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背番号のないエース0829 @ 近藤真彦(03/12) 「青春タイトルマッチ～　明日に向かって…

str2000 @ Re[1]:最悪…(10/14) ita_wind7さん御心配をおかけしてすみま…

ita_wind7 @ Re:最悪…(10/14) お体のほう、大丈夫でしょうか。パニック…

str2000 @ Re[1]:三十代最後の日(08/13) k-nanaさんありがとうございます^^ nana…

k-nana @ Re:三十代最後の日(08/13) お誕生日おめでとうございます＾＾こんな…

str2000 @ 追記：文字数制限のため精神的に行き詰ってる時って、この手の自…

str2000 @ おはようございます。既に起きています。ナチュラルハイで軽躁…

str2000 @ 次の記事既にUP済みです。

str2000 @ Re:苛々極限その3｜続・ペットの飼い主のマナー(07/27) つづきUP済みです。もう止めたいけど、…

str2000 @ Re:苛々極限その2｜ペットの飼い主のマナー(07/27) 続きUPしました。 http://plaza.rakuten.c…

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2012.06.03

今、調子が悪いと感じている。

脳が、そう認識をしている。

実際は知らない。わからない。

朝は、それほどでもなかった。

ただ、隣の建替えの準備で、
かなり早朝から声がし、
苛立ってはいた。

問題は、そのあと…

自分の行動のノルマというか…

それをこなさないと不安になる。

だから無理してしまう。

自分の体力が衰えていることを忘れてたしまう。

動き出すと大丈夫な気になってしまう。

元々、体力はある方ではない。

成長期に、あんまり運動していないから…

意識して運動するようになったのは、
二十歳くらいから。

基本、長続きしない。

危機感を持ち習慣化できるようになったのは30歳過ぎてから。

動く時は、結構、動いてた。

すぐに回復した。

今は…
回復力が確実に落ちている。
心肺機能も10年前とは違う。

それを忘れないようにしないと…

別の原因だと思い込んでいたから、
無理が祟って今に至っているんだから…

途中で引き返すことを覚えよう。

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