じろ～教の勧め

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2024.03.01

3/1（金）病院→映画→お酒

カテゴリ：映画・水族館・動物園・テーマパーク

３月１日（金）

定期検診日！
良くなっています！
映画を観て飲みに行きます

今日は、3ヶ月に一度の定期検診日となります

病院に行くと、まだ開いてませんでした。

しばらく待って

オープンすると

自動受け付け機に診察カードを通し

先ずは、検体検査となり

尿と採血をします

それが済むと

診察科の前でしばらく待って

診察となります

尿検査は、問題ない

次回の検査では、ガンの検査をしてもらうことに

二つ目の診察科へといき

しばらく待って、診察

最近、記憶力が低下していて

不安になってきたから

アルツハイマーかもとそうだんしたら

以前に撮った、脳の画像を観て

まだ問題ないだろうとのこと

血液検査は、かなり良好

体重は、減らないが

血液検査の数値は、減り

褒められました！！

薬局に処方箋をだして

病院に戻り

会計を済ませると

再び薬局へ

薬を受け取ると

実家へと行き

軽くご飯を食べて、薬を置くと

出かけて行きます

三茶駅から電車にのり

二子玉川へと行きます

映画を観に行きます

今日は、ファーストDAY

二子玉川に着くと

時間があるので

コンビニに行き

PayPayにチャージしておきます

１０９シネマにいき

１１時50 分上映開始の

『52ヘルツのクジラたち』をみます

ホールの1番後ろの席に入り

予告編が始まります

しばらくして本編の上映開始！！

児童虐待や性と心がテーマみたい！

なかなか泣ける映画でした

杉咲花が最高！！

映画の世界にどっぷり浸かり

１４時１５分映画館をでると

choco ZAP二子玉川店へ！！

しばしのんびりと運動しますが

あとから入ってきた

爺さんが、自分が器具を使ったあと

消毒をしない

爺さんだから、意味がわかってないんだろね〜

嫌だね！

こんな爺さんは、絶対頑固ものだろ〜

１４時半から、１５時半近くまで運動します

店を出ると駅へとむかいますが

お昼を食べていなくて

お腹も空いて来ました

そんな時に、博多ラーメンの看板

迷いなく、吸い込まれて行き

博多ラーメンを食べます

替え玉を一度して

全て麺は柔めで注文

普通の博多ラーメンと麺が違う感じ

バリカタで頼んだら、違うのかな？

気になりますが

やわ麺で食べちゃいます！！

駅へと行き

電車に乗ると、三軒茶屋へ

軽くのみたくて

つまみも軽めで行けそうな

１６時１５分レンゲ食堂に入ります

ウーロンハイとニラ玉に唐揚げを２個頼み

呑み始め

2杯目にチューハイを頼むと

ここまで、１７時会計をします

１１００円となります！！

実家へと帰って行き

薬の整理をすると

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

しばらく休んでから、

アパートへと帰って行きます

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 79.8kg / 体脂肪率 29.1％

BMI 29.6 / 除脂肪体重　56.5ｋｇ

内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率　35.7%

骨量　2.9ｋｇ / タンパク質　15g

体水分　52.2% / 体内年齢　54歳

本日の遊録！！
choco ZAP二子玉川店
１０９シネマ二子玉川『52ヘルツのクジラたち』

本日の歩数計！！
１３５８８歩