ラビット大福の俳句ブログ

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ラビット大福 @ Re[1]:胡蝶蘭自由奔放こどもの日(05/05) New! 安のりさんへそれは残念。大切に育てて…

安のり @ Re:胡蝶蘭自由奔放こどもの日(05/05) New! 　長年は上手ですね。家内も求めたりしま…

ラビット大福 @ Re[1]:胡蝶蘭自由奔放こどもの日(05/05) New! 秩父武甲0231さんへお褒めの言葉ありがと…

秩父武甲0231 @ Re:胡蝶蘭自由奔放こどもの日(05/05) こんにちは胡蝶蘭をこれだけ美しく咲か…

ラビット大福 @ Re[3]:みどりの日文目模様の青き花(05/04) 安のりさんへ小さな花もそれなりの構造を…

運動はすきっ腹で行うべし

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10038)

カテゴリ：健康

土日のスポーツクラブでの水泳に関する失敗。
と言うと大げさだが、要するに満腹状態で泳いではいけないということ。

この日は家庭サービスの一環で、夕食は外食。
混まないうちにと、早めの時間に行った。
胃が小さいこともあり、満腹状態で帰宅した。
それからスポーツクラブへ…。
十分な間をおいた（2時間）つもりだったが、案の定。
泳いでいるときに吐き気が…。
途中は休み休み。

この日は泳いでいるときも水を冷たく感じた。
これは、消化器官に血液が集まって、それ以外のところの血流が下がったせいではないだろうか？

何にしても、運動はすきっ腹で行うべし。

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