2009年04月の記事
全42件 (42件中 1-42件目)
1
-
先生についてドキドキ。。。
今日は初めて内科外来の呼吸器科Ｄrについた。ドキドキ o(☆_☆o) (o★_★)o ドキドキ その間、注射が２件でお手伝い２回も診察券を患者さんに渡すのを忘れて、検査室や薬局まで患者さんを追いかけてしまった。｢主任のピッチ持っててください｣とスタッフ｢エッ？ピッチ持っていてもどうしていいのやら・・｣｢私、午後からオペ室にいるから、何かあったら電話くれていいからね｣とは課長そんなピッチ持ってても対応できないし。。。わからないのに｢こんなの来たんですけど？｣｢これ、なんでしょう｣と聞かれるし・・お昼休みに借りていたボールをリハビリ室に返しに行くと｢チームメンバーが来てますよ｣とI君奥でチームヘルニアのIさんが頑張っていた。｢痺れは無くなったのよ｣後、1週間でどうかなぁでも、5月の連休があるから、早くても連休明けだろうなぁ・・お互い｢ヾ(=≧ェ≦=)b ファイト！！ ｣とエールを送り私は午後の仕事へ午後からは救急室待機14時過ぎ、リハビリのI君が顔を出してくれた。｢今、時間があるからどうかなと思って｣｢落ち着いているけど、待機だからいないわけいかないのよ｣やっぱり仕事時間内だから、席を外すわけにはいかないし。。すると、また、15時過ぎに顔を出してくれた。｢時間のあるときに、5回1セットで10回やるだけでいいですよ｣と、ちょっとコルセットを外してみてくれた。外来勤務だとリハビリは夜勤明けにしか行けないし。。｢せめて、仕事帰りにプールに行ってるよ｣｢そうですね プールは続けた方がいいですよ｣｢☆⌒b（=￣ェ￣=）ラジャ♪｣ということで、昨日は行かなかったプールに行って帰ってきた。流石にバタンキューで寝ちゃったよ
2009.04.30
コメント(0)
-
横浜～六本木ドライブ 久し振りのヒルズへ
今日は世間もお休みだけど、私もお休みだった。夜中の１時まで起きていたけど、みっちゃんからのメールも来なかったので就寝。そして、今朝起きたら、夜中の１時過ぎに｢明日はお休みです｣とのメールが・・ヾ（=-ェ-；=）ぉぃぉぃ今からお弁当作りかい 出来たらもう少し早い時間に連絡くれないかなぁ。。でも、御約束通りお弁当作り御飯がおにぎり小さいの４～５個作るのがギリギリだったので少し、おかずを多めに作って出掛けた。特別行くところもなかったけど急遽、待ち合わせてから用事が出来たので・・｢開国博Ｙ150で凄い人だってよ～｣と言いながらみなとみらい地区へ午後2時過ぎまで掛かった用事を済ませ、持って来たお弁当を適当なところで食べようと・・そう言ってもなかなかいい場所が見つからなかったけど、どうにか見つけて遅めのランチ。その後、みなとみらいでもとクルマを走らせると予想以上の混みよう時間は午後の3時｢脱出しないと、渋滞にはまるよ｣｢今からどこに行くのよ｣｢東京は？｣｢今からぁ～｣｢行きは運転するから、帰りね｣｢ぶひ～ん｣だいぶ日が延びたので、午後3時といってもまだまだって感じ第3京浜から目黒通りを走り、六本木ヒルズへヒルズも久し振りだなぁいつのもヒルズの駐車場はガラガラだった。｢夕焼けもいいかもね その前にちょっと歩こうか｣ルイヴィトン｢村上さんだからねぇ・・・なんだかなぁ・・｣｢(=´ェ｀;=)う～ん まぁ、ヴィトンは興味ないけど・・って持ってませんし｣｢アルマーニって好きじゃないけど｣｢あっそ｣ブランドものに全く興味のない私・・・スカイビューに行き、喉も渇いたのでワッタジュースを。今日は結構遠くまで、横浜のランドマークまで見渡すことが出来た。スカイビューで夜景を見た後は、森美術館とアーツセンターギャラリーへ万華鏡の視覚・・ちょっとイメージと違ったなぁふたりして、寝不足のヘロヘロだったのでサクッと見て終わっちゃったアーツセンターギャラリーのメイド・イン・カッシーナ展こっちのほうが好きだったけど、もっと実際に椅子に腰掛けられたら良かったなぁ毎回思うけど、どうして、スカイビューと森美術館がセットでアーツセンターとスカイビューのセットって無いのかなぁ森美術館よりアーツセンターギャラリーの方が面白いことの方が多いんだけど。。それにスカイデッキ300円の料金取ってたし以前はセット無料になってたと思うんだけど。。。ということで今日はパス夕食はヒルズの梅蘭で。｢何故に六本木で梅蘭よ｣という突っ込みもしつつ・・お腹いっぱいになったところで、再び東京タワーみっちゃんに撮ってもらった帰りは御約束通り、みっちゃんはビールを飲んでいたので私が運転道路も空いていたので、みっちゃんちまで30分ぐらいで着いちゃった。日が長くなったので、全然時間の感覚がなかった。これから出歩くのもいいわね
2009.04.29
コメント(0)
-
大阪のお土産 v（=*＾ェ＾*=） ありがと♪
ひよこさんとなみえちゃんが大阪から帰ってきた。｢お土産はいいから、楽しんできてね～｣って言ったのに、ふたりしてお土産を買って来てくれた。v（=*＾ェ＾*=） ありがと♪粟おこしと豚さん｢あっ。。○○ちゃんだと思ったのよ｣とひよこさんがくれたと言ったら｢やっぱり○○（私）がブタフィーヌさんってひよこさんも知っているのね｣別に可愛いからいいけど・・・今はクルマのダッシュボードの上で鎮座しております くるんくるんのシッポ
2009.04.28
コメント(0)
-
足が（=￣ェ￣=） ボーーーッ 股関節がカクカク
今日は午前中は仕事を覚えるためにフリー午後から救急室待機だった。｢今日は忙しいですよ こんなに救急が来て 主任さんって、結構忙しくなるタイプですか｣｢いつもは、こんなに来ないの？｣｢ここまでは・・｣午後から入院が3名あった。病棟にあげたのが、すでに5時を過ぎていた。1名は検査結果を待っていた関係で遅くなったけど・・｢やばい 準夜帯になっちゃったよ 怒られる｣病棟に患者さんを連れて行くと、病棟は忙しさでごった返していた。昨日と同じで、今日も立ちっぱなし終わる頃には、足があがらず引きずっていた。股関節も曲がらずにカクカク状態こりゃ帰りにプールに寄って動かさないと、足がパンパンになって益々動かなくなる痺れた足をどうにか運び、プールに行った。時間が昨日より遅かったので、今日も空いていた。約1時間昨日と同じように身体を動かし帰ってきた。だけど、足の疲れは全然取れず。。連休中は、何時頃に行けば空いているかなぁ・・
2009.04.28
コメント(0)
-
仕事復帰1日目・・・足が（=￣ェ￣=） ボーーーッ
今日から仕事復帰初日なのでM主任の後を金魚のフンのように着いて歩いた。いっぺんに色々言われても覚えきれないよ～～今日は、点滴１名と午後から輸血の管理が４名あった。外来は常勤以外にお昼までのパートとか15時までのパートとか曜日指定のパートとか様々ひとりひとりの器量と仕事形態を今日、言われても。。。いずれ、週間予定表を書いて欲しいのはわかるけど、ちょっと待っておくれよって感じ久し振りの、まして立ちっぱなしの勤務で足腰ガチガチなのよ定時に終われるのなら、今日ぐらいは定時に返しておくれ・・結局｢明日もお願いしま～す｣と職場を後にしたのは17時45分だった。このまま帰ろうかなぁ・・でも、これで帰ったら、この先もずっと家まで直行しそうなので疲れてはいたけど、帰りにプールに寄った。時間は18時半プールはガラガラだった。バタ足とプールの隅っこでの股上げやバタ足を約1時間やって帰ってきた。明日もプールだけは行かないと。。それから弾性ハイソックス とスニーカー形式のナースシューズ買わないと。。今履いている靴 こんな感じか白色のウォーキングシューズでもいいんだなぁ
2009.04.27
コメント(0)
-
明日から仕事復帰 頑張るぞ～～
療養休暇を含めて約1ヶ月半以上ほぼ、毎日のリハビリとプールをしていたとはいえ、今度から職場が変わる知っているスタッフももちろんいるけど、なんせ外来勤務なんて初めてだし。。医者と一対一の対応なんて・・・｢大丈夫ですよ パートの人達が出来るんですから｣外来のスタッフがいうけどあんなにテキパキと出来るかしら・・・外来で｢○○さ～ん 待合室にお入りくださ～い｣なんて、大きな声で言えるかしら・・・体力のことも心配だけど、仕事内容の方ももっと心配日勤ばかりの生活パターンにも慣れなくちゃいけないし・・取りあえず、一日一日、頑張っていこう
2009.04.26
コメント(0)
-
密かなマイブーム・・ねぎぼうずのあさたろう
突然視野に入ったこの風貌可愛くないのに、綺麗じゃないのに・・釘付けよ日曜日の朝6時半ねぎぼうずのあさたろう オープニング(YouTube) エンディング(YouTube)何故にアニメの主題歌とかっていい曲が多いんでしょうアニメってこの年齢になってからは殆ど見たことがないんだけどラジオから流れてきた曲｢デブパレードの『バッチコイ!!!』｣いいじゃんと思っていたら、ひよこさんがメチャメチャはまっている「ＮＡＲＵＴＯ-ナルトー 疾風伝」 のエンディングテーマ（YouTube ）だったのよね結構耳にしてていいわねと思っていたのがドラマやアニメの主題歌だったりもするのよね日頃殆どドラマも見ないから遅れているとは思うけど。。。だけど、ずっとマイブームなのはブタフィーヌさんなんだけどね
2009.04.26
コメント(0)
-
リハビリ生活30日目の過ごし方 ・・・久々のプール
外は土砂降り今日から大型連休 16連休の人もいるという凄いわねぇというか、私も違った意味でそうだったか・・(無収入だったけど)と、今日はちょっとサボっていたプールに行った。朝9時半プールにはサラリーマン風な男性達がウォーキングをしていた。ビート板でちょっと泳ごうかなと思ったけど、そのスペースが無さそうだったのでいつものコーナーでバタ足や足踏みを約1時間やった。久し振りにやったから、腰とお尻のほっぺがつったつった・・・やっぱり毎日しないとダメだなぁ・・5月の連休もプール頑張ろうって思ったけど・・どこにも行かない子供や大人で混むかなぁ・・・｢ずっと日勤なら歩いて通えばいいジャン｣｢そんな、急には・・｣｢それで帰りにプールに行けばバッチリじゃん 今までが楽しすぎたんだよ｣｢5月の連休も頑張ろうと思ったけど混むかもねぇ｣｢連休中はみんな出掛けるから空いているんじゃないの｣イヤ(((=-ェ- 三 -ェ-=)))イヤ 考えが甘いぞ今日だって、駐車場満車だったんだから・・帰りなんか、入れなかったんだから。。みっちゃんの言っていることはよくわかるけど、一気にやったらバテちゃうよ朝は電車で、帰りクルマって出来ないかねぇって無理じゃん・・先ずは仕事で身体ならして帰りにプールに行くそこから始めないと・・生活のリズムがつかめるようになったら、電車で通ってみようかな・・・・その後、ポッポの病院に行って心臓の薬とフィラリアの薬をもらってきた｢7．25キロだって・・また増えちゃったわよ 500グラム｣｢だって、おやつあげてるじゃん｣｢ポッポ 痩せなくちゃね｣この前も同じようなこと言ったわよねお腹の腫瘤の検査もしてもらったとのこと。内容物は悪性ではなかったそうだ・・｢17歳で去勢した犬もいるんだって 元気に帰って行ったって｣｢それって前立癌だったんじゃないの？｣｢そんなもん・・だから手術も大丈夫なんだけど14歳だからなぁって先生が言ってた｣｢心臓悪いしね｣その後、エイビィに寄って買い物して帰ってきた。
2009.04.24
コメント(0)
-
報道って・・・
公然わいせつ：ＳＭＡＰ草なぎ剛容疑者を逮捕 「ＳＭＡＰ」の草なぎ剛容疑者 東京都港区の公園で裸になっていたとして、警視庁赤坂署は２３日、人気グループ「ＳＭＡＰ」の草なぎ剛容疑者（３４）を公然わいせつ容疑で現行犯逮捕した。 同署によると、容疑を認め「知人２人と赤坂の居酒屋でビールや焼酎を飲んだ。知人と別れ公園に来た」と説明。「何で裸になったか覚えていない。反省している」とも供述しているという。 ２３日午前３時ごろ、自宅近くの港区赤坂の同区立檜町公園の広場で裸になった疑い。泥酔状態で、裸で大声を上げ騒いでいるところを１１０番され、駆け付けた署員に逮捕された。【神澤龍二】突然ニュース速報が流れたのは23日の朝のワイドショーだった。｢公然わいせつ？？？｣いろんな事が頭の中を駆け巡ったけど、内容はただの泥酔状態でひとり全裸で公園で叫んでいたところを通報され、赤坂署員に取り押さえられた際、「裸だったら何が悪い」と叫び、手足をばたつかせて暴れたというものだった。それがこんな逮捕・家宅捜索そして、大々的な報道公然猥褻罪って｢大衆の面前で自分の裸を見せたり、ＳＥＸしているところを見せた場合等が対象になる｣って書いてあるけど、今回は真夜中の公園での出来事わざと見せようと思って裸になったわけでも無しご近所さんが騒いでてうるさいと通報したのなら、騒音防止条例でもよかったかも・・なにもかも行き過ぎのような気がする。この事件でテレビニュース番組の視聴率が上がったという。報道も行き過ぎだったのよテレビはどんなことがあっても視聴率が上がればいいと思っているところがあるし・・逃亡や証拠隠滅のおそれがないとして、区検は釈放を決めた。って・・・逃亡・証拠隠滅ってなに？裸で奇声・・・ある種大麻・覚醒剤の影響？と疑い家宅捜索をしたのだろうだけど、何でもかんでも｢なんで？｣って思ってしまうこの件に関しての鳩山邦夫総務相の言葉地上デジタル放送推進のメーンキャラクターを務めている関係でのコメントになったとは思うが憮然とした表情で｢最低の人間｣と批判した。最低の人間って・・あんたは何様？最低の人間ってあんたはどれだけの人なのよ後日、この言葉を撤回し、｢最低・最悪の行為｣と言い換えたけど、撤回するなら初めから言わなければいい。というか、抗議殺到したから、言い過ぎたと言い換えただけという感じがする。最近のこの方の言動 ちょっと疑っちゃうのよねぇ酔っ払って裸になったり奇声を発したり・・こんな人なんてこの世の中にどれだけいるんだろうそれだけ、影響力のある彼だったから騒ぎが大きくなりすぎたけど厳重注意で良かったような気がする。あの、国際経済会議で前後不覚で会見やって世界中に配信されたあの人のほうがよっぽど酷いと思うよまぁ、健康上、飲み過ぎはいけないし、社会に与える影響があまりにも大きかったことをあらためて認識する機会にもなったんじゃないかなでも、それが余計にストレスに感じてくるんだろうし・・ストレス発散するにはどうしたらいいんだろうねぇなんか、可哀想・・・私はある意味、一般人で良かったわ草なぎ君 めげずに頑張れ（なぎ・・って漢字で書くと機種依存文字ではじかれちゃうのね）
2009.04.24
コメント(2)
-
リハビリ生活29日目の過ごし方 ・・高血圧の結果は・・
今日は循環器受診血圧手帳を持参して・・現在はアムロジンを朝1錠飲んでいる。だいたい130／80～90台｢薬は・・止められませんねぇ｣｢下が高いですものね 朝一なので大丈夫です。 それから、月曜日から外来勤務でお世話になります。｣｢それなら、薬出しやすくなりますねぇ｣職員の特権ね♪その後、元の職場の課長・病棟に挨拶に行くためのものを買いにでた。日頃は自宅用には買えないシャーロンのスィートポテトちょっと奮発しちゃった病院に戻るとチームヘルニアのメンバーで現在、仕事を休んでいるIさんと会った。｢どうよ｣｢お陰様で月曜日から仕事復帰出来るのよ 外来だって｣｢イチ抜けねぇ アタシャ 月曜日に整形に掛かって、もう1週間診断書書いてもらうよ｣｢2週間じゃ無理だよね｣そんな話を正面玄関のど真ん中で話していたら、外来の課長やスタッフが寄ってきて5～6人で雑談を始めてしまった。｢チームヘルニアの私達って行くとこ無いのよねぇ｣｢いっそのこと、ヘルニア外来を作って、コルセットの巻き方やなんやかんやと教えればいいのよ 患者の気持ちモわかるしさ｣笑い話で終わったけど、マジに腰痛の我々の行くところは限られていくのよねぇクビ斬られないようにリハビリして筋力つけないと・・・その後、病棟に行ってご挨拶相変わらずスタッフのみんな 忙しそうにしてたなぁ・・あんまりいるとお邪魔になるので、そそくさ帰ってきた。お昼は残った御飯で炒飯を食べましたっと。
2009.04.24
コメント(0)
-
リハビリ生活28日目の過ごし方・・整形受診
仕事復帰見極めのための受診だった。｢今後は、日常生活を注意していくしかないですからね どうします？｣｢予定通り、月曜日から仕事復帰出来ると思っています｣ということで、お陰様で来週から仕事復帰が決まった。その足で部長室に報告｢まぁも長い間ではないけど、暫くは外来でね｣と聞いた？から始まり、今の病棟の話になった。途中、ヘルニアで仕事放棄する結果になってしまったけど、色々大変そうだわ先日もOさんが言ってたけど・・・何も考えていないのは本人だけか・・・私にとっては、もう限界だったけど・・というか、自分のことで精一杯の状態だったし。。そして、丁度総務の人が顔を出し｢お給料は4月は無いんですけど・・｣｢逆に保険料とか払わないといけないんですよね｣と、請求書を持って来てくれた。今の無収入の私にはだいぶ辛いけど、それはしかたのないことで・・具合が悪くなってから、約2ヶ月半いろんな事があったなぁ・・痛みの苦しみ病気に対する不安今後の不安仕事への焦り生活の焦りと不安だけど、友達・同僚・家族・ご近所さん・リハビリのI君、そして、みっちゃん色々な人のおかげで頑張ることが出来たと思う。まだまだ、これから仕事復帰してどうかという不安は抱えているけど、取りあえずは、これでリハビリのみの生活から脱することが出来る。引き続き、プール等は続けていかないといけないけど。気分を新たにするために、昨日すっかり汚くなった愛車の洗車を帰ってからやった。疲れたわぁ・・・明日は内科受診ね
2009.04.23
コメント(0)
-
リハビリ生活27日目の過ごし方・・・八ヶ岳の高原にいらっしゃい
折角のいいお天気、ひよこさんとなみえちゃんが大阪に遊びに行く日大阪までは無理だけど、どこかにプチ旅行に行きたかったので急遽山梨行きを決めたのが真夜中の1時それから御飯を炊き今朝、起きたのが5時行きのクルマの中で食べるお弁当を作って7時出発ケチって一般道で行ったら通勤時間で渋滞8時の待ち合わせで｢遅れないでね｣と言われていたのに・・・予定では7時半に到着する予定だったのに結局到着したのは8時半だった。行きの運転はみっちゃんナビだと16号から八王子に向かい、中央道に乗るんだけどみっちゃんのコースは第三京浜から甲州街道を走り、調布インターから乗るコース｢朝なんて八王子まで絶対混んでるよ｣まぁまぁ順調に進んで甲州街道の欅並木を眺めながらのドライブ本当に新緑が鮮やかこれは信州八ヶ岳 期待十分だわぁ中央道に乗った瞬間、事故渋滞以前も首都高に乗った瞬間事故渋滞に当たったことがあった。若干ロスタイムがあったもののその後はスムーズスムーズ11時 目の前に残雪眩しい山々が見えてきた。｢八ヶ岳だぁ｣クルマの後方には富士山が長坂インターを降り、途中のコンビニでトイレ休憩してから目的のお店へまだまだ桜が満開に咲いていたここからは私の運転目的は大泉町のカレーやさん ヴィラアフガン事前にリサーチしていないとわからないし通り過ぎてしまうようなお店だった。時間はまあまぁ予定通りの12時に到着曜日によってかは行列が出来るらしい何ともいい感じの店内中央のテーブルに座って店内の雰囲気を満喫お腹いっぱいになったところで、次はデザートということは・・清泉寮のソフトね途中、ぽっかり水彩画で描いたような雲が・・12時50分丁度駐車場があったので一休みそこは県営八ヶ岳牧場 まきば公園というところだった。左は広々とした牧場が・・右を見ると富士山が そして、反対側には八ヶ岳なんとも気持ちのいい公園なんでしょうここでずっと過ごしてもいいくらいだったけど・・ちょっと走って13時 清泉寮に到着ここに来たのは何十年振りだろう23歳の頃、一度仕事を辞めて夏の間農作業のアルバイトに来ていた。その時、バイト仲間にドライブで連れてきてもらったっけ。それから家族で何度かドライブにも来た。どちらも20歳代だったなぁそして目的のソフトクリームを。富士山と新緑の山々を眺めながらのソフトメチャメチャ至福の時を過ごしちゃったよ実は八ヶ岳に行ったら、行きたいところがもう1カ所あったのよそれは八ヶ岳高原音楽堂以前2005年の11月に藝術大学美術館の「吉村順三建築展」に行った時に出会ってから絶対この目で見てみたいと思っていた。－建築家・吉村順三の仕事－（八ヶ岳高原音楽堂とたためる椅子）（YouTube）それは山梨から長野に入った南牧村海ノ口の八ヶ岳高原にある。私がバイトしていたところはこの入り口の看板の反対側に入ってすぐのところだったっけ。14時途中には八ヶ岳高原ヒュッテという昔｢高原にいらっしゃい｣のドラマの舞台となった場所がある。ドラマのオープニング（YouTube）メチャ懐かし～～そして、念願の音楽堂へここは、みっちゃんが私への応援歌だと教えてくれた竹内まりやの｢人生の扉｣（YouTube）の舞台になった場所でもある。14時半到着みっちゃんがよく｢願っていれば絶対叶う｣って言う今回こそ、そう思ったことはない｢行けばいいじゃない 近いんだし・・｣ 人はそう言うかもしれない程、私の願いなんて大層なものでもないけど出会いって結構こういうものかもしれない。↑みっちゃんの後ろ姿頭の中では竹内まりあの｢人生の扉｣がずっと流れていた。こうして走っていると、去年の北海道を思い出す。やっぱり山はいいわねぇ少しずつ日が傾いてきた。途中で野沢菜漬けだけ買って、帰りは長坂インターからナビの通り、八王子経由で16号をまっすぐ帰ってきた。16号はやっぱり帰りの渋滞に巻き込まれたけど・・｢行きのコースの方が空いてたかもね｣｢途中で運転代わるよ｣って言われてたけど、結局カレー食べ終わってからはずっと私の運転だったし、このルートでしか行けなかったのよねぇ｢こんなに遠くまで二人でドライブ行ったのって初めてだよね｣｢そうねぇ 遠くて箱根ぐらいだったよね だから、やっぱりETC必要じゃん｣｢それより、高速だと車体が軽くて浮くから、足回り固める方が先よ｣｢いいのよ、そんなにスピード出さなければ・・ファンカーゴなんですから｣｢こんなに神経使って運転するのも疲れるよ｣｢悪かったわねぇ 助手席でもゆっくり出来ないような運転技術で・・｣というか。。ベタ踏みしてもスピードのでない私の車って・・すっかり夜になり、久し振りに環２を走ってると｢一日一回は味噌ラ～メ～～ン｣と突然叫ぶみっちゃん夕食はみっちゃんリクエストで｢麺匠 るい斗｣で食べた。みっちゃんと別れて家に着いた全走行距離 455キロ也長時間の運転はやっぱり疲れたけど思いがけないドライブとなった。5月の連休に入れば、もっともっと凄い渋滞や混雑に巻き込まれるのは必須だったし、来週から仕事復帰となる（予定）ので、平日にドライブも出来なくなる。ということは、のんびりドライブはこれが最後？ということか・・なぁお疲れ様でしたぁ
2009.04.22
コメント(2)
-
リハビリ生活26日目の過ごし方・・・雨を待つドライブ
今日のリハビリは10時だった。｢だいぶ、動きにも切れが出てきましたね｣｢ほんと？｣｢最初の時はコチコチだったから｣筋力アップとボールピョンピョンして約1時間終了その後、みっちゃんと落ち合った今日の天気予報は雨最近出掛けようとすると雨・・・御約束通り、お弁当持参なんだけど・・・｢どこかお弁当の食べられるところないかなぁ・・｣といいながら、鎌倉を抜け、葉山へ向かう丁度葉山美術館の手前に無料駐車場があった。そこにクルマを入れクルマの中でのランチとなった。今日はおにぎりではなくパンちょっと足りないかなぁと思っていると｢はい｣なんと、みっちゃんが握ってきたという筍御飯のおにぎりが・・・ほんのり塩がまぶしてあって美味しかったわぁ結局夜になるまで雨は降らなかったんだけど・・こうしてのんびり海を眺めているのもいいもんだ外で食べていたら、きっとこのトンビが持って行ってしまったでしょう・・夜は毎度の吉牛で〆夜、ひよこさんからメールが入った。｢なんだかんだといそがしくしている間に、いよいよ明日になってしまいました明日明後日とも晴れみたいなので良かったです○○ちゃんは無理せずリハビリがんばってね２３日になんて言われるかも気になるところですが・・それでは ヾ(*'▽')o いってきまーす｣大阪新感線の芝居、とうとう明日なんだわぁ｢みっちゃん 本当は明日大阪だったんだよ ひよこさんからメール来た 大阪は行けないけど、どこか行きたいなぁ 復職したら、暫く逢えないしねぇ｣その時はなんにも言わなかったみっちゃん家に帰り、おかえりなさいメールがみっちゃんから届いた。メッセでお喋りしているうちに｢明日は休むよ｣とみっちゃん｢えええええええええええええ なんでぇ 大丈夫なの？｣｢明日から3日間セミナーなんだけどさ だから大阪行くのどうしようかと思っていたんだよね｣｢そうだったのか・・ごめん結構無理言ってて｣｢金曜日は必須だったので良かったよ 明日はバックレていいやって感じ｣そんな会話から、結果、明日山梨にカレーを食べに行くことになりましたっと。メッセでお喋りしている最中、睡魔に襲われて一瞬夢の中・・・そして、椅子から凄い音を立てて転げ落ちた右肘と右大腿部にもの凄いアザが・・明日出来ているだろう。。子供じゃないんだから。。お仕事関係サボらせていいのかしら・・σ(・・*)ワタシ
2009.04.21
コメント(0)
-
リハビリ生活25日目の過ごし方 プールは休館日
今日のリハビリは10時ちょっと早めに着いたと思ったら夜勤明けのなみえちゃんとＭさんが玄関先でお喋りしていた。その中に加わり、お喋り♪そしたら、また、夜勤明けのＯさんが通りかかりヘ（=゜ェ゜*=）オイデオイデしばし、お喋りしていたら、予約時間の10時を過ぎていた。みんなと別れて、約40分間のリハビリ終わって会計を終えたところにチームヘルニアの外来から病棟に移ったＡさんが診察を終えてやってきた。彼女はヘルニアの再発で2週間お休みをもらっていた。「私、働いていいんでしょうかって部長に言いに行ったわよ」「ごめんね 私の代わりに移ったのに、ヘルニアにさせちゃって・・」「私も、甘く見てたのよ もう、大丈夫と思っていたんだけどさぁ」「私ら、今後、どうしたらいいんだろうねぇ」「働かないとねぇ」「でも、働けるところが・・・」「(=´ェ｀;=)う～ん 」ふたりして大きな溜息をついて｢お大事にね～｣と言い合い別れた。。今日はプールの休館日その後、母とスーパーに買い物に行った。なんやかんやとすぐに一日が終わってしまった。。。
2009.04.20
コメント(0)
-
ある春の一日
我が家の裏庭の花々 マーガレット・木香薔薇・蔓紫・フリージア我が家のみぃちゃん 裏庭にて我が家の玄関先の花々マーガレット・小手毬・満天星・ビオラ 我が家のなっちゃん 2階の裏のベランダにて麗らか 麗らか（●´▽｀●） まったりぃ
2009.04.20
コメント(0)
-
リハビリ生活24日目の過ごし方 日曜日の過ごし方
「どこかに行きますか～」「そうねぇ 近くをブラブラでもいいわよ～」たまにはポッポもどうよ？と尋ねると尻尾をフリフリしたので久し振りにポッポもドライブに参加ということで日曜日のお出掛け先ずは、近くの湘南国際村から子安の里へと野菜でも買うかと向かうユニオンに車を入れてぇと思っていたら、駐車場に入るのに行列この先大駐車場有りの看板行くと、砂埃の舞う大きな駐車場が有り、すでに満車状態日曜日なんか殆ど来たことがないので、この光景にびっくり「今日、何かあるのかねぇ」テクテクポッポのお散歩がてらユニオンヘそこでは、毎度のフリーマーケットをやっていた。フリーマーケットは、全くといって興味がないひとまわりしてくると、ご近所さんと遭遇「国際村も、もう大根とキャベツぐらいしか残ってなかったわよ 大楠の園芸店の隣の野菜直売の方がたくさんあったわよ 私もそこから、ここに来たのよ」との情報をもらった。国際村の朝市でも見てくるかと思っていたけど。。。却下「子安の里って行ったこと無いんだよね」「山をずっとあがっていくと炭焼き小屋とかあるのよ」「舞岡公園みたいなところかな あそこも広くて深かったけど」「そうねぇ」車を置くところが無さそうだし暑いしポッポもいるから却下「折角だから、海沿いをドライブしながら行こうよ」通り道の子安の里の野菜直売所で先ずは野菜を買い、トンネルを抜け海に出た。今日は夏のように暑いポッポもだいぶバテ気味「マロウのプリン 食べたいわねぇ」等々話ながら芦名へ教えられた野菜直売所はグリーンテラス葉山の入り口にあリ、無人の直売所だった。ポッポとクルマの中で待っていると、結構入れ替わり車がやってきては袋いっぱいに野菜を買いに来ていた。キャベツが美味しそう野菜を買ったはずの母が待てど暮らせど帰ってこない。隣のグリーンテラスに行ったみたいなので、見に行った。暫くして母が段ボールに数種類の苗を入れて戻ってきた。「これって全部、食べられる苗？」「そうそうこれも葉っぱを食べるって説明書きに書いてあったの」結局、母も私も食いしん坊って事で・・・「ちょっと遠回りして帰る？」「そうね 折角だから卵やさんに寄ってよ」最近はコストコで卵って買っちゃうけど、以前はたびたび長坂の安田養鶏場に買いに行っていた。「もったいないくらいいい卵だわァ」と母が戻ってきた。「今晩は、卵かけ御飯ね」さぁ ここまで来たら、後行くところはあそこでしょうそこは、もう少し行ったところにある関口牧場のソフトクリーム以前は季節外れの平日で開店していなかったけど、今日はこんなに暑いし日曜だしコストコのソフトも濃厚でメチャメチャ量も多くて美味しいけど、ここのは濃厚だけどさっぱりしてて美味しかったぁ折角だから食べながら牛さん・ヤギさんの写真をパチリこの前行った服部牧場は広い敷地でのそのそと歩いていたけど、横須賀のこんな町中じゃぁ、そんな敷地なんて無いんだろうなぁなんか、狭くて身動きできなくて可哀想だった。ヤギさん鉄腕ダッシュの八木橋を思ったりして・・・・ソフトを食べたくて身を乗り出してきた。毛が硬かったなぁ「臭～～い」と鼻をつまみながらソフトを買いに来た母子そりゃご近所さんはどう思っているか知らないけどこの匂いを嗅ぎながら食べるソフトだから貴重なんじゃないのって思っちゃうなぁ・・私ポッポにもちょっとお裾分け帰りは太田和を廻って帰ってきた。ここには太田和つつじの丘という見所があるという。でも、国際村もまだまだだったし、見頃はこれからだろうなぁ・・・・これらが、買って来た野菜あまりの暑い1日で「もう、これからは暑いからポッポも一緒には連れて行けないわね 今年、最初で最後ね」これで最後って・・秋にはドライブに行こうねなんか、家に帰ってからC=(^◇^ ; ホッ！としているポッポそして今晩のおかずは・・・・お約束のこれ
2009.04.19
コメント(0)
-
リハビリ生活23日目の過ごし方 ひよこさんとランチ♪
今日は久し振りのリハビリだった。「痛みの閾値が・・・やっぱり休むと戻りますね」「イテテテテテ」本来右側が痛いのに、今日は左側もイテテテって感じ「今日は暑いからホットパックはいいですかね」「ハイハイ」「プールは続けた方がいいですね」「(*^▽^*) ノ ハーイ」今日は約40分のリハビリだった。その後、久し振りにひよこさんと御飯デザートの充実しているところ・・ガストにでも行くかと車を走り出して暫く街道を走っていると途中にサイゼリアを発見昨日、食べたのに・・・ついつい入ってしまった。何せ、リーズナブルなもので・・・ということで、今日のランチもサイゼリア今日は土曜日とあって半日の学生も多かった。「考えたら、私らもう50だもんねぇ」「まだだけどさ・・・あちこちガタがくるわよねぇ」遊ぶのにも体力勝負って事ねひよこさんとなみえちゃん 大阪楽しんできてねその後、ひよこさんが美容院に行くと言うので、上大岡まで送りがてら軽くドライブ朝のうちちょっと肌寒かったけど、お昼から日が差してきて暖かくなってきた。あぁあ･･こんな日はみんなとドライブに行きたいねぇひよこさんと別れた後、一旦家に戻り、朝のうち、フロントガラスの油膜取りをしたので、その続きの車の掃除をしてから、軽くプールに行った。明日は、もっとお天気になるという。日曜日だから、どこに行っても混むだろうなぁ
2009.04.18
コメント(0)
-
リハビリ生活22日目の過ごし方 スニーカーを買いました。
今日は、リハビリがお休み朝、みっちゃんからおはようメールが来た。予定外だったので「今日はお弁当の準備していないよ」「おにぎりだけでも良いよ」「御飯無いもん」ぐたぐたと話をした後、逢うことになった。「鎌倉にシャガールの招待券もらったから見に行こうよ」と公田から鎌倉に向けて走り出すと、凄い渋滞「混んでるよ 却下 はいＵターン」「え～～」振り出しに戻り行動開始する前に お昼御飯をサイゼリアで食べた。みっちゃんがあれもこれもと頼むものだから、テーブルの上はいっぱいになっちゃったよその後、今日は天気が悪く雨だというので、遠出はせずウォーキングシューズを買うのに付き合ってもらった。以前からというか、ヘルニアになってリハビリを始めてからスニーカー・ウォーキングシューズが欲しかったからそれに、丁度この前、リハビリをしているとき、スニーカーの話になった。足底板をつけている患者さんがスニーカーを買ってきたと持って来たのだ。今、履いているのはニューバランス新しく買って来たのはFILAどうも買って来たスニーカーが大きいらしい「メーカーによってサイズもだいぶ違うから・・これだとぐらついて良くないですよ」「私も欲しいと思っているんですけど、何がいいんでしょうね」「ニューバランスは結構いいみたいですよ」みっちゃんお気に入りのニューバランスか・・この前、上大岡でみたのはリーボックとヨネックスだった。途中の靴屋さんに行くと、サイズがない「アウトレットのほうがあるよ」「そうかなぁ？」半信半疑で鳥浜のアウトレットに行ってみた。みっちゃんお気に入りのニューバランスへサイズと種類が豊富だったので、すぐに見つかった。サイズはちょっと大きめの22．0の4E 5220円也「ちょっと大きめがいいんだよ」「なるほど」「最初からここに来れば良かったんだよ」「まあね」履いた感じも軽いし予算よりだいぶ安価だったので良かった♪その後、他のお店をブラブラして価格調査をしたけど、ニューバランスが一番豊富で安価だったので大満足♪スニーカーは買えて良かったんだけど、その後ずっと胃がもたれて気持ち悪い・・・「食べ過ぎだよ」「私が食べたのは、スパゲッティ3分の2とデザートじゃん 後のトマトと生ハムとカットステーキとグラタンは味見程度だもん」「朝飲んだ栄養ドリンクのせいじゃない？ 空腹で飲んだから刺激になったんだよ」「だって、みっちゃんいつも逢ったら一番でユンケル飲むじゃん」「僕は、もう慣れているから ビタミン剤って結構胃をやられるよ 飲み慣れていないんだから」「そんなの、飲む前に言ってよ」この胃もたれは、夜の〆の吉牛を食べ終わるまで続いてました。「胃は大丈夫？」「なんか・・治っちゃったみたい・・・」「恐るべし 強靱な胃袋」自分でもそう思うわ・・・
2009.04.17
コメント(0)
-
リハビリ生活21日目の過ごし方 なんかお疲れモード
今日は、昨日からなんかお疲れモード11時からリハビリだったけど、起き上がることが出来ず電話でキャンセルをしてまた、寝た。次に起きたのはお昼を過ぎていた。「今日は、プールどうするの？」「うん・・行くよ・・・」重い腰を上げたのは13時半体育館の駐車場に車をいれ、駐車券をスピードメーターのところにちょっと置いたらそこの隙間から、クルマの中にスーっと吸い込まれるように入ってしまった。「(=☆ェ◎=) ガーン また、やってしもうた」以前、駐車場のおつりをちょっと置いておくつもりでそこに置いたらその隙間からコインが落ちて行ってしまったことがあったのだ。急いでプールの受付に駆け込むと「あっちが駐車場の管理棟になっているから、聞いてみて」というのでダッシュで事の経緯を説明に行った。「また、帰るときに来てください」駐車券紛失でいくらか多く取られるのかなぁ・・・なんか、今日は気が進まなかったから、こんな事になったのかなぁ・・でも、いつまで考えてても仕方ないので気分を変えて、プールへ今日はなんとなくご年配のご婦人が多く、泳げそうもなかったのでいつもの隅のコーナーでバタ足、股上げ等で1時間半過ごした。終わって駐車場管理棟に行くと「1時間半ぐらいですね 300円になります 私は自転車でそこまで行きますから、車で来てください」と、わざわざ駐車場入り口までゲートを上げに来てくれた。「ありがとうございました。以後気をつけます・・」なんか、今日は調子悪かったなぁ・・・食欲は衰えないんだけど・・・暑い夏が苦手な私。今日も暑かったしなぁこれから、ジメジメする梅雨と暑い夏がやってくる体調管理しないと、バテるぞっと
2009.04.16
コメント(0)
-
リハビリ生活20日目の過ごし方 洗車日和
今日は、昨日と違って真夏のような晴天今日のリハビリは11時「今日は夏ですけど、ホットパックどうします？」「汗かいて痩せようかと・・」ということで最初はホットパック流石に20分したら暑くなってきたジットリ汗をかき始めた頃に終了「体重どうですか？測ってます？」「変わってないわよ」「そうですかぁ？筋肉がついてきたと言うことで・・ でも、骨盤さわれるようになったんだけどなぁ・・」「そういう類？そういうレベルなのね」「ヘルニアの部分はまだ、痛みがあるのでいじらない方がいいけど・・ 動きはだいぶ、スムーズになってきましたよ」「確かに♪」「真面目にやってますからね でも、病棟勤務はどうかなぁ・・・○○病棟が一番辛いんじゃないですかね」「そうかなぁ でも○○も寝たきりばかりだし」「3階も大変か お風呂移動の時、みんなコルセットすればいいのにと思いますよ」「そうねぇ・・・」「この後、ピョンピョンして帰ってください」「(*^▽^*) ノ ハーイ」約10分バランスボールをピョンピョンして帰ってきた。リハビリの後、家に帰ってから・・本当に今日は夏って感じお昼御飯は今年初の冷やし中華で・・窓を開けたらみいちゃん・なっちゃん・チビが飛び出した。写真を撮ろうとしたらチビが逃げたので写っているのはふたり暫く冷たくて気持ちよかったのか、ふたりしてゴロゴロしてた。私も今日は何となくお疲れモードだけど、食後洗車をした。昨夜、雨の中走っているとフロントガラスに油膜がこびりついてて視界が悪く途中のガソリンスタンドに入ってみっちゃんとお掃除した。「晴れた日にちゃんとやらないと・・」と怒られたので、今日はお掃除ちょっとやっただけで汗びっしょりなんか、どっと疲れてそのまま、夕食も食べずに寝ちゃったよ見たいドラマもあったのになぁ・・・明日も11時～リハビリ今日サボっちゃったプールも行かないと
2009.04.15
コメント(0)
-
リハビリ生活19日目の過ごし方 雨の日はピクニックにならず・・・
今日はお弁当を持ってピクニック第２弾のはずだったのに・・・今日はちょっと足を伸ばして昭和記念公園にでも行くか・・と思っていてたのに・・どうしても本降りの雨になるという天気予報とどんよりとした空を見上げて遠出するという意欲をなくした。。近場の臨海パークに入り、お弁当を持って歩き出すとポツリポツリと早々に雨が降り出してきた。この駐車場で食べるのにはあまりにも味気ないので結局近場の大黒埠頭の海釣り公園の駐車場のクルマの中で お弁当を食べた。まるでスコールのような雨になった。釣り人がびしょ濡れになって戻ってきた。雨の日のパターンを考えないとなぁ結局、雨の中、家電量販店やドンキホーテなんかをぐるぐる巡り１日が終わっちゃったなぁ・・夜はいつもの吉牛で〆
2009.04.14
コメント(0)
-
リハビリ生活18日目の過ごし方 昼からプール
病院でのリハビリがお休みなので、今日はプールプールから見える桜ももすっかり葉桜になってしまった。2月の6日に腰を痛めてMRIを撮って、ヘルニアと診断されてからもう2ヶ月になる。筋肉がなく、腰を支える筋力がないためのヘルニアヘルニア自体治るのには数年かかるので、とにかく周りの筋力をつけること・・なるほど・・そう思って、毎日プール通い肺活量も無いもんだから、50メートル泳ぐとフーフーこのプール通いが、テレビっこの私がテレビを見るように日常に欠かせないものになればいい今日もお昼にプールに行った。丁度無料水中エクササイズのお教室をしていて、歩くコーナーを占領していたので、初級コースに人が結構いた。今日は、約1時間半で終了今日はまた、お天気が良かったけど明日は雨模様だという。折角、お弁当を持って出掛ける予定だったのに・・・でも、取りあえずお弁当を作っておくか・・
2009.04.13
コメント(0)
-
もったいない
「食べ残し持ち帰る」賛成9割～“もったいない意識”は女性に軍配4月13日12時7分配信 RBB TODAY食べ残しの持ち帰りに関する意識調査 食品の廃棄量の多さで世界有数といわれる日本。捨てる食品を減らす取り組みのひとつとして行われているのが、食べ残した料理の持ち帰りであるが、実際のところ消費者の意識はどうなのだろうか。アイシェアが意識調査を実施し20代～40代のネットユーザー339名の回答を集計した。【調査結果】 飲食店で食べ切れなかった分を持ち帰ったことが「ある」とした人は全体の47.2％。女性、30代、エコグッズ所有者では55％前後と特に多い。可能であれば飲食店で食べ切れなかった分を持ち帰りたいかと聞くと、「持ち帰りたい」が37.5％、「どちらかといえば持ち帰りたい」が36.6％で、合わせると4人に3人が肯定的という結果に。こちらも女性、30代、エコグッズ所有者で割合が高く80％を超えていた。 欧米などで食べ切れなかった分の持ち帰りが一般的であることを伝えた上で、「食べ切れなかった分の持ち帰りについてどう思うか」聞いたところ、62.5％が「賛成」と回答。「どちらかというと賛成」も26.3％おり、合わせると全体の88.8％が賛成派だった。特に女性では91.9％、30代とエコグッズ所有者では実に95％近くにのぼり、反対派は少数にとどまった。日本でも“もったいない”意識の高まりは確実で、外食時に残り物を気軽に持ち帰る人が増えていきそうだ。 以前は、よく食べきれないものを持ち帰っていた。といってもサンドイッチやパン・揚げ物だけど・・・自分が頼んだものだし、食べきれなければ頂いて帰ろうという気持ちがあった。だけど、いつかしら「食品衛生上、お断りしている」とお店の人に言われてからお願いしなくなった。「もったいないなぁ・・・」いつもそう思っていた。このニュースを見て、いいことだと思う。胃の許容量は人様々だし、その日の体調もある。持って帰れるものは限られるかもしれないけど、汁物じゃなければ問題ないでしょう容器の負担がお店に掛かってくると言うのなら、密閉容器を持参してもいいでしょうはやく、常識にならないかなぁ・・
2009.04.13
コメント(0)
-
リハビリ生活1７日目の過ごし方 夕方からプール
最近ちょっとダレ気味母は、中学の同窓会で上野に行った。もう40歳代から続いているので凄い凄い私なんか、一度もやったこと無いのにさ・・朝、駅まで送りに行って、そのままプールにでも行ってこようかなぁ・・・でも、日曜日、混んでいるかなぁ朝はなんか曇ってて寒いなぁなんて色々考えてたら、眠くなって、寝ちゃった目が覚めたらいいお天気になってて寝汗をかいていた。ダラダラして、結局重い腰を上げたのは夕方の5時だった。行ってしまえばどうって事無い子供の姿はなく、大人の男性が殆どを占めていた。プールの中で約1時間半股上げやバタ足等動きっぱなしで過ごした。もう少し、頑張りたいんだけど。。。帰りのクルマの中で「折角なんだから、食べるものもダイエットすれば良かったんじゃん」気が付くのが遅いわ今までと同じように食べてたのを、今頃になって気が付くんだから・・・さぁ、今晩から自宅では御飯やめてっと。昨日、テレビを見ていたら旅番組で温泉をやっていた。「みっちゃんと温泉でも行ってくればいいじゃん」「そういえば、宮が瀬の途中に飯山温泉っていうのがあったよ 混浴がいいって言うんだよねそんなの無いし嫌だって言ってるんだけどさ」「家族風呂があるでしょ 前にお父さんと七沢って見に行ったことがあるわよね」「貸し切り露天風呂がいいよね～」下調べをしておかないと適当に入れないし・・・温泉に行きたい行きたいって言っててもなかなか行けないわよねぇ腰を温めに行きたいわねぇ・・
2009.04.12
コメント(0)
-
オークション出品初体験
4月22日の大阪、新感線の芝居に行けなくなった。あれだけ、しつこくみっちゃんに「行こうよ～」って誘っていたけど・・ということで、今回は泣く泣くその２枚の私とみっちゃんの分のチケットを初めてオークションに掛けてみた。今まで入札して手に入れたことはあるけど・・・送料込みでオークション出品開始1週間の期間、ずっと一人しか入札していなかったけど、最後の1～2時間で知らないうちに一気に値が上がって終了になっていた。最初から値を吊り上げるつもりはなかったので自動延長の設定もしていなかった。正規料金＋8000円ちょっと高くなりすぎたなぁ・・オークションを見ていると、これは最初から売る目的だなっていうのが多いチケットを入手するのも大変なのにその弱みにつけ込んでチケットを高く売るなんて・・・って、私はそんなつもり無かったんだけど・・ごめんなさいチケットを落札された○○さん 私の分まで楽しんできてくださいね
2009.04.11
コメント(0)
-
リハビリ生活16日目の過ごし方 夕方からプール
昨日は遅くまで出掛けていたので、今日はちょっとのんびりしてた。「今日はプールどうするの～」「今から行くよ～～ 一緒に行く？」「行かなぁい 疲れるから」あっそ・・と、夕方5時 プールに行った。約1時間歩くコースでウォーキングそろそろ泳いだりするかなぁと思っているところへ「すみませ～ん 6時から団体さんが使うので・・」とプールの監視員さん「(*^▽^*) ノ ハーイ」夕方になると子供連れや男性が増えていった。この後は約40分の間、バタ足で泳いでから他の人の邪魔にならないように隅っこのコーナーで好きなようにその場でのバタ足や屈伸等色々とやって帰ってきた。明日は日曜日だし、また、混むかなぁ・・・・
2009.04.11
コメント(0)
-
リハビリ生活15日目の過ごし方 リハビリの後は県立あいかわ公園
最近はずっと良いお天気が続いている。この前のお約束で、今日はお弁当を持ってピクニックと、その前に私はリハビリ10時から約40分ちょっとしただけなのに、筋力がないのねぇフーフー言ってしまう・・・｢なに、もがいているんですか？バタバタと・・｣見かねたもうひとりの療法士が｢もうちょっと、こうすれば？｣とやり方が悪いんじゃないかと声を掛けてきた。｢これが限界で、これ以上行かないんですよ｣｢あらら・・｣すみません・・・私の筋力がなくて・・・腹筋無さ過ぎなんだわねぇ・・・次回のリハビリは来週の水・木・土の11時予定それまではプール三昧だわ午前中、リハビリをすると、みっちゃんと合流出来るのは丁度お昼になってしまう合流したのは11時半すぐにでもお弁当を食べたいお腹の空き具合だったけどここで食べてしまうのは意味ないので頑張って向かった先は県立あいかわ公園途中、あまりにも汚れて可哀想な私の愛車を見かねたみっちゃんが｢傷つくけど・・自分の車はしないけど・・・洗おう｣と厚木のガソリンスタンドで洗車をした。結構傷ついていたわねぇ・・・というか・・一度では汚れは落ちないと判明でも、視界も明るくなって公園へ・・到着したのは午後2時丁度工事をしていたけど、芝生の木の下のベンチに腰掛けてお弁当を食べた。所々、葉桜になっては来たけど、今年は開花宣言をしてから、花冷えの日々が続いていたし、満開になってから雨も降っていないので長い間、桜を楽しむことが出来た。今日は暑いくらいの陽気だったので半袖で丁度良かった。リハビリ帰りなので私の服装はスパッツとＴシャツ芝生の上をゴロゴロ出来る状態だったんだけど・・・ベンチに腰掛けて お花見しながらのお弁当での昼食ちょっと作りすぎたおにぎりもみっちゃんは｢やっぱり、手作りが美味しい｣と4個も食べてくれた。奥の木の下のベンチで食べたのよねぇみっちゃん撮影駐車場から公園に向かう赤い橋その麓に満開のクリスマスローズのんびりのんびりこれからの季節、梅雨に入るまでの間は絶好のピクニック陽気やっぱり自分が作ったんだけどお弁当が美味しいわ自画自賛お腹はいっぱいなんだけど、デザートにはやっぱり帰り道の服部牧場のジェラート｢なに、食べる？｣｢僕も食べるの？｣｢当たり前じゃん｣甘いのが苦手なみっちゃんを無視して・・私は桜のジェラート・みっちゃんは巨峰のシャーベットを食べた。猫こも日向ぼっこで（●´▽｀●） まったりぃ今度は相模湖や津久井湖とか・・富士五湖なんかもいいなぁ・・・遅い夕食は、お昼にお腹いっぱいになったけど毎度の吉牛で〆節約生活で、もっとリーズナブルの・・・ってないかしら・・
2009.04.10
コメント(0)
-
だから・・・なに？
「あゆ」「香里奈」知ってるか？＝首相が記者に逆質問 4月9日20時21分配信 時事通信 「この顔見て、名前が言える人（いるか？）」。麻生太郎首相は9日の日本記者クラブでの会見で、歌手の浜崎あゆみさんが表紙を飾った中国の雑誌を掲げ、会場の記者に逆質問。答えがないとみるや、女優の香里奈さんが表紙の台湾の雑誌を手に「これは？」とたたみ掛けた。 「あゆ」の愛称でアジアで人気の浜崎さんらを取り上げることで日本の「ソフトパワー」の強さを訴えるのが狙いで、自らの若者文化への造詣の深さもアピールした格好だ。 なんか、この人って何を考えているんだろう・・・何をアピールしたかったのだろう・・・もっと、今の状況を真剣に考えているんだぞっていう姿勢を見せようよ最近、某県知事になった方も、やたらハイテンションでなんか、違うよなぁ・・・って思うのよまぁ、私はその県民ではないけど。。某県知事と某府知事ともう、肩を並べているよまだ、これからなのに・・・マスコミに出るのは、なにやら始めてからでもいいんでないかい？
2009.04.10
コメント(0)
-
春の交通安全週間
今週から、｢春の交通安全週間｣が始まった・・・らしい･･と、言ったのは、先週も16号線はパトカー・白バイがウジャウジャいたから。今週は、それに増して、朝からあっちこっちで見かけた。ので、あらためて今週からだったのか・・・って感じ｢こんなところで路駐しちゃダメじゃん｣と、車線変更したら、その車の前に白バイが・・｢なぁんだ・・捕まってたのね｣｢おっ 白バイが獲物を見つけて飛ばしていったぞ｣と、見ながら走っていたら横道に入ったところで切符を切っていた。｢あぁあ・・可哀想に・・｣と通り過ぎたらその先でも白バイが車を止めてた｢あら？さっきの白バイはどっちよ｣ってな具合ほんの1キロの間に白バイはいったい何台走っていたのでしょう・・・横浜から、横須賀の追浜に入った途端、制限速度が40キロになるのよねそれって、どうにかならないのかしら・・・と、日頃から疑問に感じていたところへ一般道で最高速度８０キロも 交通実態に応じ新基準警察庁は２日、都道府県公安委員会が道路ごとに定める規制速度の決定方法を見直し、交通実態に応じた、きめ細かい基準の新設を決めた。一般道路でも安全が確保されれば、時速８０キロを上限に、法定最高速度６０キロを超える規制速度の設定も検討する。 身近な生活道路では「３０キロ以下」の規制も登場。規制速度の決定方法が見直されるのは１９８９年以来約２０年ぶりで、本年度中にも基準を示す。外部有識者らの委員会（委員長・太田勝敏東洋大教授）が同日、報告書を国家公安委員会に提出した。 規制速度は一般道路で６０キロ、高速道路で１００キロの法定最高速度を基準とし、都道府県公安委員会が事故の発生状況などを参考に決める。法定最高速度を超えるケースは、栃木県の国道１１９号の一部での８０キロ規制などがあるが、極めて少ない。 報告書は、一般道路について全国約４５０カ所の実勢速度調査を基に、市街地かどうか、車線数、中央分離帯の有無、歩行者数により１２に分類。区分ごとに４０・５０・６０キロの３種類の基準速度を定め、個別状況により補正するとした。国道と横道に入った市道と制限速度が同じっていうのはやっぱりどうよって思う生活道路の30キロって言うのはいいと思う道幅が狭ければスピードが出ていなくても出ているように感じるし自転車がふらふら走っている事もある見通しの良い２車線の国道はもう少し、制限速度を上げてもいいだろうし・・去年だったか、一昨年だったか横須賀インターに行く道路スピードで捕まった後に、40キロから50キロに変更になったしさ・・・もう少し、早めに道路状況を見極めて速度制限を変えて欲しいわぁそれから、ネズミ取り・・雨の日もやったら？いつも、お天気のいい日ばかりなんだもんそれに、未だに運転しながら携帯電話を掛けているドライバーをよく見るそっちをもっと取り締まって欲しいなんか、ふらふらしているなぁと思っていると、電話しながら運転しているのよねそっちのほうが余程危ないと思うけど・・・
2009.04.09
コメント(0)
-
リハビリ生活14日目の過ごし方 今日は外来日
今日は療養休暇に入ってから2週間目の整形外来日だった。リハビリは11時からだったので、まぁ1時間前に病院に行けばいいかと呑気に構えていたら、今日はやたら外来が混んでいた。理学療法士のI君が、予約の患者さんが、来ないと外来に様子を見に来た。｢予約の患者さんが1時間経っても来ないので・・今日は混んでますね｣私も結局30分過ぎて、外来が終わったのは11時半過ぎだった。次回は23日予定。リハビリはホットパックを30分やってから、昨日のバランスボールをぴょんぴょんやって筋トレを30分やった。｢だいぶ、曲線になってきましたね｣棒だった背骨が緩やかな曲線になってきたってリハを終えた後、コストコに行ってお茶の2リットルのペットボトルを買って帰った。今日は何となくお疲れモードだったけど今日を休むと、続かなくなりそうだったのでその足でプールに行った。今日は子供の姿もなくガラガラで、のんびり泳ぐことも出来た。バタ足・平泳ぎ・ウォーキング約1時間半続けて行うことが出来た。明日はリハビリは10時からもう少しというか、もっと筋肉つくといいなぁ・・・・今日は夏のように暑い1日でクルマの中もクーラーをつけちゃったよ今週はずっとこんなお天気だという。桜吹雪も綺麗だったなぁ・・・・
2009.04.09
コメント(0)
-
リハビリ生活13日目の過ごし方 プールで一泳ぎ
｢だいぶいいですよ｣｢そう？｣｢最初は丸太みたいにガチガチでしたから 今は、ほら ふらふら揺れるでしょ｣｢なるほどぉ 真面目に頑張ってるから？｣｢そうですね 1回でパッと良くなるはずないんで でも、あと半月で今までのように働けるかと言えば・・・トランスが・・｣｢内緒だけど、外来に変わるのよ｣｢外来？なら、まだいいか｣今日は腹筋と背筋の筋トレそれからボールを使ってのリハ｢椎間板のスポンジの部分を開けたり閉じたりすることで水が含まれるようになるんですよ｣｢なるほどぉ｣｢取りあえず、プールは続けてください 働き出したら、ここへは週一ぐらいで様子見に来ればいいと思いますよ ウェイトコントロール出来れば、腰への負担も軽くなるし・・｣｢体重・・増えてるわよ｣｢筋肉がついてきたからですよ 確実に締まってきましたから｣｢そうかなぁ・・その言葉、信じるわよ｣1時間のホットパックとリハビリの後、3日ぶりのプールに行った。｢クロールとか泳いでみてもいいですよ｣とお許しをもらったと言われても、私はクロールが泳げない平泳ぎと背泳ぎ専門いつものようにストレッチとバタ足ウォーキングしている最中、どんどん小学生の群れが増えてきた。今日は学校、半日なのか・・・今から歩くコースに移るのも面倒だし、歩くだけじゃなくその場での足踏みやストレッチもしたいから・・・試しに25メートル平泳ぎをしてみた結構、いけるじゃない続けて、もう25メートルUターンまぁ、ゆっくりゆっくりだから身体が浮いているようなもの今日は、もう少し頑張ろうかなぁと思っていたけど、どんどん小学生が飛び込んできたので1時間10分で切り上げた。明日も午後から、こんな感じなのかなぁ・・・・明日も11時からのリハビリだから、プールも1時過ぎからだしなぁ・・明日はウォーキングから始めようかな
2009.04.08
コメント(2)
-
秘境 大船は魅力的な街
｢どこかで食事でも。。｣とぶらぶら物価が安いとは知ってたけど、食材の玉手箱って感じ活気に満ち溢れている街だ。あっちウロウロこっちウロウロ魅力的なお店がいっぱい相手がみっちゃんじゃなくて、母親が一緒だったら凄い買い物になりそうだ裏に入るとこれまた、いい感じ街撮りしてみた｢そうやって撮っちゃうかぁ｣｢いいじゃん｣みっちゃんが撮った写真↓←私の写真・・
2009.04.07
コメント(0)
-
リハビリ生活12日目の過ごし方 安藤さんの｢さくら広場｣辻堂に行く。
｢お天気がいいねぇ 今日はリハビリはお休み｣｢どこかに連れて行ってよ｣ お花見に港の見える丘もいいかも・・・と向かうと｢横浜はいつも来ているじゃん 他がいいよ｣｢あらら・・そうなのか・・小田原は昨日、行っちゃったし・・ そう言えば、幕張の安藤さんのさくら広場にも行ってないね｣｢さくら広場と言えば・・・辻堂にもあるんだよね｣｢じゃぁ、そっちに行こう｣最初から辻堂だったらすぐに行けたのに、だいぶ時間のロスになった。横浜新道から辻堂へ向かうナビで迷いながら到着したそこは、案の定駐車場はないぐるりと廻って某駐車場にちょっと入れテクテク辻堂のさくら広場は幕張に比べてだいぶ規模は小さいけど、桜も立派に満開になっていた。 線路沿いにある春のオアシスって感じ芝桜も綺麗に咲いていた桜ってやっぱりいいわねぇ朝抜きだったので、コンビニでおにぎり買ってパクつく。お昼はどこにしようといいながら、海沿いから結局大船まで来てしまい毎度の石狩亭へ遅いお昼になった。。遅いお昼だったのに、時間になったらお腹も空く夕食はココスではなくガストへ若干安かったかなでも、ハンバーグは美味しかったわだけど、これからは本格的な節約生活に入る私も現在はぷー太郎 お給料も入ってこないし・・・｢これからの季節、陽気もいいし前みたいに手作りお弁当が良いよ｣ということで、また、暫くはお弁当持参のドライブになりそうだ
2009.04.07
コメント(0)
-
リハビリ生活11日目の過ごし方 リハビリ後、小田原へ 後編
時間は11時40分母を迎えに行って一般道海沿いから小田原に向かう何故に小田原？小田原城址って行った記憶がなかったし、お城と桜ってなんかいい感じだと思ったから。それに、｢小田原に行くんならういろう買って来て｣といつも母が言っていたから丁度いいかと・・1号線沿いにゴールデンオレンジ等柑橘系を売っているお店がある。去年の4月にもお土産に買っていたので、立ち寄って3袋買った。｢お昼、なに食べたい？｣｢お蕎麦でもいいわよ｣｢昨日、食べたじゃん｣｢この前、あなたは食べたけど、鰻なんてどうかしら？｣以前、みっちゃんと小田原に行ったとき入った鰻やさんの事を言っているのねその名は友栄時間は午後2時中休みがあればギリギリか･･お昼過ぎだったけど、店内はいっぱいちょっと待ってテーブル席に。上鰻重 2625円隣のテーブル席のひとりで来ていたおじさんビールを飲んで白焼き食べて、その後鰻重食べてた凄いわ私達はこの鰻重でお腹いっぱいになったのに・・やっぱりお値段だけあるわね浅草のものより肉厚だった。浅草のお店も｢松｣だったら、肉厚だったかも・・お腹いっぱい帰り道、鈴廣で試食三昧しようと母と目論んでいたのに･･｢貴女も思った？行きに鈴廣行ったら、この鰻食べきれないし、行っても試食食べられないかもね｣母子して、食いしん坊ねぇだけど、小田原城址に行く前に蒲鉾の鈴廣に寄った。秋に下りのお蕎麦屋さんに入った時、リニューアルされて綺麗になってびっくりしたけど、上りの蒲鉾やさんの方も凄く綺麗になってて地下駐車場なんか出来てお上品になってた。グルグル見ながら｢儲かっているのねぇ｣と口を揃えて言う私達。。ここでも、お腹いっぱいといいながら試食をして、お土産を買った。その後は、やっと、今日の目的地 小田原城址ヘそんなには桜の木は多くはないけどいい感じ｢天守閣にはいいわね｣とは母まぁ、あの階段に登るのはちょっと･･と同意見だったのでパス｢なんで、松の木や桜を見ると心が落ち着くのかしらねぇ｣｢富士山とか、松とか 日本人に生まれて良かったって思うわよねぇ｣人間観察も面白い親子・夫婦って似るって言うけど。。。微笑ましかったのでちょっとパチリ ギャラリーでの催し物 最近、ギャラリーとか美術館にも行っていないなあ・・なんか、心が温かくなった最終的に寄ったのは母の目的地 ういろうここでもお薬を買って一般道で帰ってきた。今日のお土産家に着いたのは午後6時半走行距離 家から188キロ流石に腰は張ったけど・・・・気分転換のドライブになりました。
2009.04.06
コメント(0)
-
リハビリ生活11日目の過ごし方 リハビリ後、小田原へ 前篇
｢今日は、お天気も良いし、暖かいわよ～ お花見に行きたいわぁ｣｢(○'ω'○) ん？ 何か、おっしゃいましたか？｣｢( ´･ω･`)ん・・・いいえ。。別に・・・｣｢今日は10時からリハビリだから、終わったら電話しようか？ 小田原でも行く？｣｢あらぁお化粧して待っていようかしら｣｢お洒落されても困るわよ 私はスニーカーとスパッツ姿なんですから｣ということで、リハビリ後、母と小田原に行くことになった。今日は10時からリハビリまずはホットパックでポカポカうつらうつらの状態でまた、トントンと起こされた。｢花見に行って腰痛めましたよ 自分で治しましたけど｣とは療法士のＩ君｢あらら・・大丈夫？ どこに行ったの？｣｢千鳥ヶ淵 凄い人でしたよ ボートに乗ろうと思ったんですけど諦めました。 昨日は三渓園に行きました。｣｢あらぁ いいわねぇ デートにはもってこいね｣｢三渓園は交通に不便だから、あの程度で済んでいるんでしょうね 焼そば・せんべい・団子と色々食べましたよ｣｢三渓園って結構いいわよ私は隅田川から浅草に行ってきた 階段の上り下りにヘロヘロだったけど・・｣お花見談義しながら、相変わらずイテテテテあまりにイテテテと叫ぶので他の患者さんから失笑｢まだ、2ヶ月ですからねぇ・・でも、筋肉ついてきましたよ最初はぷにょぷにょで筋肉なかったですから スッキリ締まって来ましたよ｣｢体重、逆に増えているわよ｣｢筋肉に変わって、体重が増える時期もあるんですよ｣｢その言葉を信じて。。。｣｢今週の予定は入れてましたっけ｣｢ううん いつでもいいです｣｢じゃぁ、水～金まで11時で｣｢( ´･ω･`)ん 明日は？｣｢まぁ、毎日しなくてもいいかなっと｣｢了解｣だいぶ身体が柔らかくなってきたみたいまだまだ、ヘルニア局部の痛みや肩とか痛いけど、殆ど毎日行っているプールも効果があるみたい体重が増えているのがちょっと。。。だけど・・と言うことで、明日はリハビリお休みどうしようかなぁ。。。と考える前に、今から母親を連れて小田原に向かうのでした。
2009.04.06
コメント(0)
-
リハビリ生活11日目の過ごし方 お花見しながらプールへ
今日は、歩いてプールへテクテク歩いてたら、15分で着いちゃった途中のバス通りの桜並木も満開この先に体育館がある途中にある保育園今日は日曜日がら～んとしていた今日は日曜日丁度水泳エクササイズのお教室があって、歩き専門コースは40分間は閉鎖ウォーキングする男性が結構いて、初級コースは混み合っていた。私もウォーキングとバタ足と柔軟体操で約1時間プールの中で過ごした。そして、また、テクテク15分歩いて帰った。帰ったらお昼御飯日本蕎麦と天麩羅 ご馳走様でした。
2009.04.05
コメント(0)
-
リハビリ生活10日目 今日はプールの日
昨日の疲れがあり、午前中にプールに行こうと思ったけどちょっとお昼寝しちゃった目が覚めたのが午後の1時昨日より少し曇り空｢さぁ。。私のお仕事 行ってきますか｣本当は歩いてプールに行く方がウォーキングになっていいんだけど考えたらスニーカーなんか持っていないのよね今度、買わなくちゃなので、いつもの通り、車でプールに行った。お花見日和なのかプールには5～6名の大人と子供用プールに数名ピチャピチャ遊んでいる幼児がいるだけだった。柔軟体操を30分 ビート板を使ってバタ足そして、ウォーキング当初は30分やっとだったけど、最近は1時間があっという間になった。本当は途中で休憩して、もっとすればいいんだけど・・来週は、もう少し、時間を延ばしてみようかなプールから桜が見えるウォーキングしながら桜の木を眺められるから幸せ♪スニーカー買って、お天気が良かったらプールの後、ウォーキングするのもいいかもなぁ・・プールを終えて、ダイエーに買い物に行った。最近朝食に食べているヨーグルトとバナナ 最近はまっている納豆そして、リハビリ用のＴシャツとウォーキングシューズ用の靴下を買って帰ってきた。最近、また血圧が高くなってきた上は130代だけど、下が90代になってきた。なんだかなぁ・・・
2009.04.04
コメント(0)
-
リハビリ生活9日目はおやすみ 浅草お花見 モノクロ篇
浅草を歩いていて・・・街撮りをしているreadymade_ayuさんを真似て、撮ってみた 伝法院通りみっちゃん撮影 みっちゃん撮影浅草六区は男の街って感じ 違った意味で魅力的な街大人の街と子供の街が共存する街花やしき・・・1度でいいから入ってみたい遊園地 街撮り・・まだまだ私には遠い道程かも。。
2009.04.03
コメント(0)
-
リハビリ生活9日目はおやすみ 浅草お花見 カラー篇
｢お天気がいいから、お花見に行こうよ｣｢どこかいいところ、ある？｣｢小田原なんかどうかしら？｣｢そっち方面？ 隅田川なんかどうよ｣｢そうかそうか 忘れてた。｣初めて行った時、毎年見に来られるといいなぁって言ってたのに・・初めて行ったのは2005年 この年は浜離宮・港の見える丘公園、そして4月15日隅田川～浅草にお花見に行った。翌年2006年は千鳥が淵・青山霊園・幕張そして、隅田川～浅草は4月06日2007年は幕張・ミッドタウン・箱根・根岸森林公園に行って浅草は行きそびれたので6月に行った。2008年は御殿場・港の見える丘公園だけで浅草にも行かなかった。というわけで今日のお花見は浅草に決定｢お弁当でも持ってって思ってたけど、浅草に行くんならいらないね｣｢節約だから、お弁当で良いよ｣｢浅草なんだからさあ・・美味しいもの食べたいし・・ 朝ご飯代わりにおむすびだけ作っていくわ｣と、鮭とみっちゃんちの梅干しのおむすびを2個ずつ作って出発｢時間節約のため、高速で行こう お花見シーズンだから駐車場いっぱいかも･･｣東京はみっちゃん担当私は助手席で楽ちん横浜新道から横羽線で日の出桟橋に10時50分到着運良く、まだ駐車スペースはがら空きだった。そして、これまた運良く団体さんが来る前に並ぶことができたので11時10分発の水上バスは窓際に座ることが出来た。私達が乗ったのは竜馬だった。流石にお花見シーズンとあって凄い混みよう約40分の船旅 お花見シーズンは吾妻橋の先の桜橋まで行ってUターンしてくるので、隅田公園の桜並木を見ることができる持って来たおむすびを食べながらの船旅 楽しかったぁ浅草に到着桜は満開状態人波をかき分け、雷門へ浅草に来たぁって感じこれからおもちゃ箱を引っ繰り返す気持ちでウキウキ状態で仲見世へみっちゃん撮影招き猫が可愛いぃぃあっちふらふら こっちふらふら母のリクエストの揚げまんじゅうを購入仲見世から伝法院通りを抜け、浅草六区へ花やしきから再び、浅草寺に戻り、隅田公園に向かう垂れ桜がキレイキレイ私が撮ると今ひとつ・・私のカメラでみっちゃんが撮ってくれたみっちゃん撮影木の幹から直接咲いた桜儚い桜だけど、力強さを感じた。みっちゃん撮影本当に今日はお花見日和桜吹雪も素敵だけど、満開の下でお弁当を広げてまったりするのもいいなぁ・・・だけど、そう思う反面現実には、体力的に結構きつかった。ちょっとした階段も大変で、一歩一歩みっちゃんの手を借りて上り下りする状態だった。昨日のプールがだいぶ効いているみたい｢毎日、プールに行っているのに・・まだ筋肉痛って、よっぽど筋肉が無いって事ね｣｢うん・・筋肉無いって。。体重もまだ全然減らないし・・｣｢頑張らないとね｣みっちゃん撮影隅田公園から、再び雷門を抜け、昼食場所を見つけに散策ぶらぶらして一軒の鰻やさんをみつけた。その名は 小柳店先には5～6人の待ち店構えもいい感じで、天麩羅よりも鰻モードだったのでここに入ることにした。お値段も比較的リーズナブルでまずまずだった。そして、舟和の芋ようかんをお土産に買って・・水上バスに乗って戻るには、凄い人待ちなので、地下鉄とゆりかもめに乗って日の出桟橋に戻ってきた。たまには電車もいいなぁ｢途中下車の旅、する？｣とみっちゃんもう少し体力があったら、途中下車してアキバや青山にも行けたけど・・もう、結構限界だった。帰りもみっちゃん運転後で聞いたら、みっちゃんは徹夜明けだったと・・疲れているのに運転してくれてありがとう夜はいつものココスで夕食〆運転お疲れ様のビールをおご馳走｢もう少し、飲めればいいのにね｣｢車で帰れないじゃん｣｢たまには車でなくたって｣｢飲んだら、眠くなるからねぇ・・でも、たまにはいいかもね｣飲まないとどんどんお酒、飲めなくなるしなぁ・・1日、結構疲れたけど、桜に癒されたまた、来年も来られるといいなぁモノクロ篇に続く
2009.04.03
コメント(0)
-
リハビリ生活８日目の過ごし方 コストコとプール
今日は11時半からリハビリ「ホットパックしていましょう」ポカポカで暖かくて、Ｉ君にトントン起こされるまで寝てしまった「イビキかいてましたよ」「アララ・・気持ちよくて寝ちゃったわ イビキうるさかった？」「いえいえ そんなじゃないですけど・・｣「おっ今日はいいですねぇ プールの効果が出ていますね」「ほんと？」「今までは、浮腫んでいる感じでしたけど、一回り締まってきましたよ プールは入っているだけで水圧が掛かるので3倍の効果が出るからいいんですよ 体重は？」「体重計の電池切れで・・でも、そんなに体重は変わってませんよ」｢毎日、体重を測れば張り合いが出てきますよ 今日はいいですねぇ ここまで曲がるようになってきましたよ｣｢やった～～｣リハビリとプール 頑張ろうその後、母と待ち合わせしてコストコにお買い物そして、お昼御飯は100均回転寿司ちょっと足を伸ばしてドライブがてら杉田のくら寿司に行った。まだ学校がおやすみなのか、コストコもお寿司屋さんも子供がいっぱいだった。そして、荷物を家に置いて、再び私はプールに・・・今日のプールはガラガラだった。足が届けばなぁ。。。どうしても真ん中になるとあっぷあっぷ・・空いていたので、完全に足の届くところで足踏みやバタ足とか屈曲・伸展等柔軟体操を約、1時間行った。今日は疲れたぁ・・・家に帰ったらバタンキューでヘロヘロ夕飯を食べ終わったら、そのまま寝ちゃった・・・気がついたら21時過ぎてた｢お風呂入って温まりなさいよ～｣母の声も遠くに聞こえ、やっとの思いで部屋に戻り、再び眠りの中へ・・・明日はリハビリもプールもおやすみ日みっちゃんとお花見に行くかも。。。その後、土日はまた、プール頑張ろう
2009.04.02
コメント(2)
-
リハビリ生活7日目の過ごし方 続篇
みっちゃんを殴りに行く前に、11時半～リハビリ「ゆっくりゆっくり・・ひとつひとつの脊椎を意識して・・・」本当にひとつひとつの関節・筋肉を意識して・・相変わらずイテテテテ「だいぶ、歩く姿勢が良くなりましたよ」「プール行ってますか？」「ハイ 昨日は歩くよりゆっくりゆっくり動いてました。」「続けてください」「ハイ」プールも完全に足が届けば、どんどんウォーキング出来るのになぁ。。。リハビリを終えて、職場の自分の持ち物を取りに行った。Ｔ主任と課長に会った。「すみません・・中途半端で・・」「困るのよ～私ひとりで・・頼ってたのに・・」「大丈夫ですってＡさん、来るし」「そうだけど・・・」結果、みんな中途半端で離れる感じで申し訳ないでも、また、イチから始めればいいそれまでは毎日、筋力アップで頑張ろう。。リハビリの筋トレで太股が重いでも、その後、みっちゃんと待ち合わせ連絡手段の携帯電話も忘れ、公衆電話から留守電に伝言を入れ出発朝の動揺で携帯も忘れちゃったわよ13時 みっちゃんと合流「エへへへ」「エヘヘじゃない」パーンチ 「母親に言ったら、心の中にいつも思っているから言葉に出たのよって言ってたわよ」「そんなぁ」「嘘から出た真になったらどうするのよ 後悔するわよぉ」「話、合わせてくれていると思ったんだもの デモ。。なんか違うようなって・・ でも、本心が聞けて良かった」「(= ｀ェ´=)ちぇ」怒ったらお腹が空いた。朝食も食べていないし・・・私のリクエストでまずは上大岡リハビリのＩ君お薦めのギムニク ソフトジムを見にスポーツショップに行った。ギムニクの並びにピーナッツ型のボール〈女性・高齢者に最適〉があったので若干お安いしこちらを購入その後、水着を見たり、ウォーキングシューズを見たり・・ここは22センチのサイズもあったからいいかも 今度買おうかなぁでもって、並びの100均やドラッグストアに行って買い物して、いつしか14時半になっていた。お腹もいい加減空きすぎて京急の中のくじら軒でラーメンを食べた。それから、いつものヨドバシでマウスをこれの有線の私はＭ・みっちゃんはＬを買った。そして、プールに行って軽くウォーキングして夜は、久し振りに吉牛で〆今日1日、喜怒哀楽で忙しかったなぁ・・・・
2009.04.01
コメント(0)
-
リハビリ生活７日目の過ごし方 今日は何の日？
朝、１本のメールが届いたみっちゃんからだった。あまりにも突然というか、前々日に交わした会話の続きの答えのような内容だった。「本当に？なぜ？・・・」「決心しました。それがいいと思っています・・・」頭の中をいろんな事が駆け巡るあれはどうしよう、これはどうしよう・・・これでいいのか、これ以外に方法はないのか・・・こんなメール１本で「はい そうですか」とは言えない今までの私だったら、「わかりました。。」と返事をし、心の中で泣いていただろうだけど、今回だけは、あまりにも私にとって大きくなりすぎた問題であり簡単に結論を出せる状態ではなかった重い会話が続く・・「今日は、何月何日ですか？」「ん？ ４月１日です。。。」ああああああうそ・・・・・・「エイプリルフールでしたね」今まで抑えていた思いの緊張の糸が一気に解れて涙が溢れだしたバカぁ「4月1日のお約束じゃん」「そんなの知らないわよ」「いつ気づくかなぁと思って 前々日の会話は今日の前振りよ」「そんなぁ。。気付かないわよ 日頃嘘つきじゃないんですから」「嘘つきじゃないからやるんじゃん エイプリルフールとしては大成功ね」「ぶん殴ってやる～～」「いつまで続くのかと思った 知ってて話を合わせているのかなぁって・・」「そんな余裕、あるわけないじゃん 一気に朝から疲れたわぁ」「 頭フル回転になったでしょ」「ぐるぐるぐるぐる 目が回ったわよ」「刺激を与えないと呆けるから」なんでエイプリルフールなんてあるのよと、いうことでリハビリの後、腹の虫が治まらずみっちゃんをぶん殴りに行った
2009.04.01
コメント(0)
全42件 (42件中 1-42件目)
1
