白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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August 3, 2025

80代が50代60代でやっておけばよかったと思うこと

カテゴリ：なんとなく思ったこと

こんなタイトルの動画をみるとついついみてしまう。

今、63歳。80歳になって後悔することは

少しでも少なくなるといいと思う。

動画それぞれにいろいろあるけど、これじゃないかと

私が思うものを5つ書いてみようと思う。

1、歯のケア

まず、これが一番だと思う。歯が一本もなかった

父がくどいくらいに言っていたから、私は父の遺言

くらいに思っている。

義父も歯が一本もなくて、そのため、夫は子供の

ころから、柔らかいご飯を食べさせられていた。

（義父はいつからなかったのだろう？）

義父に合わせて歯がなくても食べられる白飯だった。

なので、そのトラウマがあるのか、柔らかいご飯が

すごく苦手な夫。古古古米の5キロ1980円の米には

ぜんぜん文句は言わないけど、普通のお米が柔らかいと

すごく嫌がる。

夫も私もそんな父たちを反面教師にした。

歯のケアは夫婦共々、昔からちゃんとやってきて

夫婦で失った歯はひとつもないのは優秀かもね。

これから10年も20年も歯は大事にして

ケアを続けたい。（今65歳63歳の夫婦）

２．筋力の維持

高齢になってなにもしないとどんどん筋肉量は

低下していく。意識して運動習慣を持つことが

大事。ある日突然、動けなくなるっていうのが

80代らしい。まだ維持できる体力があるときに

筋肉をつけておきたい。

夫も私も運動はしている。

夫の畑仕事はかなりの重労働。耕運機なしなので

クワでやっている(*´Д｀)

３、学び

80代になってから、パソコンとかスマホとかを

やり始めよううと思ってもなかなかできないという。

時代はどんどん変わっていくけど、それに

なんとかついていきたい。

私はピアノ、英語をぼちぼちと続けていると

脳にはよさそうな感じがする。

夫は家庭菜園という趣味があるので、最近は

野菜作りに詳しくなった。ご近所さんに

「旦那さん野菜作り上手だね。」と褒められ

ますますやる気がでている。いいことだと思う。

４、住まいの整理、片付け

80代になったら、やろうと思っても

体力も気力もなくなっていそう。

50代60代の今のうちから、少なくしておくのが

大事だよね。あと、残された人たちが大変だもの。

これはできてない。いまだにものは多い。

数年に一回、断捨離の神様が私に降臨すると

やる気がでるけど、最近はぜんぜんやってない。

とりあえず、ちょっとずつでもやっていかないと

いけない。住まいをダウンサイズしてジム友は

５LDKの住まいから小さい平屋に引っ越しを

したときに大幅にものを捨てたと言っていた。

それが正解なんだろうなあ。

とは思うけど、3人暮らしの我が家、、、

余っている部屋もなく、クローゼットは

いっぱいになっているから、整理はしないと

いけない。

５、お金の賢い使い方

80代になると、元気なときに旅行にいっておけば

よかったとか、食欲があるときに美味しいものを

食べておけばよかったという後悔が残るという。

子供や孫にある程度は残すとしても

やっぱり自分たちが貯めた資産はなるべく上手に

使っていきたいと思う。

上手に賢く使っていくことは意外に難しいかも

しれない。とりあえず、ゆっくりと築30年の家を

もっと住みやすい形にしていくことかな。

あとは人間関係を量より質にするとか、

いろいろ動画にはあったけど、ありがたいことに

ジム友、テニス友、ご近所友、幼馴染

元同僚といい関係が保てているので

その辺は悩みなしなので後悔することはなさそう。

プリンスメロンもたくさんできた

小玉スイカほど、甘くないけど、美味しい(#^^#)

昨日の収穫

キュウリ、ナス、ピーマン　プリンスメロン　冬瓜

冬瓜はご近所さん二人に半分ずつもらってもらった。

巨大なので、もらっても困る人もいるので

料理好きな人にあげた。さっそく冬瓜を

煮たよとラインが今朝、入っていて

安心した(#^^#)

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