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2009.05.27
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
【アビエス スキンケアフェイシャルソープ 10g】 【ラキータ】LAKI-TA（laki-ta）
体重 59.7（前日0）キロ
体脂肪 20.6（前日-1.4）％
朝 バナナ一本、水
昼 皿うどん、おにぎり、水餃子
夕 海老もちうどん、おにぎり
ナイシトール 2回
朝バナナダイエットを始めてもうじき一月。ほとんど体重が変わらない。私には効果のないダイエット法だったのだろうか。あと一月ぐらいはがんばってみようか。
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