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マサコ0626
"Que vela!"とは、スペイン語で美しいものを見たり、感じたりした時に漏れる「なんて美しいの！」という感嘆のフレーズ。 自分も、そして日々の生活も、人生も、 「ケベラ！」でいっぱいになることを目指します！
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2010.02.23
カテゴリ： マドレボニータ講座関係
今日は『産後のボディケア＆フィットネス・登戸教室』
２月コース最終回でした。
残念ながらお休みの方もいらっしゃったのですが
ぽかぽか陽気の中、今日も思いっきり
身体と頭を動かしましょう
まずは神経の通りをよくする『骨盤呼吸法＆骨格調整』から。
みなさま、ひざの裏側まで
気持ちよくピーンと伸びていてスバラシイ！
そのまま、ボールエクササイズもこの勢いにのっていい調子！
）
３週目のレッスンあたりからみなさんの動きも変わってきて
今日は全員の動きが揃ってます！！
と、有終の美で終わらせたかったのですが
手と脚の動きを組み合わせるコンビネーションのところで
”もぐらたたき式”に、手の動きを間違える方が！
もう、わざとですか！？！？というくらい
最後の最後に同じように間違えてくださって、
盛り上がって、大爆笑
”揃う気持ちよさ”より”間違えるおもしろさ”を
味わえた２月コースでした～。
シェアリングのワークも今日で最後。
テーマを持つこと、時間を区切ることの大切さを感じた！」
「このワークで自分が言ったことは現実化する！と思った。」
「ワークでは毎回あえて同じテーマで話をしたけれど、
話す内容が最初に比べてぐっと具体的になった。
育児が楽しい！と改めて思えるようになった！」
「３人目の子どもを授かった意味をいろいろと探っていたけれど、
このクラスに来て、産後の大切さを知ることも、
その一つだったと感じた！」
「最初は身体のケアが目的で参加して、
”ワークなんて面倒くさそう…”と思っていたけれど
結果、ワークから影響されることの方が大きかった！」
などなど、たくさんたくさん深い感想を
みなさま、それぞれの言葉でお話しくださいました。
そして、そんな風に真剣に語る母の顔を
胸に抱かれながらも赤ちゃんは
本当に、母の言葉のすべてを理解しているかのような表情で、
とってもうれしそうに聞いていたんですよー。
赤ちゃん、こんな母を持って
誇らしかったんだと思います！
よっしゃ、母に負けないようにぼくらもがんばろー！
って思ってくれたんだと思います。
そんな赤ちゃんを見て、みなさんの言葉を聞いて
わたくし、本当に泣きそうになりました…。
こんなキラキラした姿を子どもには
見せ続けていきたいですよね！
最後にみなさんで記念撮影
エクササイズの動きはバラバラでしたが、
なんだか笑いの絶えない２月コースでしたね！
みなさま、その笑顔、その強靭な体幹部で
４月からの仕事復帰もがんばってくださいね～。
１か月間、ありがとうございました！！！
２月コース最終回でした。
残念ながらお休みの方もいらっしゃったのですが
ぽかぽか陽気の中、今日も思いっきり
身体と頭を動かしましょう
まずは神経の通りをよくする『骨盤呼吸法＆骨格調整』から。
みなさま、ひざの裏側まで
気持ちよくピーンと伸びていてスバラシイ！
そのまま、ボールエクササイズもこの勢いにのっていい調子！
）
３週目のレッスンあたりからみなさんの動きも変わってきて
今日は全員の動きが揃ってます！！
と、有終の美で終わらせたかったのですが
手と脚の動きを組み合わせるコンビネーションのところで
”もぐらたたき式”に、手の動きを間違える方が！
もう、わざとですか！？！？というくらい
最後の最後に同じように間違えてくださって、
盛り上がって、大爆笑
”揃う気持ちよさ”より”間違えるおもしろさ”を
味わえた２月コースでした～。
シェアリングのワークも今日で最後。
テーマを持つこと、時間を区切ることの大切さを感じた！」
「このワークで自分が言ったことは現実化する！と思った。」
「ワークでは毎回あえて同じテーマで話をしたけれど、
話す内容が最初に比べてぐっと具体的になった。
育児が楽しい！と改めて思えるようになった！」
「３人目の子どもを授かった意味をいろいろと探っていたけれど、
このクラスに来て、産後の大切さを知ることも、
その一つだったと感じた！」
「最初は身体のケアが目的で参加して、
”ワークなんて面倒くさそう…”と思っていたけれど
結果、ワークから影響されることの方が大きかった！」
などなど、たくさんたくさん深い感想を
みなさま、それぞれの言葉でお話しくださいました。
そして、そんな風に真剣に語る母の顔を
胸に抱かれながらも赤ちゃんは
本当に、母の言葉のすべてを理解しているかのような表情で、
とってもうれしそうに聞いていたんですよー。
赤ちゃん、こんな母を持って
誇らしかったんだと思います！
よっしゃ、母に負けないようにぼくらもがんばろー！
って思ってくれたんだと思います。
そんな赤ちゃんを見て、みなさんの言葉を聞いて
わたくし、本当に泣きそうになりました…。
こんなキラキラした姿を子どもには
見せ続けていきたいですよね！
最後にみなさんで記念撮影
エクササイズの動きはバラバラでしたが、
なんだか笑いの絶えない２月コースでしたね！
みなさま、その笑顔、その強靭な体幹部で
４月からの仕事復帰もがんばってくださいね～。
１か月間、ありがとうございました！！！
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