じろ～教の勧め

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2024.05.29

5/29（水）ミスばかり！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

５月２９日（水）

体調は不安！！
ミスばかりです！！

目覚めると、お腹には違和感があるが

なんとか仕事には行けそう！！

キッチンに溜まっている洗い物をして

アパートを出ると

駅へとゆっくり向かいます

まだ時間が早い！！

三茶駅に着くと、しばらく電車を待って

乗り換えながら金町駅へと目指しますが

勘違いして

一つ手前の亀有で下車してしまい

エスカレーターで下車しながら

いつもエスカレーターだっけかな？

気づきました

すぐにのぼりのエスカレーターに乗り

ホームに戻り

少し待ってから

次の電車で金町駅へ

マックのモバイルオーダーで

コーヒーを注文しておきますが

いつまで待っても用意が出来たと

注文番号が表示されない

確認したら

亀有北口店で注文してました

ガッカリ

金町北口店で注文しなおし

コーヒー１杯損してしまいます

朝からミスばかり・・・

最悪です！！

コーヒーを受け取り

2階席にいき

しばしのんびりしますが

胃が少しおかしい

張っている感じがあります！！

心配です！！

しばらくマックで休むと

職場へと向かいます

いつもの日課となります

血圧と体温を測ってから

目覚めて、約４時間

やっと朝御飯！！

お弁当を食べると

薬を済ませ

今日は、外回りのお仕事

夕方までの勤務になります！

仕事を終えると

駅まで急ぎ、金町駅から

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰っていき

夕飯をゆっくり食べると

薬を済ませ、しばらくのんびり過ごすと

明日の弁当をもらって

アパートへと帰って行きます

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 79.1kg / 体脂肪率 28.9％

BMI 29.4 / 除脂肪体重 56.2ｋｇ

内臓脂肪L v 17.5 / 骨格筋率 35.8%

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1g

体水分 52.3% / 体内年齢 53歳

本日の遊録！！

本日の歩数計！！
１３４０７歩