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April 2, 2007

いや～。昔はどんなに食べても太らない質だったのに・・・。っていうか、それで力士（or プロレスラー）になるのを断念したというのに・・・。

ま、それはともかく、ダイエットしなくちゃ。いつもの「リセット・ダイエット」（＝炭水化物をカットするダイエット法）だけでなく、少し運動もしなくちゃなぁ。

なーんてことを思っていたら、高校２年生の甥ッコが面白い話をしてくれました。それによると、この頃巷では「ビリーズ・ブートキャンプ」ってものが流行っているのだそうで。

ま、アメリカのテレビ・ショッピング番組でやっていたらしいのですが、元軍人の「ビリー」という人が、軍隊時代に身につけた身体の鍛練法をすべて組み合わせ、独自のエクササイズを編み出したんですってね。で、それを解説したＤＶＤを売っているんだそうで。

で、それはわずか１週間で身体を絞り込み、あっと驚くムキムキ・ボディになれるとのことで、「そんな鍛え方があったのか！」と思わず言ってしまうような意表を突く運動法なんだとか。しかも甥ッコによれば、「解説しているビリーの身体がヤバイ」そうで、それだけに説得力がすごいのだそうです。

そんな話を聞かされて、へえ～と感心していると、大学時代の親友の家に遊びに行っていた私の家内が、「まさに今日、そのビリーズ・ブートキャンプの話題が出た！」と言ってました。ムムム、ということは、それだけ評判になっているということだよなあ。

で、半ばマジで「じゃ、二人でお小遣い出し合ってそのＤＶＤ買うか！」なんて甥ッコに言ったんですけど、我が家には既に様々なダイエット系運動機器があるんだよなあ、使われずに・・・。

しかし、実際、腰回りに余計な肉がつき始めちゃっているワタクシ。もう限界です。名古屋に戻ったら絶対始めよう、ダイエット＆エクササイズ。

これこれ！
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