全て
| カテゴリ未分類
| 旅・お風呂・キャンプ・ドライブ
| イベント・お祭り
| ライブ
| じろ～教の日々！！
| お酒・カラオケ
| ＴＥＡＭ－遊Ｊ
| 釣り
| 花見
| 映画・水族館・動物園・テーマパーク
2025.06.14
カテゴリ： じろ～教の日々！！
６
月 １４
日
（
土
）
夜勤前のポイ活と
親子ランチ！！
夜勤日となります
ゆっくりした朝を迎えて
しばらくは部屋でのんびりして
実家へと行きます
朝御飯をゆっくり食べて
ベランダの植木と亀の世話をすると
実家を出て、駅へと向かう
三軒茶屋駅へといき
電車に乗ると
電車移動となります
鷺沼までポイ活して
戻って来ると
駒沢大学駅で下車
駅にあるマックに入ると
コーヒーを飲みながら
１時間ほど過ごし
再び電車に乗ると
三軒茶屋へ
これから母様とランチ
いつもの待ち合わせ場所にいき
すぐに合流して
決まって行く店へ
日高屋三軒茶屋茶沢通り店へ
母様とランチとなります
相変わらず少ない食事
半らーめんに餃子一個
じろ〜教は、冷やし中華と餃子2個
食が細すぎる！！
１１時５０分食事が済むと
会計を済ませ
店の前で母様と別れ
電車に乗ると、金町駅へと向かう
電車を乗り継ぎながら
金町には、１３時頃となり
マクドナルド金町北口店へと入って
コーヒーを飲みながら
出勤前のひと時を過ごします
１５時頃まで過ごし
マックを出ると
コンビニで買い物をしながら
職場へ
明日の朝までの勤務へと入って行きます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 77.4kg / 体脂肪率28.2％
BMI 28.8/ 除脂肪体重 55.6ｋｇ
内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.2%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%
体水分 52.6% / 体内年齢 52歳
本日の遊録！！
マクドナルド駒澤大学店
日高屋三軒茶屋茶沢通り店
マクドナルド金町北口店
ローソンストア100金町店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
７１５７歩
夜勤前のポイ活と
親子ランチ！！
夜勤日となります
ゆっくりした朝を迎えて
しばらくは部屋でのんびりして
実家へと行きます
朝御飯をゆっくり食べて
ベランダの植木と亀の世話をすると
実家を出て、駅へと向かう
三軒茶屋駅へといき
電車に乗ると
電車移動となります
鷺沼までポイ活して
戻って来ると
駒沢大学駅で下車
駅にあるマックに入ると
コーヒーを飲みながら
１時間ほど過ごし
再び電車に乗ると
三軒茶屋へ
これから母様とランチ
いつもの待ち合わせ場所にいき
すぐに合流して
決まって行く店へ
日高屋三軒茶屋茶沢通り店へ
母様とランチとなります
相変わらず少ない食事
半らーめんに餃子一個
じろ〜教は、冷やし中華と餃子2個
食が細すぎる！！
１１時５０分食事が済むと
会計を済ませ
店の前で母様と別れ
電車に乗ると、金町駅へと向かう
電車を乗り継ぎながら
金町には、１３時頃となり
マクドナルド金町北口店へと入って
コーヒーを飲みながら
出勤前のひと時を過ごします
１５時頃まで過ごし
マックを出ると
コンビニで買い物をしながら
職場へ
明日の朝までの勤務へと入って行きます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 77.4kg / 体脂肪率28.2％
BMI 28.8/ 除脂肪体重 55.6ｋｇ
内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.2%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%
体水分 52.6% / 体内年齢 52歳
本日の遊録！！
マクドナルド駒澤大学店
日高屋三軒茶屋茶沢通り店
マクドナルド金町北口店
ローソンストア100金町店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
７１５７歩
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[じろ～教の日々！！] カテゴリの最新記事
-
4/30 (木) 4月最終日！！ 2026.04.30
-
4/29 (火) 祝日なのに！！ 2026.04.29
-
4/28 (火) お仕事へ！ 2026.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
