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2024.09.05
カテゴリ： じろ～教の日々！！
９
月 ５
日
（
木
）
夜勤明け
歯医者へ
昨日からの夜勤業務を終えると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと急ぎます
三茶に着くとアパートへと急ぎ
今日は、木曜日
可燃ゴミの収集日
間に合えばと思いつつ急ぎます
アパートの前には、ゴミが収集されずに
残ってるゴミの山！！
間に合いました！！
急いで、ゴミをまとめ
出かける支度を済ますと
アパートをでて、集積所にゴミを出し
歯医者へと向かいますす
予約は、１１時半から
少し早めにつき
しばらく待つと名前が呼ばれます
歯の掃除などをして
いつもより時間がかかりました
薬を塗っているから
３０分は、飲食しないでくれと言われ
実家へと帰って行き
しばらく休んでから
お昼ご飯を食べると
三茶へと出かけていきます
１3時５０分マックに入って
コーヒーをオーダーすると
しばしマックで過ごします
コーヒーを飲みながら
携帯をいじって過ごし
マックを出ると、choco ZAPへと向かいます
１6時１０分から、３５分まで
choco ZAP上馬二丁目店で運動して過ごすと
実家へと帰っていき
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませ
しばらく休むとアパートへと帰って行きます
明日は、3ヶ月に一度の定期検診日となります
本日 の 記録！！
本日の遊録！！
choco ZAP上馬二丁目店
本日 の 歩数計！！
１１８９６歩
夜勤明け
歯医者へ
昨日からの夜勤業務を終えると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと急ぎます
三茶に着くとアパートへと急ぎ
今日は、木曜日
可燃ゴミの収集日
間に合えばと思いつつ急ぎます
アパートの前には、ゴミが収集されずに
残ってるゴミの山！！
間に合いました！！
急いで、ゴミをまとめ
出かける支度を済ますと
アパートをでて、集積所にゴミを出し
歯医者へと向かいますす
予約は、１１時半から
少し早めにつき
しばらく待つと名前が呼ばれます
歯の掃除などをして
いつもより時間がかかりました
薬を塗っているから
３０分は、飲食しないでくれと言われ
実家へと帰って行き
しばらく休んでから
お昼ご飯を食べると
三茶へと出かけていきます
１3時５０分マックに入って
コーヒーをオーダーすると
しばしマックで過ごします
コーヒーを飲みながら
携帯をいじって過ごし
マックを出ると、choco ZAPへと向かいます
１6時１０分から、３５分まで
choco ZAP上馬二丁目店で運動して過ごすと
実家へと帰っていき
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませ
しばらく休むとアパートへと帰って行きます
明日は、3ヶ月に一度の定期検診日となります
本日 の 記録！！
本日の遊録！！
choco ZAP上馬二丁目店
本日 の 歩数計！！
１１８９６歩
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