Ｐｏｏｈのひとりごと

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pooh-morikawa

こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）

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2022.10.05

除草作業中

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16373)

カテゴリ：ジョギング・ランニング

夜中に雨が降って、今朝も曇天、しかも昨日から一転して気温も下がりました。

肌寒さすら感じる早朝でしたが、走り出すとやはり汗がでますね。四国に帰郷していたので３日ぶりのランニングでした。

猪名川の土手道は夏草の除草作業が進んでいて、道がもとの広さに戻りつつあります。

そろそろ「熱中症注意」はいらなくなるのかもしれませんね。

しかし、自分の間違いに気づきました。除草作業は地元の自治体（尼崎市、豊中市など）がやっているのかと思っていましたが、違うんですね。国道交通省近畿地方整備局、ですか。そう言えば猪名川って一級河川だったような･･･。

今朝は11kmちょっとのランでした。少しずつですが、脚の筋力が戻ってきたように感じました。さらに頑張ってみます。