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2007.10.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
水曜日、リハとマンモとエコーに行ってまいりました。もんのすげークタビレようで、家に帰ったらもう、横にならずにいられん状態。リハは２週間前とさほど変わらぬメニューだったってのに、ナゼそんなに疲れたのかを考えますと、風邪をひいちゃってたもんで、咳き込んだりなんだり、やたら体力消耗してたということらしいんです。起きてられないんで早寝になりまして、しかし横になっても胸苦し。やっと眠ったはいいけども２時間後に目が覚めてしまい、そうしたら、やってきたのであります、ホットフラッシュが。足の先からなにやらヘンな感覚、あっという間に逆上してきて顔まで暑くなり、のぼせました（当日は朝からのぼせ気味だった）。脈は速いし、胸は息苦しいし、この感覚は喩えようもない不快感であります。どしたらいいのか？ 気持ちをまず落ち着けねばと深呼吸、次にトイレで用を足し、お水をいっぱい飲んで、オデコにアイスノンをのせて、胸をさすって…なんとか治まりました。この間３０分くらいだったでしょうか。
更年期障害ってのは、体調が良くないとより強く出てくるんでしょうかね。自律神経失調症と似た症状（早打ちの動悸とか）もありますね。そりゃどっちなんだか区別つきません。でも、ホットフラッシュでわかったことは「こりゃ更年期の本番だ」ということ（笑） ３～４年前から半年に一度くらいは軽いのがありましたけど、ここにきて頻繁に起こるのだから。こんなのがこの先しばらく続くのかと思うと、ホント現実逃避したくなるよ。現実逃避？ もちろんジェリたんやリックマンさまの追っかけに決まってるじゃん（相変わらずのアホです）。
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