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2024.09.06
カテゴリ： 旅・お風呂・キャンプ・ドライブ
９
月 ６
日
（
金
）
定期検診日！！
くすりが増えてしまいます
ガッカリ
府中で呑みます！！
朝早くに目覚め
部屋でダラダラと過ごします
8時を過ぎた頃病院へ
3ヶ月に一度の病院の定期検診日となります
いつも出かける前にトイレに行ってしまい
採尿に苦労してしまうから
今日は、意識して行かないようにします
病院にやって来ると
受付機で受付を済ませ
採血室へと直行して
先ずは、検体採取
尿と採血となります
検体を提出すると
8時半診察課に受付票をだして
診察を待ちます
今日は、時間がかかっています
混んでいるからか？
検体分析に時間がかかっているのか？
なかなか名前が呼ばれない
予約時間を過ぎてやっと呼ばれます
とくに問題なくて
次の診療科へ
診察室前で、見知らぬ、おばぁ〜さんに
話しかけられます
しばらく病人トークをして過ごし
名前が呼ばれ
診察室へ！！
ちょっと問題がでて
薬が少し強い薬に変わってしまいます
困ったものです
病院の会計を済ませ
薬局で薬をもらうと
実家へと行き、朝御飯と薬を済ませます
１１時になる頃となり
もう昼ごはんです
中途半端な時間
朝昼一緒となりました。
実家を出ると
三茶から世田谷線で下高井戸にでて
choco ZAP下高井戸で汗をながします
１2時半から、２０分ほど汗を流すと
歩き出す
小中学生のころ歩き遊んだ場所
記憶をたどりながらプラプラします
友人の家を除くと
表札が変わっています
卒業した小学校や住んでいた場所
遊び歩いて、ドブ探検で入った入り口
京王線の高架下や梅林があった場所
懐かしい思い出の場所がいっぱい
懐かしくて、八幡山まで歩いてしまいます
八幡山に着くとダイソーで買い物をして
駅へといき
１3時５７分発の快速に乗車
途中、調布で乗り換えると
１4時１５分府中に到着
プラプラ歩き
大国魂神社を参拝して
時間調整をしながら
や台すしへ
１5時の開店に合わせます
カウンター席に座り
いつも頼む、イカの天ぷらと生ビールは
やめておきます
病院の検査がよろしくなかったので
少しばかし自粛呑み！！
アラ煮とハイボールを頼み
おかわりドリンクは、焼酎の水割にして
しばし呑んで
最後に握りを少しつまんで帰ります。
握り寿司、注文したのとなんか違っている
間違ったかな？
注文用紙は、もう無いから確認できない
まっよいかな
会計を済ませと
ホテルを予約してあり
ホテルへと向かいます
向かう途中にあった
すた丼で、しょうが丼をテイクアウト
ホテルに帰って行くと
すた丼にたまごが着いていない！！
夏場は、持ち帰りにはつかないのかな？
なんか今日は、納得出来ないことが多い
病院の検査のせいかな？
あとでドリンクをコープに
買いに行こうと思っていたら
寝てしまった！！
もう店は閉まってる
あとで、コンビニに行こう！！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 ７９.3kg / 体脂肪率 28.9％
BMI 29.4 / 除脂肪体重 56.3ｋｇ
内臓脂肪L v17.5 / 骨格筋率 35.8%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%
体水分 52.3% / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
choco ZAP下高井戸
大国魂神社
や台ずし府中宮西店
ホテルリブマックスBUDGET 府中アネックス
本日 の 歩数計！！
１４７２１歩
定期検診日！！
くすりが増えてしまいます
ガッカリ
府中で呑みます！！
朝早くに目覚め
部屋でダラダラと過ごします
8時を過ぎた頃病院へ
3ヶ月に一度の病院の定期検診日となります
いつも出かける前にトイレに行ってしまい
採尿に苦労してしまうから
今日は、意識して行かないようにします
病院にやって来ると
受付機で受付を済ませ
採血室へと直行して
先ずは、検体採取
尿と採血となります
検体を提出すると
8時半診察課に受付票をだして
診察を待ちます
今日は、時間がかかっています
混んでいるからか？
検体分析に時間がかかっているのか？
なかなか名前が呼ばれない
予約時間を過ぎてやっと呼ばれます
とくに問題なくて
次の診療科へ
診察室前で、見知らぬ、おばぁ〜さんに
話しかけられます
しばらく病人トークをして過ごし
名前が呼ばれ
診察室へ！！
ちょっと問題がでて
薬が少し強い薬に変わってしまいます
困ったものです
病院の会計を済ませ
薬局で薬をもらうと
実家へと行き、朝御飯と薬を済ませます
１１時になる頃となり
もう昼ごはんです
中途半端な時間
朝昼一緒となりました。
実家を出ると
三茶から世田谷線で下高井戸にでて
choco ZAP下高井戸で汗をながします
１2時半から、２０分ほど汗を流すと
歩き出す
小中学生のころ歩き遊んだ場所
記憶をたどりながらプラプラします
友人の家を除くと
表札が変わっています
卒業した小学校や住んでいた場所
遊び歩いて、ドブ探検で入った入り口
京王線の高架下や梅林があった場所
懐かしい思い出の場所がいっぱい
懐かしくて、八幡山まで歩いてしまいます
八幡山に着くとダイソーで買い物をして
駅へといき
１3時５７分発の快速に乗車
途中、調布で乗り換えると
１4時１５分府中に到着
プラプラ歩き
大国魂神社を参拝して
時間調整をしながら
や台すしへ
１5時の開店に合わせます
カウンター席に座り
いつも頼む、イカの天ぷらと生ビールは
やめておきます
病院の検査がよろしくなかったので
少しばかし自粛呑み！！
アラ煮とハイボールを頼み
おかわりドリンクは、焼酎の水割にして
しばし呑んで
最後に握りを少しつまんで帰ります。
握り寿司、注文したのとなんか違っている
間違ったかな？
注文用紙は、もう無いから確認できない
まっよいかな
会計を済ませと
ホテルを予約してあり
ホテルへと向かいます
向かう途中にあった
すた丼で、しょうが丼をテイクアウト
ホテルに帰って行くと
すた丼にたまごが着いていない！！
夏場は、持ち帰りにはつかないのかな？
なんか今日は、納得出来ないことが多い
病院の検査のせいかな？
あとでドリンクをコープに
買いに行こうと思っていたら
寝てしまった！！
もう店は閉まってる
あとで、コンビニに行こう！！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 ７９.3kg / 体脂肪率 28.9％
BMI 29.4 / 除脂肪体重 56.3ｋｇ
内臓脂肪L v17.5 / 骨格筋率 35.8%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%
体水分 52.3% / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
choco ZAP下高井戸
大国魂神社
や台ずし府中宮西店
ホテルリブマックスBUDGET 府中アネックス
本日 の 歩数計！！
１４７２１歩
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