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2022.10.07
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月７日 （ 金 ）
長い長いさらに長い勤務へ！！
本日、夜勤日ですが
休んだ人の代わりで
朝からの出勤
したがって、長時間労働日となります
支度を済ませ、アパートを出ると
三茶駅に出て
始発電車を待ちます
電車が入って来ると
それに乗り
表参道で乗り換えて、北千住駅へ
北千住のマックに入ると
コーヒーを飲みながら過ごし
時間になると
つくばエクスプレスで三郷中央駅へといき
そこからは、自転車で職場へ
朝御飯と薬を済ませると
長い長い勤務へと入って行きます
本日の記録！！
体重 ８１・０Ｋｇ
体脂肪率 27・９％
内蔵脂肪率１８
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