じろ～教の勧め

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2024.05.25

5/25（土）空間消失！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

５月２５日（土）

夜勤日！！
部屋の片付けをしているのに
生活空間が狭まっていきます
？？
本日、夜勤日！！

深夜に目覚めます

えらく早くに目覚めてしまったな！？

そんなことを思っていたのに

次の瞬間

時計は進んで6時になる頃

びっくり！！

しばらく部屋ですごし

7時になる頃

実家へと行きます

外に出ると

少し肌寒い感じ

実家に行くと先ずは

亀の様子を観て餌を与えます

植木に水を与え

雑草を除去して

それが済むと、じろ〜教も餌となります

ゆっくり食事をして

しばらくのんびりすると

アパートへと帰っていきます

部屋のかたづけをしながら

撮りためたテレビ録画を観て過ごします

部屋をかたしているつもりだが

なんでだろ！？

足の踏み場も無くなっていく

しばらく頑張り

１１時になる頃

アパートをでて歩き出します

晴れて暑い

母様との待ち合わせ場所の

西友に行くと

すぐに会えました

日高屋に入って

母様はラーメンと餃子を注文

じろ〜教は、生姜焼きの単品と

レモンサワーをオーダー

ガッツリは、行きたくなくて

軽めに済ませ

食事を済ますと

会計をして

母様と別れ、駅へと行きます

三茶駅から電車に乗り

表参道で乗り換えると

綾瀬駅で下車

綾瀬にやってくると

choco ZAPの新店舗へ

choco ZAP綾瀬西口店を探します

初来店店舗となります

いつも降りる改札じゃなくて

もう一つあった改札から出ると

近いみたい

少し遠回りしてしまいました

こっちは、広くて良いかも！！

１2時４５分に入って

１3時１５分まで過ごし駅へと行き

１３時半の電車に乗り

金町に行くと

マックに入ります

かなり混みあった店内

自分の場所を見つけるのが、大変！！

テーブルを確保して

モバイルで注文して

しばらくすると、届きます！！

のんびり過ごし

時間になると

職場へと向け歩き出し

途中、コンビニに寄り

買い物をしながら

職場へと入って行きます

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 78.9kg / 体脂肪率 28.8％

BMI 29.3 / 除脂肪体重　56.1ｋｇ

内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率　35.9%

骨量　2.9ｋｇ / タンパク質　15.2g

体水分　52.4% / 体内年齢　53歳

本日の遊録！！
choco ZAP綾瀬西口店

本日の歩数計！！
９６３５歩