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February 6, 2025

砂糖のことを思い出す　今日も過去記事

カテゴリ：健康

昨日は姉とランチ。

いつもお盆とお正月に会うのだけど、今回は私が

胃腸不良のため、ちょっと遅くなって2月になった。

色々話せてよかった。今回は「やせすぎ～」って

言われるのがなかったからよかった(*^^)v

本来、姉は頼りになってよい情報をいっぱいくれる

私にとっては大事なたった一人の姉なのだよね。

またその話は明日以降。今日は砂糖がやめられない姉の

ことが話題になった。夫もそうなんだけどね。

大事な人には健康でいてもらいたい。

砂糖の何がだめだっけ？昨日は老化が進むって姉が言って

いたけど他にもあったはず。と思って過去記事を

探してみた。2020年9月に書いた記事。

ここからコピぺ↓

がんの専門情報サイトやがん予防の本、動画などを

見ていると必ず出てくるのが「白砂糖の害」。

「砂糖はがんの餌」っていうワードもよく出てくる。

がんになるとPET検査というものをやる。

ここにがんがあると見つける検査。

これはどういう検査かというとブドウ糖に光る物質を

くっつけて点滴して一時間後にがんのあるところに

光る物質が集まるという検査。

ひとつのがんが見つかったら、ほかに転移はないかと

確かめる検査。

がんのところにブドウ糖が集まっていく。

がん細胞自身が餌として糖分を求めているのだろうか。

がん以外でも白砂糖が関係する病症は多くある。

白砂糖は黒砂糖から精製するときに

ビタミン、カルシウム、ミネラルなどをそぎ落として

甘味成分だけの酸性食品になる。

体は弱アルカリ性なので酸性食品を食べると

体内にある骨からカルシウムを抜き取って

体を弱アルカリ性にしようとする。

なので年をとって甘いものを食べすぎると

骨がスカスカになったり、簡単に骨折したり、腰痛になったりする。

子供では集中力がなくなり、思考力も減退、短気でキレやすくなる。

女性は怒る原因がないのに、怒りっぽくなったり、片頭痛や

生理痛が起きる原因となる。

これらは糖分の摂りすぎによるカルシウム不足で起こる。

砂糖やお菓子を食べすぎることの弊害の一つは

腸内環境が悪化すること。悪玉菌が増えるのだ。

いずれ、大腸がんの原因になるかもしれない。

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