ラビット大福の俳句ブログ

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安のり @ Re:夏帽を掛けるホテルの広き部屋(10/01) New! 確かに帽子掛けはまずないですね。それと…

ラビット大福 @ Re[1]:坂出の町も灰色秋時雨(09/30) New! 安のりさんへ天気の良い日に是非どうぞ…

安のり @ Re:坂出の町も灰色秋時雨(09/30) 　この橋も町内会の旅で渡った事あります…

ラビット大福@ Re[3]:歯科検診結果はLINE秋の空(09/29) 安のりさんへ今後も続けられると良いです…

安のり @ Re:歯科検診結果はLINE秋の空(09/29) 　お口の健康、年に一度の掃除はして貰っ…

筋肉痛はいつ出ますか

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最近はスポーツの筋肉痛が翌々日に出る。
日曜日のテニスのおかげで、朝起きたら筋肉痛。
右腕は勿論だが、特に脚に筋肉痛が出ている。
テニスならぬ”アシ二ス”というだけあって、脚を使ったんだという実感がある。
トレッドミルで1時間も運動しようとは思わないが、テニスではあっという間に時が過ぎる。
水泳で上肢、テニスで下肢を使えばバランスよくスポーツを楽しめるかと思った。

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