2008年10月の記事
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コンディショニング
２０代 男性 主訴 筋肉痛と全身のコンディショニング空手の試合前でバチバチ練習頑張っているようで、全身筋肉がパンパンでした。打撃系の格闘技は広背筋をよく使うのでとても張っています。大腿部も入念に張りを取りました。身体は大きな方ではありませんが、筋肉量が多いためとても重く感じます。大きな歪みはありませんが、ハードなトレーニングで緊張が続いているので身体のケアも大切です。特に上半身の緊張が取れ、らくになったようでした。試合頑張ってほしいですね。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.31
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首の緊張と頭痛
５０代 女性 主訴 背中全体のハリ、頭痛首から腰にかけての背中全体が張っており、毎朝起きるとコンクリートの上で寝ているような感覚があり、疲れが取れない。周期的に頭痛があり、嘔吐することもある。今日も休みで長めに寝ると上記のような症状があり、頭痛がするので何とかして欲しいとのことでした。お仕事でのストレスがあるようなので発散方法を伺うと、読書と入浴だそうです。でも仕事が遅くなり帰ってすぐ家事をしてあまり時間が取れないようです。やはり日々の規則正しい生活が重要ですね。全身の施術をしていくと思ったほど背中に張りはなく、首の緊張があるようでした。軽く牽引すると肩まで一緒に動きます。リラックス出来てないので寝てても力が抜けない状態なんだと思います。首を念入りに施術すると、薬をいくら飲んでも治まらなかった頭痛が取れているようでしたマッサージにたまに行かれるようで、自然形体ではこんなやさしい施術で痛みが取れたことがとても不思議そうでした。かなり長い期間患っているので一度でどこまで回復するかはわかりませんが、らくにはなっているようです。次回の仕事の休みのときに来院されるそうで、変化が気になります。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.30
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中足骨辺りの痛み
３０代 男性 主訴 中足骨辺りの痛み３週間ほど前バレーボールをしてから足が痛い。常に痛いわけではないけど歩くと痛みがあり、痛みが強いときもあるので整形外科に行こうと思っていたそうです。奥さんの付き添いでついでに当院で施術され、治れば幸いと思ったようでした。施術前に歩いてもらうとやっぱり痛みがあるとのことなので、足のアーチの形が壊れているのではないかと推測してある方法をやってもらいました。すぐ歩いてもらうと痛みが取れているようで、あまりの簡単さに驚いていました。治療法はすごく簡単なのでこんなことでと驚きますが、ＯＫなんです一通り全身を施術し、自己療法をお教えして終了としました。病院でレントゲンを撮っても骨折もないし方法もないのでシップと痛み止めの薬で様子を見ましょうということになってたと思います。薬などはなるべく飲まないほうがいいですよね。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.29
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山登り
急に寒くなってきました。夏の暑さが嘘のようです。朝晩の気温差が一段と大きくなり、乾燥しているので風邪をひいている方も多いようです。うがいや手洗いをして予防しましょう。患者さんで美容師の方が趣味が山登りらしく、秋に山に登りたいけど膝が痛いので何とかして欲しいと先日から通院されていました。足のむくみは早々に改善して膝も調子よくなってきたので先日久住に登ってこられたようです。とても華奢な体型をされており、山登りをされるようには見えませんがとてもお元気です。らくになって楽しく趣味が出来るようになるのを見るのはとてもうれしいですね。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.28
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腰痛、肩こり、全身のだるさ
２０代 女性 主訴 腰痛、肩こり、全身のだるさ３ヶ月の赤ちゃんがいらっしゃる若いお母さんです。いつも下を向いているので姿勢が悪くなり、赤ちゃんを抱える時に腰や膝が痛くなるそうです。ご夫婦で来て頂きましたが夜泣きするらしく睡眠不足でぐったりしており、施術中はずっと眠っていました。終わった後腰痛が残っており、身体を反らせて痛みが出るので止めて動いてもらうと楽になったようです。睡眠不足でなかなか回復しないようですが、普段の姿勢や自己療法を指導しています。赤ちゃんはかわいいですが、育てるのはやはり大変ですね。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.25
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ぎっくり腰
３０代 男性 主訴 ぎっくり腰来院された時は杖をついて腰が曲がって来院されました。発症後ハリやカイロなどに行ったが軽快しないためホームページを見て来院されました。１週間ほど経過していましたが、立ち座りも痛みのせいで時間がかかっていました。普段から姿勢が悪く、長時間のパソコン仕事で精神的にも疲れて緊張が抜けなくなっているようです。全身ガチガチに硬くなっていました。本人はあまり分からなかったようですが、施術が進むにつれ力が抜けていくのがわかりました。施術が終わりサポートしながら立ち座りの練習を何度か繰り返すと、すっと立ち上がることが出来ました。まだ腰の痛みは完全ではありませんが、立ち座りの動作と歩行は楽になったことでよかったと喜んでいただいたようでした。この方も入浴はシャワーで済ましているようで、今日からゆっくり湯船につかるようお話しました。精神的にもほっとしますし、筋肉も柔らかくなります。とても真面目そうな方でいつも何かに追われているように頑張りすぎているようです。人間やるときはやらないといけないですが、終わったら力を抜いて切り替えないといけませんね。やはり２４時間働けません。メリハリをつけてなるべく規則正しく生活することが必要だと思います。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.22
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目上の方のお話
患者さんの年齢層は幅広く、１０代から８０代までいろんな方がいらっしゃいます。特に自分より目上の方が多く、施術中にいろんなお話を伺います。戦争体験から厳しかった旦那さんの話、家庭の愚痴、お子さんの話からいろいろです。全て実体験に基づくものなのでとても説得力があり、勉強になります。次の予約が空いていれば３０分くらいずっとお話しすることもありました。お話しすることで気持ちもすっきりしてもらいたいというのもありますが、個人的に人の話を聞くのがスキなので、時間があればずっと聞いています。自分の刺激になり、違う観点でものが考えられることがあり、影響を受けることが多いです。ノートのメモを取ることもしばしばあります。社会では、核家族化が進み年配の方のお話が聞く機会が減っているのは大きな損だと思いますね。施術で身体がらくになって、たくさん話して気持ちまでらくになってもらえるとうれしいです。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.21
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腰痛、猫背などの普段の姿勢の悪さ
４０代 女性 主訴 鈍い腰痛、猫背などの普段の姿勢の悪さ事務員さんで日頃パソコンをずっと操作しており、夕方になるにつれて腰に鈍い痛みが出る。普段姿勢が悪いのを改善したいとのことです。普段の生活パターンを伺うと、入浴がゆっくり出来ず、睡眠時間も不足気味だそうです。毎日の疲労が抜けきれず腰の椎間板がつぶれかけているのではと推測されます。施術でらくになってはいるようですが、平行して普段の生活習慣の改善が必要になりますね。この方はすらっと背が高く、気を抜くと背中が丸まってしまいます。治療プラス心掛けと筋力が必要です。骨盤のズレも大きく足を組まないように指導しました。自己鍛錬法とちょっとした運動を指導し、日頃から心掛けるようにしてもらっています。パソコンで目も疲れていますので首から肩にかけて入念に筋肉を緩めてＯＫです。比較的健康で動ける方は自己療法を積極的にお教えして、治療効果を上げていきたいと思います。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.18
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テニスをしていないのにテニス肘
５０代 男性 主訴 左テニス肘と肩の痛み肘が痛いと整形外科に行ってテニス肘と診断されたそうです。テニスはされていないようですが、普段は大丈夫ですが動かすと痛みが走るようです。前腕から上腕にかけての筋肉の緊張を解いていき柔らかくなったところで痛みを確認してもらうと、少し楽にはなっているけどまだ痛みがある。動かした時だけ痛みがあるので骨がずれて痛いのかと予想し、○○法をやってみると痛みが取れました患者さんも今の今まで痛かったのが無くなって驚いているようでした。自然形体療法は動かした時だけ痛い痛みもらくに出来ます。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.17
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腰痛と首の痛み、目のかゆみ
７０代 女性 主訴 腰痛と首の痛み、目のかゆみなどとても元気はつらつとしたおばあさんで、来院してからまず５分くらいは経過やあったことなどをうれしそうにお話されます。グランドゴルフをやったことや眼科に行って先生と話したこと、娘の話など途切れなくお話されます。今日は１０回目でしたが、腰痛はグランドゴルフをしていても忘れるくらい痛みがなくなっており、首の痛みは完全に忘れていました。３年ほど前帯状疱疹で入院され、以来顔に湿疹などが出来て皮膚科と眼科に通院されていますが、なかなか改善せず白内障の手術なども勧められていたそうです。そういうわけで首から顔を入念に施術していましたが、昨日眼科で初めて先生にきれいになったねと褒められ大喜びしたとお話していただきました。ずっと軟膏などを顔につけていたけど無くなる事なんてなかったのにと大喜びでした。当初より娘さんがカナダにおり１度遊びに行きたいけど身体がついて行かないのでどうにかしたいとおっしゃっていましたが、今度行って来ますと意気込んでいました完全ではないとは思いますが、痛みが無くなったので一旦終了としました。痛みが無い健康な身体って改めて大切だなと思いました。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.16
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首の痛み、腰痛
５０代 女性 主訴 首が痛く回せない。腰痛、足首の痛みで正座が出来ない首が少し動かすとイタタとなって左と上に向けない。腰痛と以前足首を骨折しており、正座が難しいとのことでした。腰痛は以前ぎっくり腰を何度かやっているが今はそれ程痛みが強くないようで、通常の手法でほぼ楽になったようでした。足首は骨折してギブスで固めていたらしく可動制限がありました。終了後にはすっと正座が出来て本人驚いていましたが、まだまだ固さが取れないので自己療法を入浴後などにやるよう指導しました。首はかなり痛みが強いのでいつも以上にゆっくり施術を行いました。首も頚椎ヘルニアと診断されたこともあり、長年患っているようです。施術後は普通に横に向けるまでなりました。完全ではありませんが楽になったようです。１回の施術で効果が出ているようなので続けることで更に状態が回復すると思いますが、なかなか通院は難しいようです。痛みが弱ければ月１度のメンテナンスは良いですが、痛みが強ければ短い間隔で続けたほうが回復が早いですよ。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.15
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自転車で天神まで
日曜日は天気もよく妻の通勤用の自転車を購入したのでそのまま天神に行きました。 ３０分もかからずに着いたし、天気もよくとても気持ちよかったです アジアが好きな二人は毎年アジア太平洋フェスタを見に行っています アジア各国の踊りや屋台があり楽しいです 今年は特に驚いたことがありました。 東区土井の「ミスサイゴン」っていうベトナム料理屋は安くておいしい のでよく行ってます。 お店に「ヴィッキー・チャン」ていうベトナムのアイドルみたいなポス ター貼ってたりＣＤがあったりして何気なく見てました。 お店で働いてる人がなんとなく似てるな～とは思ってましたが、なんと 舞台でその人が歌ってるじゃないですか また歌がめっちゃうまいんです タイタニックの曲やテレサテン、ZARDなんかを歌ってました。 今度行ったら写真とってもらってサインしてもらって握手してもらいま す ミスサイゴン http://nam-saigon.com/index.html
2008.10.14
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不眠症、首・肩のこり
４０代 女性 主訴 不眠症、首・肩のこり事務員さんで毎日パソコンとにらめっこ。首から肩にかけてガチガチになっています。夜も寝つきが悪く不眠症で困っているそうです。施術を始めると全身緊張して力が抜けなくなっています。事務仕事の方は長時間同じ姿勢で仕事をするため、体がその状態を覚えてしまい固まってしまいます。自分ではどうしようもありません。肩、首をゆっくり動かしていくとジワーっと力が抜けるのがわかりました。一般的に肉体労働的な仕事の方が体に負担だと思われがちですが、事務仕事で長時間パソコンを使う仕事も大変なのです。主婦の方は帰ってからまた家事を片付けてと休むまもなく動き続けて疲れている方が多いようです。家族の協力は大事ですね。この方は３日続けて施術を受けていただき、初日からぐっすり眠れたそうです久しぶりにゆっくり眠れて満足だったようです。朝の目覚めもよく、職場で今日は元気だけど何かあったのと聞かれたそうです。眠れるだけでイライラもしなくなるし、家族にもやさしくなれると思いますとおっしゃっていました睡眠だけでこんなに変わってくるんですね睡眠が取れるようになると回復も早くなってくると思います。ストレスもうまく対処しないと身体の調子がくるってしまいます。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.11
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慢性の肩こり、足のむくみなど
60代 女性 主訴 慢性の肩こり、膝・腰など全身の痛み美容師さんで肩がガチガチにこっています。立ち座りの動作時に膝と腰が痛い。足がむくむ、目が疲れたまに頭痛になるなど全身あちこち悪いようです。山登りがスキだけど今の膝の状態では不安だし、この際全部治しておきたいようです。本日３回目でしたが２回目の施術の前にはむくみが取れたと喜んでいました。膝も腰も気にならなくなっているようです。半年ほど膝が気になって山に登ってないようですが、今日聞くともう既に今月久住に行く約束をしてきたそうです無理は禁物だとお話してますが、行きたくて仕方ないようです。症状はそれほど重くないのでくれぐれも無理をしないようにと言っています。とても効果を感じているようで、顔色がよくなったとか化粧のりがよくなったと言われてました。肩こりがもっと楽になれば少ない回数で卒業になりそうです。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.07
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自然治癒力はすごい
現在通院していただいてる患者さんの年齢層は広いです。１０代から８０代までいろいろです。最高齢の方は８４歳で、来院時はあちこちガチガチで、施術後も「ようわからん。。。」でしたが、最近は「お陰さまで大分いい」と言われるようになりました自然形体の治療は身体のゆがみを正し、緊張・張りを取ることで身体の自然治癒力を最大限に生かせる状態にしていきます。なのでその人の状態や回復力で個人差が出てきます。しかし８０歳になっても少しずつですが回復して楽になったと聞くと、人間の自然治癒力、回復力は大したものだといつも感心しています。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.02
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お医者様の診断は。。。
福岡らくらく整体院に通院される患者さんの中に、病院での診断を受けている方が多いです。とても仰々しい病名を告げられたが痛みが取れずに困って来院される方がいらっしゃいます。手術をするしか方法はないと言われていたけど、腫れが減って楽になっている方がいます。だいたい「腰痛」という病名も腰が痛い症状というだけで原因ははっきり分かっていません。以前私は病院に勤めていましたが「不明熱」という病名があったのに驚いたことを覚えています。投薬を行うためには確定診断が必要なので、原因は分からないがそういう症状だということで病名をつけてしまいます。整体という仕事をやってみて改めて疑問に思うことが多いですね。福岡市南区南大橋 福岡らくらく整体院
2008.10.01
全16件 (16件中 1-16件目)
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- 歯医者さんや歯について～
- 歯医者へ行き、カウンセリングを受け…
- (2026-10-03 05:13:50)
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- 闘病日記
- 【闘病記】OJRセンターで初の経過観察
- (2026-10-02 16:19:17)
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- 今日の体調
- 何だか疲れやすいなぁ。雨が続いてい…
- (2026-09-28 20:55:52)
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