ラビット大福の週末ブログ

成人して以来、こんなに軽くなったことはない。
入院前は62～63㎏だったので、概ね10％減。
ライザップならともかく、食べられるだけ食べての結果だ。

これでは免疫力も落ちてくるわけだ。
最近熱を出した遠因も、この体重減にあるかもしれない。
鏡で見ても明らかに身体が細くなっている。
水泳で良く使う僧帽筋と周りの筋肉以外、情けないくらい薄くなっている。

今の小さな胃では食べられる量が限られているので、栄養価の高い食品を回数を分けて食べるのが道理だが…。
食事の質と量の試行錯誤が続いている。