青森県は安心安全美味しいものいっぱい

  今朝は昨夕会合があって、ちょっと飲み過ぎちゃったため朝の目覚めが午前6時を過ぎていました。そのため、畑を休んでしまいました。

  昨日の朝はこれからウォーキングに切り換えようと思って、60分、約5.5kmを歩きましたが、しばらくぶりで歩いたせいか、今朝は足首が筋肉痛になっています。やはり急にトップスピートに入れるのは良くないなぁ。