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安のり @ Re:歯科検診結果はLINE秋の空(09/29)  お口の健康、年に一度の掃除はして貰っ…

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2007/05/20
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カテゴリ: 健康
朝日新聞日曜版に”元気いっぱい いまどきの中高年”の記事。

体力年齢が実年齢より若い人の割合の伸びが最近顕著だそう。
データによると50代前半の男性では40%を超えている。
50代前半といえば我々の世代。
高度成長期に栄養状態が改善され日本人の体格が良くなった結果だという。
加えて、定期的にスポーツをする中高年が増えたことも影響しているそうだ。

「まだ中高年の体力向上は続きそう」に自分も一役担っているかもしれない。
春の町の体力測定では実年齢より○○歳若かった。

同世代の諸兄は如何?





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Last updated  2007/05/20 10:35:14 AM
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Re:体力年齢(05/20)  
貞ぼう  さん
体力測定、ここ最近はした事がありませんね。人間ドックでの肺活量、体脂肪率測定ぐらいなものです。 (2007/05/20 09:37:30 PM)

Re:体力年齢(05/20)  
最近 ハードな運動もせず 穏便に済ませていますので ’心肺’が衰えていますね。継続は・・・なんですが。  握力だけは 仕事先に器具があって、良い時は35. ついでに隣に設置の血圧計も・・・ダイジョウブ!! ’心配’は体重計。  (2007/05/22 12:10:59 AM)

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