ずぼら主婦の生活

妊娠初期ですが便秘になりました！！

便秘により妊婦さんが痔になる確率は85%だそうです・・・

明らかに便が硬くなって出そうで出ない。
しかし肛門まではきてるっぽいのでお尻は痛くなる
といった感じです。

恐らく

・悪阻で食べられるものが変わった
・運動不足
・水分不足

以上3点が原因かと考えています。

運動は少し動いただけで気持ち悪くなってしまうため
ほぼ横になっていたこと。

水分不足はこまめに水を飲んでも
やたら喉が渇くこと。
水が不味く感じるときがありこまめに飲んでいても
量が足りてなかったのかなと思いました。


便秘3日目に産院に連絡をしてマグミット錠を処方していただきました。

服用1日目はお腹がギュルギュルするときがある。
しかしまだ出そうで出ない。
↓
お尻痛い

2日目は本当に少し出てきてる気がする。
拭くと紙に付くくらい。
↓
お尻痛い


3日目で効果がでてきました。
1時間に1回便意&お腹が痛くなる。
しかし便意はあるけど便は柔らかくなりきっていない。
↓
しかし便意はある。
↓
勝手に来る息むタイミングを逃そうと呼吸を意識しても
吐き出すタイミングで息むタイミングがくる。
↓
便が出る
↓
たまに血のようなものが出る
紙には付かない
↓
お尻痛い

4日目
便意が適度にくる
↓
柔らかい便が出る
↓
お尻痛い
↓
紙に血が付く

5日目
便意が適度にくる
↓
柔らかい便が出る
↓
お尻痛い
↓
血は出ない時と出る時がある


それ以降はお尻の痛みも血も出ていません。

出血したときはさっそく痔になったかと思い焦りました（笑）

おそらく硬い便がでた時に切れたのだろうと自己完結しました。



産院では息むことで赤ちゃんに影響はない。

でも痔になりやすくなるので息まない方がいい。

と言われました。

でもね、無理よ！

勝手にタイミングが来るんだもの！

私も痛いから息みたくなかった･･･

母は妊娠中便秘にならなかったそうで

何故それを引き継げなかったのかと悔しい気持ちでいっぱいです！

怖くて薬を手放せそうにないけど

あんまり飲むのも良くない気がして

今は回数を減らして飲んでいます。

お腹が大きくなってからの便秘は情報を得ていたけど

こんな初期で便秘になるとは思いませんでした！

それにしても次の診察まで長くて不安です