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2024.12.12
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１２
月 １２
日
（
木
）
かめ冬眠日となります！！
上着を一枚多くなりました
寒さがキツくなって来ています
アパートを出ると
今日は、可燃ゴミの日
ゴミを出して歩き出します
暗い中、駅方面へと歩いていく
酔った連中が道を塞ぎ
横一列でふらついている
邪魔くさい！！
時間は早く
choco ZAP上馬二丁目店へ
4時ごろ入店して
運動して過ごすと
５０分に退店すると
駅へと向かう
Suicaにお金をチャージ
モバイルPASMOがうまくいかず
定期が使えない状態！！
どうしたら良いんやろ？
改善方法をモバイルPASMOに問い合わせていますが
返事がない！！
通勤費がバカらしい！！
金町駅にやってくると
マックに寄りコーヒーを飲みながら
しばしのんびり過ごすと
勤務が始まります
今日は、外回りとなり
夕方までの勤務
じろ〜教のPASMOが使えないことで
同僚に話すと
調べてくれて
いろいろアドバイスをくれました
１時間休暇ももらって
駅にいき、アドバイスを、
試しにいきますが
JRの窓口でやってみますが
ダメで、電車移動して
三茶に帰ってきて東急でも試してみましたが
ラチがあかない！！
どうすればよいの？
困り果ています！！
実家へと帰っていき
夕飯を食べて
ベランダにいる亀を冬眠箱に移します
かなり冷えが厳しくなってきました
冬眠していただきます
来年無事に目覚めてくれるか心配ですが
無事を願って、冬眠箱へ
しばらくおやすみなさい
明日の弁当をもらって
アパートに帰って行きます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 80.7kg / 体脂肪率29.5％
BMI 30.0 / 除脂肪体重 56.8ｋｇ
内臓脂肪L v18.0 / 骨格筋率 35.5%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.8%
体水分 52.0% / 体内年齢 55歳
本日の遊録！！
choco ZAP上馬二丁目店
本日 の 歩数計！！
１８８６８歩
かめ冬眠日となります！！
上着を一枚多くなりました
寒さがキツくなって来ています
アパートを出ると
今日は、可燃ゴミの日
ゴミを出して歩き出します
暗い中、駅方面へと歩いていく
酔った連中が道を塞ぎ
横一列でふらついている
邪魔くさい！！
時間は早く
choco ZAP上馬二丁目店へ
4時ごろ入店して
運動して過ごすと
５０分に退店すると
駅へと向かう
Suicaにお金をチャージ
モバイルPASMOがうまくいかず
定期が使えない状態！！
どうしたら良いんやろ？
改善方法をモバイルPASMOに問い合わせていますが
返事がない！！
通勤費がバカらしい！！
金町駅にやってくると
マックに寄りコーヒーを飲みながら
しばしのんびり過ごすと
勤務が始まります
今日は、外回りとなり
夕方までの勤務
じろ〜教のPASMOが使えないことで
同僚に話すと
調べてくれて
いろいろアドバイスをくれました
１時間休暇ももらって
駅にいき、アドバイスを、
試しにいきますが
JRの窓口でやってみますが
ダメで、電車移動して
三茶に帰ってきて東急でも試してみましたが
ラチがあかない！！
どうすればよいの？
困り果ています！！
実家へと帰っていき
夕飯を食べて
ベランダにいる亀を冬眠箱に移します
かなり冷えが厳しくなってきました
冬眠していただきます
来年無事に目覚めてくれるか心配ですが
無事を願って、冬眠箱へ
しばらくおやすみなさい
明日の弁当をもらって
アパートに帰って行きます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 80.7kg / 体脂肪率29.5％
BMI 30.0 / 除脂肪体重 56.8ｋｇ
内臓脂肪L v18.0 / 骨格筋率 35.5%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.8%
体水分 52.0% / 体内年齢 55歳
本日の遊録！！
choco ZAP上馬二丁目店
本日 の 歩数計！！
１８８６８歩
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