じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.11.20
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11月20日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

お仕事日!!




目覚めると、寒い!!

アラーム音がかすかに聞こえてきます

音量が弱い!!

こんなんじゃ熟睡してたら聞こえない!!

なんとか起き出し

会社に行く支度を済ませ

可燃ゴミを出しながら、駅へ

ホームで、電車を20分近く待ち

入ってきた電車に乗り

乗り継ぎながら、6時ごろ金町駅へ

マックに入り、コーヒーを飲み

しばしのんびり過ごします

時間になると職場へと入っていき

職場に着くと、朝御飯と薬を済ませ

勤務へと入って行きます

夕方まで頑張り

勤務が終わると、駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰って行きます

実家へと行くと、夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

しばしのんびりと過ごし

明日の弁当をもらうと

アパートへと帰って行きます

明日は、夜勤だが

早めの出社することに。

微妙な時間となります

満員電車を避けるため

早めに行って

時間潰しとなります!!




 本日 の 記録!!

身体の記録!!
体重 80.5kg
体脂肪率 29.4%
BMI 29.9
内臓脂肪L v 18

本日 の 歩数計!!
8206歩

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Last updated  2023.12.09 06:19:08
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