RANmama’s LIFE

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October 4, 2010
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カテゴリ: BOX LUNCH
寝坊した朝は、丼弁当に頼るのが一番!


豚肉があったので豚丼にしました。

obento101004.jpg

●豚丼
●ししとうのソテー
●レンコンの梅和え
●カニカマの卵焼き
●ごま高菜


なんとご飯1合分とお肉が200g入ってます!

いつもは100gなのですが、今日はおかずが少ないから大サービスです。


レシピも変更しました。
今までは肉に小麦粉をまぶして焼いてから、醤油・みりん・はちみつ・中濃ソースで
様子をみながら適当に味付けしていました。

今日はなんせ寝坊したので、小麦粉をまぶす時間も惜しくて・・・。
そのままサラダ油で炒めて、醤油&とんかつソース各大さじ1とみりん大さじ2を加えて
汁けが少なくなるまで炒めて完成。
(完全に汁けを飛ばしてしまうと肉がパサパサになるので注意!)


午後になって、夫から「今日の豚丼、すごく肉が多くて良かった~」とが来ました。
同僚からも「美味そう~」と覗きこまれ、優越感に浸ったとかでかなり喜んでました。


新レシピが問題ないことも判明。
今まで小麦粉まぶしてるの無駄だったのか~。
ハチミツも無意味だったみたいだし。。。

朝は極力時間を短縮したいので、これからは新レシピでいこうと思います。
簡単ですので、ぜひぜひお試しくださいませ~。





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Last updated  October 4, 2010 10:16:11 PM
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