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カテゴリ: 私の事・家の事



そしてこれまたゆっくり洗濯をして(2回も回すのよ!!)

昼食の用意だよ~ん。
あり合わせの材料で作るので、お味のほうは???ですが、
皆、ちゃんと残さず食べてくれました!!

今日は兵庫の 私の実父の実家 (兵庫県佐用郡上月町)と
義理母の実家 (岡山市玉柏)の2箇所です。

来週の日曜日は実母方と義理父方・・・。
離れてるので一日仕事です。

まだ早いので一番乗りのようでまだ誰も参ってなかったな~。

兵庫の帰りに 湯郷温泉 へ!!
立ち寄り温泉に浸かりに~。

長男と次男は大風呂へ
旦那と私と三男は家族風呂!!

約一時間、ゆっくり出来ました。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

あちこち動き回ったせいか?
一気に体重が減って 47kg台 に~。

うれし~ん

最初の目標もあと少し~。
最後の追い込みですか~。



体重  47・8kg (184日目-4・7kg)  体脂肪  23・5



朝食  カフェオレ*ショートケーキ

昼食  炒飯*クリームパン

夕食  回転寿司*フライドポテト

間食  クッキー*グレープフルーツジュース




ダイエット目指せ-5kg

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Last updated  2006年08月07日 00時47分33秒
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