ラビット大福の俳句ブログ

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安のり @ Re:夏帽を掛けるホテルの広き部屋(10/01) New! 確かに帽子掛けはまずないですね。それと…

ラビット大福 @ Re[1]:坂出の町も灰色秋時雨(09/30) New! 安のりさんへ天気の良い日に是非どうぞ…

安のり @ Re:坂出の町も灰色秋時雨(09/30) 　この橋も町内会の旅で渡った事あります…

ラビット大福@ Re[3]:歯科検診結果はLINE秋の空(09/29) 安のりさんへ今後も続けられると良いです…

安のり @ Re:歯科検診結果はLINE秋の空(09/29) 　お口の健康、年に一度の掃除はして貰っ…

過多の限界

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カテゴリ：カテゴリ未分類

マスターズ水泳では、いわゆる「水泳肩」を良く聞く。

最近、肩関節が柔軟だとバタフライが楽に泳げることを聞き、肩の柔軟体操に凝っている。
柔軟性の目安の代表はタオルを持っての腕の前後移動。
当面の目標はフェイスタオルだが、今は長めのスポーツタオルの段階。

しかし、柔軟体操のやり過ぎのためか、ここ数日肩が痛い。
「水泳肩」でなく、「柔軟過多」。
何事も過多に行なってはいけないが、最近は過多の限界が直ぐに来る。

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