2007年01月の記事
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iPodを聞きながら走る！
最近のiPodどんどん性能が良くなっていますね。私の持っているiPodはミニというもので、数年前、忘年会のビンゴ大会で当たったものを今でも使っています。音楽を聴きながら走ると、すごく楽しく走れますね。どうしてなんでしょう？どんな曲を聴いているのかというと、こんな感じ・・・・もう少し、アップテンポの曲ならはやく走れるのかしら・・・・
2007年01月26日
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骨盤矯正して痩せるインスパイリングエクササイズ
竹内結子さんも痩せたと言うインスパイリングエクササイズ。私の通っているジムでも同じような感じで、ストレッチの教室があります。ヨガにも似ているしピラティスのような・・・このゴムを使います。トレーニングチューブって言うんですね。５０分のレッスンなのですが、かなりキツイ。今日はあちこちが筋肉痛です。日ごろ使っていない筋肉が鍛えられたのかしら？先生にみてもらったのですが、私の骨盤にゆがみがあるようで・・・少しづつストレッチして直して行きたいと思います。
2007年01月23日
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ドールハウス～二人の理想のお家
結婚式・披露宴の受付まわりにはウェルカムベアやウェルカムボード二人の写真などが飾られますが、新郎新婦の将来の理想の家（ドールハウス）を飾ると言うのも良いのではないでしょうか？本格的な一戸建ての家の模型を作られた一級建築士の新郎もいらっしゃいましたが、レゴやブロックを使ってお家を作ったりシルバニアファミリーで表現したりこんな本格的なものもあるんですね。二人であれこれ話し合いながら、理想の家を作っていくのもいいかもしれませんね。どうぞ参考になさってくださいね。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！
2007年01月23日
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携帯電話をかえようか・・・・
今の携帯電話を使い始めて１１ヶ月、やっぱ使いづらい・・・・伝言メモがないし、受信拒否できる機能がないし・・・・海外の時の通話料が高いし・・・デザインもかわいくないし・・・・今、ドコモなのですが、このさい、番号ポータビリティー制度を利用しようかしら。ソフトバンクのホワイトプランは基本料金９８０円。ソフトバンク同士の通話は１時から２１時まで通話し放題！なんか、魅力的です。ＡＵは海外でのメールがすごく安いんですよね。デザインも素敵なのが多いし・・・・でも、ドコモでの契約期間が１０年目で割引が２４％だからなぁ～迷うところです。。。
2007年01月22日
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えっ！ウソだったの？納豆ダイエット！
ブログ仲間の記事を読んで今、知ったのですが・・・・私がとりくんでいた納豆ダイエットねつ造されていたんですね。関西テレビお詫びコメントショックでした。血液検査はしたものの分析はしていません・・・とか・・・痩せた写真は関係なく・・・など・・・・じゃあ、今までの「発掘あるある大辞典」でやっていたことは、みんなウソだったの？って思っちゃいますよね～スーパーを何件も納豆を探しに駆け回ったことが、今、走馬灯のように頭を駆け巡ります・・・あ～あ・・・・がっかり・・・なんて、私、４日間くらいしか、納豆ダイエット続けていなかったのですが・・・（納豆売り切れでやむなく断念）次はコーヒーダイエットにとりくむ予定です。どなたか、効果があった方は教えてくださーい！２２日まで５０％オフ！２６２円です。
2007年01月21日
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スノーマシーン～結婚式・披露宴のおすすめ演出
今日は雪がちらついていたので、ふっと思い出したのですが、結婚式・披露宴でもスノーマシンを使って雪を降らせる演出があるんですよ。粉雪やぼたん雪など選ぶこともできるようです。私が見たのは、チャペルでの雪の演出でした。すごく幻想的な感じがしましたよ。冬の時期じゃなくて、夏のガーデンパーティーなどでも素敵なのかも！ケーキ入刀の時に、シャボン玉演出がありますが、雪の演出も素敵ですね～そうそう、あと、カラオケを歌っているとき、雪を降らせて欲しいですよね！気になる方は会場に、問い合わせてみては？こちら↓は、スノーマシンと液ですよ。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！
2007年01月20日
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さむ～い！
ここ、東京（中野区）でも、今日は雪がちらついていましたよ。この冬はじめて！なんだか寒いと思った。。。。でも、空気が澄んでいてすがすがしい感じもしました。
2007年01月20日
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季節にあわせた演出
ウェディングパーティーの飾り付けや小物は季節に合わせて素敵にアレンジしたいところですね。２月３日の披露宴なら節分にちなんでプチギフトは「まめ」にするとか・・・ラッピングを工夫してドラジェの変わりに「福豆」もいいですよね。受付にちょっと飾るのもかわいいでしょう～バレンタイン近くの２月１０、１１、１２日の披露宴ではプチギフトにチョコレートがいいかも・・・おひな祭りちかくの２月１７、１８、２４、２５、３月３日の披露宴ではおひな祭りのウェルカムドールが素敵ですね。本格的なお雛さまを飾られる方もいらっしゃいますよ。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！
2007年01月19日
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本命チョコにはザッハトルテ！
せっかくのバレンタイン。彼とは長く付き合っているので、特に力は入れないのですが・・・・たまにはいいかなぁ～と思い、バレンタインのチョコを探してみました。ザッハトルテはウィーンの菓子職人フランツ・ザッハが作り出した、世界で最も有名なチョコレートケーキ。こってりとした濃厚な味わいが特徴で、ウィーンのホテル「ザッハー」の名物菓子です。今は、いろいろなところで作られているザッハトルテ・・・人気のものは、予約がいっぱいになっちゃうみたいなので、早めに予約しましょう！義理チョコはこれかな～
2007年01月18日
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花粉症がもうやってきた！
今日は朝からくしゃみ鼻水が止まりません。毎年、１月中旬くらいから私は花粉症になり始めます。５月くらいまで、つらい日々が続くかと思うと・・・・テンション下がります。お薬を飲むと、くしゃみ、鼻水が止まりますが、なんだか頭がボーットしちゃうんですよね。何かいい方法はないでしょうか？
2007年01月18日
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管理画面がリニューアル
今、気が付きました！どうして、予告もなく管理画面が変わってしまったのでしょう？しかも、お気に入りのブログの更新が５つまでになってしまった！どうして？みんなの読むのが楽しみだったのに・・・・なんか使いづらい・・・・リニューアルするんだったら、テーマやキーワードの検索ができたりお気に入りブログをたくさん登録できるようにして欲しい！ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月18日
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ウェルカムキューブ～積み木アルバム
最近はいろいろなウェディンググッズが登場しているんですよ。例えば、ウェルカムキューブ。こんな風に受付の隣にウェルカムボード風に飾ったり、ウェイティングルームに置いておけば、懐かしんでもらったり、お二人の小さい頃などが紹介でき素敵ですよ。積み木アルバムは両親の記念品にもいいですね。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月17日
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おいしいケーキと紅茶とおしゃべり
昨日は以前、私が担当させていただいた新婦でブログ仲間のkinopioさんとお茶してきました。お店のくわしいお話はkinopioさんのブログで紹介されていますよ。しかも、写真もきれいに掲載されています。私の携帯での写真って、どうしてボケボケなんだろう・・・・画素数が低い（小さい）のでしょうか？kinopioさんはアクセサリーなどを手作りされたりしていて、すごく素敵な人です。私も、学生時代は手芸が趣味だったのになあ～幼稚園の先生をやっていた時も、お遊戯会の衣装を何日も徹夜してミシンをかけたり・・・ブックカバーやクッション、テーブルクロス、バック、エプロン、ワンピースなどなど全部自分で手作りしていたのに・・・手芸している人って、気使いが細やかでやさしい人が多いですよね。私もその頃は、素直でやさしい、女性らしい性格だったような・・・それが、世間の荒波にもまれて、自己主張の激しいキツイ女になってしまったかも・・・手作り小物を作りながら、女らしさを取り戻そう！何を手作りしようかな？この本、すごく参考になります。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月17日
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フリーペーパー
ワイキキのあちこちで見かけるこのフリーペーパーハワイアイ、アロハストリート、カウカウなどハワイのおいしいお店やお土産、エステなどなどが紹介されまた、お得なクーポンがついているし地図なども付いているのでガイドブックを特に買わなくてもいいのかも！私は日本でも「ホットペッパー」などで、エステのお店やレストランを探していますよ。すごく便利ですよね～ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月16日
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ブルーベリー
最近視力が弱くなってきたような・・・・パソコンとＤＶＤ，テレビの見すぎでしょうか？目にはアントシアニンがいいんですよね。「ブルーベリーアイ」のＣＭを見ていたら、なんだか生のブルーベリーが食べたくなってきちゃいました。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月15日
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ソニーオープン～ワイアラエ・カントリ－・クラブ
今、ソニーオープンで盛り上がっているワイアラエ・カントリークラブ私がはじめてハワイでプレイした思い出のゴルフ場です。といっても、チャンピオンコースではなくてエグゼクティブコースなのですが・・・フリーペーパーで見つけたヤマネコトラベルのゴルフツアーでエグゼクティブコース（初心者用のショートホール）ホテルからの往復送迎・貸しクラブ・グリーン費・電動カート・ボール・マーカー・ティー・スコアカード・チィップ込み込みで６４ドルでした。チャンピオンシップコースも８２ドルです。平日だとすいているみたいで、２名でゆっくりラウンドすることができましたよ。芝のにおいがすごくさわやかで、海が見えるホールもあって最高でした！打ちっぱなしでは、あまり上手く打てない私ですが、コースに出てみると案外いい感じで・・・自信がつきました。ゴルフを始めたばかりの方、打ちっぱなしだけで挫折された方、ハワイのこのコースでデビューすれば、絶対ゴルフが大好きになりますよ。サーフィンは体力的にも限界がありますが、ゴルフなら長く続けられそう。１２０くらいでまわれるともっと楽しいんだろうな～ゴルフ最高！ゴルフ場は紫外線が強いのでＵＶ対策を！ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月15日
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ハワイのコナコーヒー
コナコーヒーとは、米国ハワイ州ハワイ島コナ地区のみで栽培される100年以上の伝統を持つコーヒーの名称です。ホワイトハウス御用達のコーヒーでもあり、その高い品質と稀少価値から、世界でもトップクラスの高級コーヒーとして知られています。香りが豊かで、まろやかな口当りとすっきりした後味が特徴です。ハワイのお土産にもいいですね。ＡＢＣストアでは、普通のコーヒーは６９セント、コナコーヒーが７５セントくらいで売っていますよ。おいしいコーヒーって落ち着きますよね～あっ！ネットでも買えるんですねウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月14日
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リロ＆スティッチ
最近、英語の勉強と称して、いろいろなＤＶＤを見ています。「４４００」や「デッド・ゾーン」もそうですが、ハワイが舞台のディズニーアニメーション「リロ＆スティッチ」が大好き！いつも、このＤＶＤを見て癒されています。落ち込むことがあっても、サーフィンやフラダンスしたら悲しいことが吹き飛んじゃう！ハワイ、いいですよ～ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月13日
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納豆ダイエット断念・・・・
昨日の朝（１月１２日）まで、続けていた納豆ダイエット。納豆を買いだめしたり、午前中のうちに納豆を買いに行ったりしていましたが、とうとう昨日の夕方は、どこも売り切れで、納豆を手に入れることができず・・・納豆ダイエット断念せざるをえない状況になってしまいました。変わりにお豆腐１丁食べたんだけれど・・・・ダメかなあ～でも、反響はすごいですね。納豆が入手困難な話題はニュースにもなっているし・・・・お正月太りに悩む皆さんの心にヒットしたんでしょうね。今まで、にがりとか寒天とかコエンザイムＱ１０とかαリポ酸とか・・・・私もいろいろ試してみましたが、１ヶ月くらいしか続きませんでした。続けることって難しい・・・・ちょっと痩せても、それをキープするのも難しい。でも、あきらめないでなんとかすることが大切ですよね。あっ！なんかコエンザイムＱ１０が在庫処分で安くなってる！ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月13日
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手作りペーパーアイテム
結婚準備で一番の面倒くさいのがこのペーパーアイテム（招待状・席次表・席札）作り業者さんに頼んでしまえば、簡単ですが、料金的なことを考えると・・・席次表１０００円＋席札３５０円＝１３５０円×人数分例えば８０名と考えるとこれだけで１０万円を超してしまいますが、自分で手作りすると材料費席次表（表紙 中紙 ひも）１５０００＋席札（２つ折）４０００円＋インク代４６００円合計２３６００円手作りするとすごくお得です！テンプレートは↓で無料ダウンロードできるしプリマージュマリッジスタイル材料は東急ハンズやユザワヤで買ってくればいいし・・・・ネットでも注文できます。年賀状と同じで、はじめてしまえば案外簡単かも！招待状はパック料金に含まれているところが多いのですが、招待状も手作りをして、その分を生ケーキにしてもらうという交渉もありかもしれません。あとは、配席も気を使うところですよね。この友達とこの友達は一緒のテーブルだと・・・・とか、人数が余っちゃったから、会社の方のテーブルに友達もいっしょでいいのかなぁ・・・とか、肩書きをどうしよう？とか・・・迷うところはあるかもしれませんが、担当の方や司会者さんに相談しながら頑張って手作りしてみてくださいね。でも、プリンタを新しく買い換えなければならなかったり、自信のない方は業者さんに頼んじゃいましょう。最近、激安で印刷してくれるところもあるようですよ。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月12日
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デッド・ゾーン
お正月、いろいろなＤＶＤを見ていて、ふと見はじめてしまったのが「デッド・ゾーン」「２４」のようにアメリカの連続ドラマなので、お正月からずっと借り続け今、シーズン２に入りました。交通事故がきっかけでサイキックになってしまう男の人のお話。突っ込みどころが多い話もあるのですが、すごく引き込まれます。話の展開が面白いですねえ～。お暇な方どうぞ・・・あらすじ小さな町の高校教師ジョニーはある日、交通事故に遭い昏睡状態に陥る。6年間の眠りから目覚めた時、彼を取り巻く世界は一変。彼の体には触れた人間の過去や未来が”ヴィジョン”として見える超能力が備わっていた・・・。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月11日
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納豆が売り切れ！
昨日のブログにも書いた「発掘あるある大辞典」で紹介されていた、納豆を食べるだけで痩せると言うダイエット。さっそく、月曜日の朝からはじめて、昨日の夕方、「納豆をたくさん買って帰らなくちゃ・・・」と思いスーパーに立ち寄ったのですが、いつもは山済みになっている納豆が、ナ、ナント！全部売り切れていました！別のスーパーに行って見たのですが、そこでも売り切れ・・・・恐るべし発掘あるある大辞典・・・・・今日こそは早めにスーパーに行って、納豆を仕入れてこなくっちゃ納豆屋さんの株も上がるかなあ～大豆の先物がいいかなぁ～なんて、考えている今日この頃の私です。ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月09日
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納豆食べてダイエット
昨日の「発掘あるある大辞典」でやっていたのが、納豆を食べるだけのダイエット。納豆を朝、晩１パック食べる。納豆を食べる時は、よくかき混ぜ（５０回くらい）２０分くらい放置してから食べるといいのだそうですよ。何もしなくても、基礎代謝があがって、２週間くらいで３キロ痩せた人がたくさんいました。納豆大好きだし、ちょっとやってみようかな。
2007年01月08日
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美しい花嫁になるために・・・
幼い頃から憧れていた花嫁さんですから、美しい花嫁さんになるために、気合が入るのも当然ですね。自分に似合うウェディングドレスを選び、下着もきちんと用意し、かわいい小物を選び、ヘアメイクもリハーサルを入念にして・・・・ネイルや顔剃りもばっちり。エステにいって、肌を磨いたり、フェイスラインのたるみをなくしたり・・・・あとは、芸能人がよくしている様に、二の腕を細くする注射（脂肪分解注射）を打つ人やまつ毛パーマやまつ毛の植毛して、目を少しでも大きく見せようという方もいるかも・・・このさい、プチ整形してもいいかも？？アミノコラーゲンを飲んだりすると、肌のハリツヤがよくなるし・・・写真撮影のために鏡を見ながら、笑顔の練習。（表情筋を鍛える）気合を入れて頑張ろうとすると、あれこれあって大変ですね。自分に合うもの、あわないものもありますし・・・・とにかく、美しい花嫁になるためにスケジュールを立てることは、大切かも！ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月07日
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竹内結子の産後 ダイエット、インスパイリング・エクササイズでウエスト-8cm
こちら、竹内結子さんも行って産後の体型をスリムに戻したという話題の本「インスパイリング・エクササイズ」です。昨日は、久々にジムに行きました。先月、ジムのパウダールームで倒れて依頼、ちょっと敬遠していた私ですが、さすがにお正月は食べて、寝て、テレビ見ての毎日だったので、そろそろ体を動かさないと・・・と思い、重い腰を上げました。でも、スポーツするのっていいですね。汗をかくって、素晴らしいこと！細胞の一つ一つが目覚めた感じだし、悪いものが出た感じがします。「人間は生きているのではなく、生かされているのだから、心も体もピカピカに磨いて神様にお返ししなければならない・・・・」三輪明宏さんの声が聞こえてきたような気がしました・・・・今年も、面倒くさくても、どんなに疲れていても、ジム通いして体を鍛えるぞ！ウェディング小物や結婚式・披露宴の情報がいっぱいの ウェディングスタッフギャラリーを見てみてくださいね！ハワイのことを知りたい方はここをのぞいて見て下さい。
2007年01月05日
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おみくじ
彼と一緒に初詣に行ってきました。お参りの帰りにおみくじを引いたのですが、ナント！まったく同じの「三十番」のおみくじでした。「中吉」だったのですが、文章もまったく同じなので・・・これっていいことなのか悪いことなのか・・・といった感じでした。彼の次におみくじを引いた私のかき混ぜ方？が甘かったのかなあ～よい所と悪いところを補えあえる関係でありたかったのに・・・まったく同じ運命なんて・・・・「ケンカせずに仲良くやっていきなさい」という暗示なのでしょうか？今年一年いい年でありますように・・・・忙しくておみくじ引いていない方、おみくじ（無料）をご利用ください。
2007年01月02日
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あけましておめでとうございます！
２００７年が始まりましたね！今年もどうぞよろしくお願いします。今年の元旦は気持ちよく晴れていて、なんかいい年になるような予感が・・・・昨日のテレビ、細木和子を見て、K-1見て、紅白を見て、「４４００」のDVDを見て・・眠りについたのは３時３０分ごろでしたが、なんだか充実しました。須藤元気、引退しちゃうんですね～残念。やっぱり秋山は強かった！DJオズマ大好き！紅白は苦情が多かったみたいのなのですが・・・通常バージョンでもよかったのにな・・・・そんなにムリせずに・・・これから初詣にいってきまーす。
2007年01月01日
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