きそうな感じで体調は最悪です。
ほんとあと数日で治ってくれるといいのだけど。 (December 16, 2024 03:22:06 PM)
＞風邪は最高のデトックスとも言いますから、完治した後は風邪前より体調良くなったりしますよ。今、私がそんな感じ。
Kさんの超ポジティブ発言を見習わなくては。もう全然そんな気分になれなくて、ズゴーンと落ち込んでいますよ。夫と息子が先に熱が出た時は私はまだ元気で一人で40キロのお米をまた買いに行ったり、米ぬか買ったりして、元気モリモリだったのだけどね。
もう体に力が入らなくて、しかもいつものように食事が美味しくなくて、食べる量が少ないから、出る量もまた少ない。
お粥もちょこっと。まともに食べられるのはりんごのみ。
ちょっとだけカニを入れて雑炊作ってみたけど、無理して食べるとずっと吐きそうな感じで体調は最悪です。
ほんとあと数日で治ってくれるといいのだけど。 (December 16, 2024 03:22:06 PM)
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