美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

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マサコ0626

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julian@ rcfVrlcMhtFasnJXeG ohE1CY http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQO…

2010.02.24

金子レディースクリニック２月コース最終回☆

カテゴリ：マドレボニータ講座関係

今日は『産後のボディケア＆フィットネス教室

金子レディースクリニッククラス』

２月コース最終回のレッスンでした。

先週のクラスで、

初めての寝がえりを披露してくれた６か月の赤ちゃんが

なんと今日は一人でおすわりしてます！！

ほんの１週間で、この成長！！

ということで、今日は副監督として

みなさんのエクササイズを中央から見ていただくことになりました

先週から動きはバッチリ！だったので、

今日はかなーり細かい注文をがしがし入れさせていただきました。

が！その注文にもすべてみなさま応えてくださって

股の開きっぷり＆閉じ具合にせよ、

腕の動かし方のメリハリにせよ、

文句なしの合格でございますーーーー！！

そして特に私が讃えたいのは

生後６か月の赤ちゃんを

ほぼずっと抱っこでがんばってくださった母たち！

せっかく参加したクラス、思う存分

身体を動かしたかったと思うんです。

でも６か月ともなると、赤ちゃんはじっとマットの上でなんて

待っていてはくれません！

僕を抱っこしてちょーだい！アピールに

母たち、クラス中、ずっと応えて抱っこで参加してくださいました。

エクササイズに通して参加したカロリー消費よりも

意味があるんじゃないかと思います！！

わたくし、ひそかに感動いたしておりました！

ワークでもたくさんご感想をいただきました。

　身体を動かすことで、ちゃんと身体が動くようになった！

　これもみなさんと一緒だから頑張れたんだと思う！」

「２回目のレッスンをお休みしただけでも、身体が怠けてしまったのを感じた！

　積み重ねが大事なんだと改めて気付かされた！」

「クラスに参加することで、仕事復帰も意識するようになった。

　身体に芯が通ったような感覚！

　妊娠から出産にかけて、受け身の姿勢で過ごしてきて

　自分がどうしたいのか考えることがなかったけれど

　ワークで自分自身について話をする機会を持つことで

　前向きに考えられるもんなんだな～と感じた！」

などなど、それぞれの変化をとてもうれしく

聞かせていただきました！

最後に２月コースのみなさまで記念撮影。
２月コースのみなさま.jpg