2021年09月21日
カテゴリ： 健康
前ブログのように思ってから一週間。
一昨日卓球を久しぶりにして
今日は歩いたよ！
今日の歩数は１３０００歩。
卓球をよくしていた頃は
２時間やると
２００００歩にはなっていたから
卓球するほどの運動にはなってない。
でも
そして
沢山働くぞ～～～
一昨日卓球を久しぶりにして
今日は歩いたよ！
今日の歩数は１３０００歩。
卓球をよくしていた頃は
２時間やると
２００００歩にはなっていたから
卓球するほどの運動にはなってない。
でも
そして
沢山働くぞ～～～
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