白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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November 1, 2025

首はデリケート

カテゴリ：日々の出来事

ひさびさ～のブログ。

体調はよくなって、嘘のように

毎日よく寝られている今日この頃。

あの息苦しいとか

息しても呼吸が浅い感じがして

意識してわざわざ深呼吸するとか

夜、何回も目が覚めるとか

目が覚めたら、寝られないとか、、

そして血圧が爆上がりして

200を超えるとか、、、

ぜんぶ自律神経失調症のせい。

首を痛めたせい。

ゴルフのドライバーの練習で

「やった、100ヤード飛んだ」とか「110ヤード飛んだ」

とか言っている場合じゃなかったのだ。

それは4月のこと。

約半年前。

夫と新ジムで一緒にバーチャルゴルフで楽しめたのが

嬉しくて、「内緒で練習してもっと上手になって

驚かそう」なんて思ってしまったのがいけなかった。

60代、、、いくら元気だと言ってもやっぱり

無理してはダメってことだよね。

朝のNHKの筋肉体操のときに首を強くする

体操があったのだけど、そのとき

「首はデリケートなので注意してください。」って

言っていた。

心の底から「ほんとそう！！！」って思ったよ。

相変わらず、ジム生活を楽しんでいる。

週にエアロビ3回キックボクシング１～2回

テニス1～2回ズンバ1～2回ステップ1回

昨日はハロウィンのズンバで衣装着て踊った。

私はオレンジのTシャツにお化けの飾りをつけて

踊っただけだけど、全身タイツの男性や

可愛いスカートのシニア女性もいた。

圧巻はインストラクターで巨大なパンプキンに

なって前半は踊り、その後はひらひらスカートの下に

スパンコールのシルバーのパンツをチラチラ

見せながら踊っていて、楽しすぎる。

ほんとに「楽しんだもの勝ち」の世界。

みんなで音楽で盛り上がるところはライブに

似ているのかもね。（ライブに行ったことないから

わからないけど）

もともとミュージカルとか好きだし、

地元のハウステンボス歌劇団で

キラキラの派手なクジャクみたいな衣装の

人の踊りを見るのも好きだったけど、あれは見るだけ

だけど、へたくそでもズンバは自分で参加

できるから、よけい楽しい。

いまいち、はっちゃけ度が足りない私だけど

それでも十分に楽しいのだ。

ブログからはなんとなく遠のいていた。

現実世界が十分楽しいし、趣味を通じて

おしゃべりするジム友やテニス友も

多くできたので、このままブログは

しら～とやめてもいいかも、、、

今までも何回もそう思ったのだけど

「いいね」の数が100単位であったので

こんな私のブログも読んでくれている人が

いるのだからと書いていたけど、

今は一桁だから、まあいいかって思う

気持ちもある。

書かない日もこれからも出てくると思うけど

無理せず、ブログもやっていこうと思う。

毛糸の帽子は無事できた。

今のところ、朝、寝ぐせ直しでかぶっただけ、、('◇')ゞ

編み方↓

ダイソーの毛糸2個で作る帽子

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