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背番号のないエース0829 @ 近藤真彦(03/12) 「青春タイトルマッチ～　明日に向かって…

str2000 @ Re[1]:最悪…(10/14) ita_wind7さん御心配をおかけしてすみま…

ita_wind7 @ Re:最悪…(10/14) お体のほう、大丈夫でしょうか。パニック…

str2000 @ Re[1]:三十代最後の日(08/13) k-nanaさんありがとうございます^^ nana…

k-nana @ Re:三十代最後の日(08/13) お誕生日おめでとうございます＾＾こんな…

str2000 @ 追記：文字数制限のため精神的に行き詰ってる時って、この手の自…

str2000 @ おはようございます。既に起きています。ナチュラルハイで軽躁…

str2000 @ 次の記事既にUP済みです。

str2000 @ Re:苛々極限その3｜続・ペットの飼い主のマナー(07/27) つづきUP済みです。もう止めたいけど、…

str2000 @ Re:苛々極限その2｜ペットの飼い主のマナー(07/27) 続きUPしました。 http://plaza.rakuten.c…

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2012.05.22

人から矢継ぎ早に言葉を投げ掛けられるとアウトです。

返事をしようと頭を回転させると、
発作が起きるための脳まで始動するみたいです。

ついさっき、発作が来ました。

ホントに瞬間的。

予期不安が頭ん中に常駐しているので、
ヤバいと思ってから発作までの時間が短いです。

回避する余裕がない。

ホントに精神的にヤバくなってきています。

追記：
発作が治まったのか…
この発作って治まったからって楽にはならないから…

予期不安は消えるどころか強くなるだけだし、
寝落ちできるほど強い薬を飲んでいるわけでもない。
治るんなら飲みたいけど、この手の薬なんて強い副作用と依存がセット売りされているし…

今日は珍しく過換気（過呼吸）になりかけました。
瞬間的に額に脂汗が出てくるのはいつもどおり。（精神性発汗）
右脇が強く締め付けられる感じで…
過呼吸になりかけた。

ピークは１分もないくらい。

今、首から脇にかけて右側が痛いです。

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