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2010.04.20

筋肉痛

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昨日は「足が痛い」と帰って来た。

「体育の先生が変わって・・」
どうやら今年度は「やる」先生だとか。

昨年はゆる～～～い、それが体育？って言うほど
先生も放任主義で授業は最初に指示だけしてほとんどその場に居ず
体育３年ぶりのアニキにはちょうどいい準備運動だった。
本来ならその間何かあったらやばいんじゃい？という状況だと思う(^_^;)

その長い１年の準備運動があったお陰で今回のハードな体育も行けたんだと思う。いきなりハードでは体がついていけなかったに違いない。

５分間ランニングとストレッチを十分やり

意外と夕飯時に台所に現れて手伝ってくれた。
夜はヒラメ貼りして・・寝た。その日の帰りに筋肉痛なんて・・やっぱり若い！(笑)

やっぱり笑っちゃうぐらい疲れた方が機嫌がいいみたいです(笑)

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