さるすべり９７２２の介護日記

毎朝７時に教会へ出勤するこの頃。

土曜だけは、朝ミサがないので教会へは行きません。

いつもの通り５時台に起きたけど、休日の朝を愉しむために２度寝。

７時半ごろ、台所で主人が動いている音がしたので起き出す。

てなことはありません。

１　パン　ピーナツバター

2 さつまいもポタージュ

３　目玉焼きと椎茸の炒めたの

４　サラダ

５　ヨーグルト、ブルーベリージャムをかけて

６　麦茶（夏は水を飲んでいましたが、涼しくなってから麦茶を作っています。釜煎り麦茶のパックで。自然の甘みで美味しいです）

TVは１０チャンネルの「旅サラダ」秋田を見ながら。

そのあと、サツマイモポタージュを作ったとき残しておいた、ホワイトソース、サツマイモに、茹でたコンキリエ、玉葱にんにくみじん切りとささみをいためたもの

を加えて、グラタンにしました。

電子レンジにグラタンのスイッチがあって、押すと２５０度の余熱の指示がでるので、余熱。

上段に入れて１３分、出来上がり！

ベルーのナスカの地上絵