ゼロから"１"を創る夢への一歩

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chata719

ヨガを愛しチャレンジマンの応援隊長　笹川暁子がつづるライフストーリー。ゼロからの起業、生活に取り込むヨガ、そして、超プラス思考のつぶやき、などなど元気な人もそうでない人も、なんとなくパワーアップしちゃうブログです。

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経歴詐称のつとむ@ 瀬⚪勉詐欺師瀬●さん川西市の同級生です。あなた昔経…

元同僚@ 瀬⚪勉詐欺師ｺﾞｰﾙは精神病院やぁ❗ 瀬⚪勉まだ詐欺師(経歴詐称常習犯)してる…

川西市の詐欺師@ Re:ゴールはどこか？(10/30) 瀬⚪経歴詐称詐欺師です。市の職員時代の…

同級生@ Re:ゴールはどこか？(10/30)ゴールは警察です。瀬部の詐欺師は有名です。なぜ皆様が騙さ…

兵庫県川西トレーニングセンター@ Re:ゴールはどこか？(10/30) まだ経歴詐称で人をだましているんですか…

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先週、ヨガレッスンがお休みでしたので、
滋賀の皆様とのレッスンは2週間ぶりとなります。

夜レッスンの皆様も
朝レッスンの皆様も、

「お久しぶりです～。
　やはり1週間あくと（体の調子が）ダメ（悪い）ですね～。」とおっしゃっていました。

レッスンがなくても（ヨガを）やったほうが
良いのは、み～んなわかっているのです。

でも、なかなかその時間が取れない！
それが現実。

ぜひオススメしたいのは、
「自分にとって、
どの位の頻度で行えるのがベストなのかを知ること」です。

1週間に1回、
　もしくは2～3回と人それぞれだと思いますが、
最低頻度を知っておければ、
家でのヨガやマッサージも励みになります。

それにしても、
やはり皆様とお会いできるのはうれしいです！

皆様、今週もありがとうございました

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