ラビット大福の俳句ブログ

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ラビット大福@ Re[1]:夏帽を掛けるホテルの広き部屋(10/01) 安のりさんへ 日本一のホテルチェーンにな…
安のり @ Re:夏帽を掛けるホテルの広き部屋(10/01) 確かに帽子掛けはまずないですね。 それと…
ラビット大福 @ Re[1]:坂出の町も灰色秋時雨(09/30) 安のりさんへ 天気の良い日に是非どうぞ…

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2007/09/19
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テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
水泳部の練習で意外な発見をした。

足先がしなやかに動かないので、そこを修正しようとしていたら、足首が本当に固いといいことが分かった。
なにしろ正座が出来ないのだ。足の甲が平らに床につかない。
足の甲で水を蹴って進むばた足では、足の甲が平らに出来ないのは致命的。
とりあえず陸上で足のストレッチを習慣づけることを勧めた。
足ひれのようにしなやかにだ。
他にも肘が伸びずにストリームラインをとれない部員がいる。
比較的高齢から水泳を始めた人は体が固くなっている。






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Last updated  2007/09/21 10:29:06 PM
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Re:ばた足が遅い(09/19)  
お早うございます


お邪魔します。

又、拝見しに来ます。

(2007/09/20 08:28:48 AM)

Re:ばた足が遅い(09/19)  
貞ぼう  さん
コーチングも大変ですね。自分も1分と正座ができません。 (2007/09/20 11:32:03 PM)

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