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今週で最後の2人生活
おはようございます。rinhanaです😊娘無事に義務教育が終わり、いよいよ高校生になります！写真は登校日朝の後ろ姿♡いよいよ今週末に実家のマンションへ引っ越します。リビングに母と父のスペースがある形になるので、リビングのにおい（生活臭と高齢者の臭いみたいなもの）と、ゆっくりする場所がリビングではなくなるのがネックです。臭いに関してはアロマやハーブ、パルサントなどで定期的に対処していく予定です！キッチンスペースだけはやり易いように変えていきます。後は娘と自分の個室を与えてもらえてるので、自分の空間を快適に作り上げたいところ！娘の進学の話も沢山ありますが、この辺りで😊
2025.03.24
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引越し
3月に実家に引っ越しが決まりました3LDKに4人が住む方になります…娘と私に個室が与えられるのが唯一の救いその代わりリビングとリビングと繋がる6畳の和室は父と母のスペースになりますリビングは食事と料理をする場所と割り切って基本的には自分の部屋にいる時間が増えそう母と父は要介護1と2 なので平日はデイサービスにいく日があるくらいで、後は基本的に家にいます料理は私が担当お出かけする日は料理しない日を作ったり上手く手抜きしながらやっていくしかないね娘は駅近になるしアパートから引っ越せるのが嬉しいみたい引っ越す事彼に言わないとな…親と同居する40代シンママなんて重たくないかな更に先が見えない関係性になってしまうのかな
2025.01.12
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2025年スタート！
あけましておめでとうございます🌅久しぶりの投稿です。2025年は激動と年となるでしょう！春から親の住むマンションに同居する事に決めました。今住む場所から2駅先の隣の市に引越します。きっかけは娘の高校が実家から近いこと。今後の教育費、自分の老後資金含め貯蓄するため。モヤモヤしてたけど娘も親も気持ち固めたし、部屋を与えてもらえるし迷っていてもお金は貯まらないし必要になるし。決断しました。ゆっくり心地よい住まいづくりしていきたいな*𖠿2024年もあっという間でした。ざっと振り返ると…♡娘♡部活最後の最後で練習中重度の捻挫をしてしまい、松葉杖生活を2週間、その後リハビリ2ヵ月かかりました😭 無事部活は引退して足首も治りました。たまに痛むみたいでかわいそう。捻挫の後遺症は厄介です。高校受験今年はいよいよ受験本番！毎日勉強頑張ってます。志望校に無事合格し、春からの新生活楽しんで欲しい🫶心複雑な心境もあったと思います。学校生活、友達関係、親のこと衝突も沢山あったけど、涙ながらも自分の気持ちは私にはぶつけてくれていたのでこれからもママに全部ぶつけて欲しい。大変な事、傷つく事もあるけどママしかいないんだもん。私が受け止めるよ！たまにいじけちゃうけど、、、(><｡)笑❁⃘私❁⃘仕事相変わらず派遣社員3年目。時給が高めのため有難いのだけどまだ転職諦めてません！このままだと無期雇用となる予定です。45歳になっちゃう。。😭恋彼氏が出来ました。久しぶりの恋とお付き合いする事にまだ不慣れだけど出会えて良かったと心から思える人。まだお付き合いして3ヵ月。相手もシングルでお子さんと同居してるので子どもを優先するのが第一条件。結婚願望はなし。お互い会える時に会ってゆっくり2人の時間を歩んで行けたらいいね、と。月に2回くらいしか会えないけど会える時間を大切にしていきたいと思う。今年は変化の年になる。ブログに残したいので更新するぞ！気ままなブログですが、お付き合いくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
2025.01.01
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仕事について
こんばんは、rinhanaです☺️新年度も始まり娘は新しいクラスにも馴染んでる様子で一安心です。さて、タイトル仕事について。。私は現在派遣社員で事務をしています。派遣法、3年切りにならない無期雇用もしくは派遣先企業の正社員切り替えとしてのチャンスがあると言う前提で今の派遣先に決めました。しかし、正社員としては100%雇用される事はないと判明。その理由は、ずばり「年齢」35歳までしかなれないらしいです。早く知りたかった…無期雇用として働き続ける事は出来ますが、まだ可能性があるのだとしたら、正社員で働きたい気持ちは消えません。。 諦めたらそこまで！あと10年後自分何してたい？どんな仕事なら続けられる？自問自答の毎日最近2次面接まで進んだ企業があったけど、落ちました😢それから最近は気持ちが落ち気味で求人に目を通す事はありませんでした。でも切り替えてまた頑張ってみます。シングルの皆さんは何の仕事してどれくらい稼いでるのかな。これからお金かかるのに収入は増えないし物価は高い、年金も4月からさらに引かれるみたいだし元旦那は養育費滞納するし…安定して普通の暮らしが送れる生活がしたいです😢愚痴っぽくなってしまいましたね💦最後までお読みいただきありがとうございました🌸
2024.04.10
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お花見と養育費のはなし
こんにちは、rinhanaです¨̮桜も満開🌸 昨日お花見してきました朝にフォカッチャ焼いたので持っていって🌸寒かったけど楽しかった✧*｡そして明日は始業式✧*｡9年生になる娘はクラス替えに緊張してます。いよいよ受験生✩.*˚しっかり支えていきますよー！塾は英語しか通ってないのですが、成績上がるのか？勉強しても上がらないなら、塾変えるか教科増やしてもらうか。。お金がかかって仕方ないです。。元旦那からの養育費は今月は振り込まれず来月纏めて振り込むと連絡あったし。たまに滞納されます。色々理由があるのはわかるけど。。15歳からは養育費を増額してもらいたく、交渉するつもりでしたが、こんな状況じゃ期待出来ません😢塾や教材費、年頃の娘なので美容ファッションなどにもだんだん出費が増えてく一方です😅困った😥
2024.04.07
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小さな幸せ
こんばんは。rinhanaです♪ベーグル焼きました🥯 ̖́-娘リクエストのチョコとチーズ🍫🧀チョコが美味しくて気に入ってるのでまた作ろう！祖父母も食べたがっていたので来週末は倍増して焼こうと思います😊ベーグルは強力粉、ドライイースト、砂糖、塩があれば作れます。ドライイーストは少ししか入れないので、出費が大きいのは強力粉のみ。楽天でお手ごろ価格で見つけたので購入です️'ᴗ'強力粉美味しく出来るかな( › ·̮ ‹ )我が家はご飯派なので朝にパンはあまり食べないけど、週末はベーグルを楽しみにする、そんな生活もいいのかもしれません( ˶ᐢᗜᐢ˶)小さな幸せを見つけながら娘との生活を楽しみたいものです✧*｡最後まで読んでいただきありがとうございました️'ᴗ'
2024.01.21
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ベーグル作り
こんばんは、rinhanaです¨̮ベーグル作りました🥯美味しく出来ました✨チーズ、チョコ、くるみ、プレーンに挑戦！クリームチーズやジャムをつけたり、半分にカットしてレタスチーズツナをサンドしたり…。食べ方も色々選べて楽しい！焼き立ては幸せな気持ちになります☺️来週末もまた作ろうと思います。娘も喜んでたし楽しみが増えて嬉しいな️'ᴗ'最後まで読んでいただきありがとうございました！
2024.01.14
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仕事始めでした
こんばんは、rinhanaです¨̮冬休みもあっという間に終わり、今日は仕事始め、娘は部活スタート。日常が始まりました。行きたくないと思いながら出勤しましたが、あっという間に終わりました( 'ᢦ' )連休明けに苦手な集計業務があるので、早くやっつけたい。。新たに毎月やる事になった業務。これが他部署の内容でよう分からん…そこの部署の社員さんがやればいいのに、なぜか自分がやることに。初めは上司も 「こんな細かい事rinhanaさんにやらせらんないよー」なんて言ってたのに、翌月から出来そう？って丸投げ߹-߹理解が追いつかないまま何とか作成してきたけど、毎月ストレスなんです･ᴗ･;やるしかないんだけど、難しい!!さて、明日はベーグルを焼く予定です🥯ベーグル屋さんで購入しておいたハニーナッツのクリームチーズを挟んで食べようかと✧*｡ずっと作りたかったので、楽しみ！上手くいきますように✧*｡
2024.01.05
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2024年スタート
2024年、元日。毎年実家で過ごすお正月。今年は親のコロナ感染により娘と2人で。お節は煮しめ、黒豆、雑煮を作りました。買ったのは余るだろうし甘いから、と栗きんとんと伊達巻きは作れず。やっぱり寂しいので来年は作ろうと思います！元旦那から先ほどお年玉をいただきました。色々あったけど、毎月養育費は振り込んでもらえてます。夫婦関係は破綻してしまっても親子関係はこれから先も続いてくれたらいいな、と思います✨年末は忙しかったので今日は読みたかった本読んだり、ストレッチしたりぐーたらdayにします！
2024.01.01
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ありがとう2023
こんばんは、rinhanaです。大晦日の今日、紅白歌合戦を見ながら、ブログを更新をしたいと思い久しぶりにログインしました😅29日から冬休みに入り、今日までお節準備や掃除や買い出し、合間に娘との口論など…バタバタしましたがようやく落ち着きました✨今年は一言で言うと 「頑張った一年」でした。転職先の仕事、子供の部活送迎、子供と多々あった衝突、家の事…来年はいよいよ9年生になる娘。受験生にもなるし引き続きサポートしていこう。来年はブログの更新を増やす予定！よろしくお願いします🙇♀️
2023.12.31
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寂しい
こんぱんは、rinhanaです♪娘も中学生になり、1人時間も増えて来たのは嬉しい反面、最近は寂しいなーと思う事の方がが多い。娘との会話も減り、この先本当に1人になったとき自分大丈夫かな？と不安になる。体力も低下して来たし、体型もおばさん化してきててビックリする。このまま何もしないと自分ダメ人間になってしまうので、、引き続きヨガ頑張って続けていくぞ。元旦那からの連絡もパッタリなくなってきた。彼女いるし幸せにやっているのだろう。娘にはたまーに連絡あるけど、会う約束はしてこない。娘もパパには会わなくても平気みたいだけど、前は年に3回ほどは会っていたのにね。パパに対して反抗した言動もあったし、大きくなってくると、難しいものもあるのかな。まぁ、不幸になってるより幸せならそれでいい。私も幸せ掴みたいけど、、何だか最近本当メンタル弱くて涙もろくて先の人生とか考えたらぞっとするし。今を精一杯生きるこれに尽きる。瞑想を初めてから今に気持ちを持ってこれるよう訓練出来てる気がする。毎朝ゆっくりストレッチヨガしてから5分くらい瞑想してから一日スタートすると頭もスッキリするし今日一日を過ごすことだけ考えられる。あれこれ考える癖があるので瞑想には助けられている。夜もヨガタイムが欠かせない。こんなゆっくり時間過ごせるのも幸せだよね。独り言でした。お付き合いいただきありがとうございました😊
2023.07.01
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皮膚症状悪化😢
こんばんは、rinhanaです⭐︎今日は病院の一日でした🏥最近手荒れが絶不調で、水疱が一気に増えて悪化してしまいました。漢方だけじゃなく、皮膚科でももう一度診てもらいに行って来ました。手のひら以外にも、首、腕の痒み、頭皮と耳の後ろも痒みがあるので沢山の薬を処方されました。。漢方も悪化したため一部変更になりました。食事療法も見直してまた頑張ってみます。お昼は地元野菜をたっぷり使用したランチをいただきに行って来ました♪ベジタブルカレーセット、デザートはキャロットケーキを☺️野菜をたーくさん食べれて満足です♡満足！娘も大きくなり、今後の自分の人生について考える時間が増えました。まずは、身体に気をつけて、食事を大切にしていきたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました！
2023.06.25
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今後の住まい
こんにちは、rinhanaです♪今は賃貸アパート2LDKに娘と2人暮らし。離婚前と同じアパートにずっと住んでます。離婚後、実家近くの賃貸アパートに引っ越すか悩みましたが、元夫が養育費を家賃半額分プラスするから、子どものためにも環境は変えずこのまま住んだほうがいい。と言われ考えて引っ越さない決断をしました。今後の住まいについて1 娘が高校生になったら、実家のマンションに同居する 大きな決断となる。。2 実家の親どちらか1人になるまでは賃貸アパートに住み続けるうちの両親70代前半で要介護1と2なんです。私がいたら、ご飯作りくらいは出来るかな、と。ただ、3LDKのマンションに4人住みはかなり狭く、生活リズムも娘とは違うし悩む。。今まで自由に娘とら暮らして来たから、決断するのは勇気のいること。いつまでも賃貸アパートには住めないし、でも家を買う余裕なんてないし。マンションを譲っていただけるのは大変ありがたい話なんです。悩みます😫
2023.05.05
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今年のＧＷ
こんにちは。rinhanaです。昨日から始まったＧＷ。我が家は娘の部活があるので、遠出なし、ゆっくり過ごします😌初日だった昨日は部活のため家でのんびりひとり時間を。リビングのマットを夏仕様に変えました♪布団カバーも洗えたし、多肉のメンテナンスもしたり、読書、昼寝、録画していたドラマの一気観したり。。伸びた多肉をカットし、根が生えてきたら植え替えます。今日は部活オフなので、久しぶりに岩盤浴と温泉に行ってきます♨️元々姉と約束してましたが、娘も行くことになりました。楽しんで来ます♪
2023.05.04
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手荒れ悪化（閲覧注意）
おはようございます、rinhanaです。ご訪問ありがとうございます♪先月の半ば頃に娘が体調を崩し、私も移ったようで風邪を引いたのをきっかけに掌蹠膿疱症も悪化。お見苦しい画像ですが現状はこちら💦今は鼻水が少しでる程度で復活したのですが、手荒れは治らず😭食事療法を徹底してみるしかない。最近お年頃の娘への出費が増えました…①コンタクトレンズ（眼鏡からコンタクトデビュー）②メイク品購入③友達との約束でお出かけ （仲良しさんとディズニーや、部活メンバーと焼き肉など）④洋服これに加えて、スマホも欲しいと最近言ってます。確かに娘のスマホはそろそろ替え時なんです。もう少し待つようお願いしてます。リフレやヘッドマッサージ、フェイシャルなどやりたいなぁと思ってます。少しでも家計の足しになれば良いなぁと思っていて。どこかでバイトするより、学んだ技術を活かして人に喜ばれる事がしたいので✨なので、手荒れも落ち着かせたいところ。食生活改善、少しサボっていたのでまた頑張ってみよう！！
2023.04.02
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一息
こんにちは、rinhanaです。雨降りな週末ですね。。夕飯は娘リクエストのマカロニと鮭のクリーム煮を先ほど早めに作り終えついでに、乾燥ひじきを戻したまま冷蔵庫に入れてたので、ようやくひじきの煮物も作りついでに、鶏ひき肉を解凍したので、エノキ入り鶏団子も作りました！いざ、一息！ここ一週間娘から風邪ももらってしまい、親子で体調不良が続いてました。まだ完治まで良くならず、今日は生理も来ちゃったし。夕飯の時間まで、少しゆっくり過ごそうと思います^ ^昨日は眼科へ行き、娘のコンタクトを選び、数日お試し中。長年の眼鏡から、ついにコンタクトデビューした娘。それはそれは喜んでました！ちょこっとメイクして、オシャレなカフェに行って来ました♪
2023.03.26
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漢方
こんにちは、rinhanaです！漢方を始めて半年以上が経ちました。今飲んでるのがこちら。ヨクイニン登帰飲子十味敗毒湯ミヤBM錠内側ならのケアが大事だと漢方を始めてから実感しています。手荒れも大分落ち着きました😊たまに水疱が出てくるけど、皮膚の回復が早くなりました。完治とまではいきませんが。。腸活をゆるゆる取り入れた食事とたまに美味しいスイーツもいただきます🍰そろそろ会社に戻ります💦今休憩中なのです。
2023.03.20
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休日 ひとりごと
昨日は参観日で有給、今日は祝日なので連休となりました！今日は娘が午前も午後も不在なので籠り時間を満喫しています。部屋の掃除は、普段出来ない細かい事を。引き出しに無造作に入れていた小物類を出して不要な物を処分しました。スッキリして気持ち良いです！そしてゆっくりヨガをし、身体と心と向き合う時間も作れました(*˙˘˙*)心がもやもやしていたのでスッキリ！ヨガはなくてはならないもの。今年はヨガフェスタやるのかな。行きたいな！
2023.02.23
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幸せを運ぶマッサージベッド
こんばんは、rinhanaです。事務職の前はリラクゼーション、エステサロンで働いてました。家族にもやってあげたく、マッサージベッドを購入しましたが、長年クローゼットに眠ったまま。手荒れで施術も思う様に出来なくなり封印してましたがこの度、娘の身体メンテナンスのため久しぶりにベッドを出しリビングに常備する事に！久しぶりにベッドでマッサージをしたら、娘も喜んでくれて、ママにもやってくれました。何というご褒美…✿.ボディータッチは幸せホルモン、オキシトシンが出ると言われてるのでオキシトシン効果かな^ ^昔から娘にマッサージをしていたので、体が覚えてるらしくすっかりマッサージ上手になりました！反抗期で難しい年頃だけど、マッサージベッドでスキンシップを計っていこうと思います。今度はフェイシャルとベッドコースをやる約束をしています🎵
2023.01.09
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2023
こんにちは、rinhanaです！年が明けました。今年は「軸」を安定し、英語とExcelの勉強をより強化する年にします。スキルを上げて自信に繋げていきたいです。やっと熱が下がり、今は娘共に咳喉鼻のみの症状になりました。あれから検査しやはり陽性が判明。やっと上司に報告出来ました。自宅療養期間なので母子ともに籠り正月です🎍食欲はないけれど、解熱剤飲んで動ける間に何とかお雑煮だけは仕込めました。お節料理はないけどね😇では、残りの籠り正月を少しでも有意義に過ごしたいと思います！ゆっくりヨガも始めてみよう🧘♀️
2023.01.02
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母子ともにダウン
こんにちは。rinhanaです。部活も終わり冬休みもこれから！ってときに、娘がコロナになってしまいました。症状は高熱が２日間続き、４日目の今日もまだ喉の痛みがあり声がかすれた状態。ママも続けて発熱し、３日目の今日大晦日だけど抗原検査してくれる病院で順番待ち。すごく混んでます💦抗原検査キットを自分でやってみたが陰性。そんなわけないと、今日病院でやってもらいます。本当はPCR検査が良かったんだけど。今年は親子でダウンな年末年始。早く完治したい！
2022.12.31
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クリスマス🎄
おはようございます、rinhanaです♪今日はクリスマス🎄我が家は今日娘が一日部活なので、昨日実家に行って来ました。ピザ、お寿司を両親が用意してくれたので、私は毎年恒例手作りケーキを持って🍰今年はスポンジは私が焼いて、最後の仕上げは娘が担当☆ココアクリームに苺をトッピング🍓苺が高くてビックリ💦スポンジは米粉のレシピに挑戦！少しパサパサしてたけど、クリームが上手くカバーしてくれたのでちょうど良かったかな😅甘すぎず美味しく出来ました🍓両親も喜んでくれて良かった！昨日は高脂肪食だったから、今日は和食で調整です！今日は娘頑張ってるし、私は部屋の掃除と、午後から今年最後の美容室！頭皮トラブルがまだ完治しないためカラーは断念しカットのみ。皆さんも良いクリスマスを🎄
2022.12.25
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仕事
こんにちは、rinhanaです♪最近休憩時間は車内で過ごしてます🚗職場は上長の目の前が自分の席なので常に緊張して、いつどんな依頼が飛んでくるのか、ドキドキしてます💦前任者がとーーっても優秀な方だったので自分の不甲斐なさに日々どんより…特に数字絡みの計算等は全く出来なくて。前任者だったら的確にこなせてるんだろうなーと思ってます。お金の為頑張るしかないので、自分にできることは精一杯やりたい。自信持ちたいなぁー
2022.12.13
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手荒れその後
こんにちは、rinhanaです♪漢方＋食生活改善してからこんな感じに少し良くなりました。まだまだ汚くて見苦しいですが…💦水疱は出るけど前より少なくなり、皮膚も少し綺麗になってきました。まだまだ時間はかかりそうですが腸活頑張ります!休日の朝ごはん。米粉ベーグルにノンオイルツナ挟んでトースト🥯ポトフバナナきなこヨーグルト（低脂肪）はちみつがけ
2022.12.12
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腸活
こんばんは。rinhanaです♪先日手荒れ、汗疱についての記事を上げましたが、汗疱ではなく、掌蹠膿疱症という疾患だった事が判明しました。手のひらに膿を持った水疱がでて破けて皮膚が厚くなり剥がれまた水疱が出来て破けてガサガサになり…の繰り返し。きっかけは漢方の先生の診断によるもの。長年汗疱かと思ってたので、ビックリ、ショックで…改善するには食べ物を変えて、腸を綺麗にすること。シンバイオティクス と呼ばれる食べ物を摂り、腸を元気にする事が必要との事。高脂肪分の食事は避けるよう言われました。チーズやバター、チョコレートなどは🆖お肉より魚、野菜たっぷり🥦おやつは果物やナッツ、昨日はわらび餅作りました♪腸が綺麗なるまで時間がかかるし、また蓄積しちゃうと免疫が攻撃してしまうので、腸活生活はずっと続けていく事になります！チョコとかアップルパイとか大好きだけど😭おやつは和菓子で楽しもう。腸活してマイナスなことはないし、健康的な身体になれるなら前向きに取り組めるよね！
2022.12.04
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娘の友達
おはようございます。rinhanaです☺︎２学期に入り少し経ってから、急に仲良くなったYちゃん。（部活、クラスも同じ） その子と仲良くなり出してから、毎日のようにLINE電話、インスタも頻繁に使用するようになりました。アイコンもYちゃんとのツーショット。遊ぶ回数も増えた増えた。お金もその分必要になるし。親としては複雑。携帯時間増えるし、言葉遣いも変わったし。。仲良い子が出来るのは嬉しい事だけど勉強も疎かになるし。困った困った💦Yちゃんと仲良くなってから、今まで仲良くしてた友達達は何でって気持ちになるよねー。独占欲が強い子なのか、娘が他の子と仲良くすると嫉妬するらしく😅2人で遊ぶ回数がここ最近本当増えて、今まで仲良くしてた友達ともあまり遊ばくなったし。。友達の影響力って大きいなって実感してます。Yちゃんと一緒にいると楽しいらしい。恋バナで盛り上がってる。クラス替えまでの辛抱かな。。昨日は午前練習試合後、夕方からYちゃんと地元のイルミネーション見に行きました。本当はイオンまで送る予定が、バスがもう出てなくて急遽私が現地まで送り帰りまで車で待機🚗一日中娘の予定に振り回されて疲れたーもう次はないからね、と強く釘を刺しておきました。流石に悪いと思ったのか、帰りはママありがとうね、と。色々お手伝いしてくれました♪ママもせっかくだから見てきたけど^ ^綺麗でした✨
2022.12.04
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ディズニーシー♡
こんにちは。rinhanaです。先日娘とディズニーシーへ行って来た💖激混みだったけどお天気も良くて、本当に楽しかった！離婚してから何回娘と行っただろう。。2人の楽しみイベントでした。すっかりお年ごろの娘👩ママとの会話よりスマホで友達とLINEトークが多くなり友達といる方が楽しいようで、次は友達と行く約束をしてるそうな。あー、寂しい。楽しい思い出を沢山ありがとう！ママは友達誘っていこ！
2022.11.17
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汗疱
長年汗疱という皮膚疾患を患っていてここ最近悪化しまくり💦😭‼︎☠️閲覧注意☠️‼︎水疱が出来てむず痒くなり、無意識に掻きむしってしまい、悪化して治ってきたと思ったらまた水疱が出来る…の繰り返し😭元々エステ、リラクゼーションサロンで勤めてましたが、この手荒れが悪化し仕事を辞めました。とても好きな仕事で自分のサロンを持つのが夢でした🥺事務の仕事に戻り間もなく離婚。。シングルマザーとしては、サロンより土日休みで身体の負担も少ない事務の方が良かったので結果的には良かったのかもしれません😊でも、やはり好きな事を仕事にしていた頃は毎日が充実してたし楽しかった！今は結局事務だとアラフォーの私には派遣しかなかった😅人生上手くいかない事の方が多いですね😆💦話は外れましたが、この手荒れ、「汗疱」は完治しないものでして、かれこれ10年くらい向き合ってます。最近ストレスからか？痒みが酷く悪化…この前処方してもらった漢方飲んで、食事も和食中心に、おやつ、コーヒーは我慢してるのにこの有り様です。明日また漢方の病院に行くので経過報告してみよう。お見苦しい画像、失礼いたしました😞夜のヨガ、ストレッチして寝よう‼︎
2022.10.12
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肌が痒い
こんにちは。rinhanaです！今日娘は練習試合で車で1時間くらいの場所でお弁当持ちで頑張ってます。お昼食べたら後半戦の見学兼ねてお迎えだーー。ハードな休日^ ^💦さて、ここのところ首、頭皮、顔の髪の毛の生え際辺り、耳が痒くて痒くて。ストレスかもしれないし、転職してから気持ちも不安定なのが続くので漢方を処方してくれるクリニックに行ってきました。先生、私の肌荒れを見るなり高脂肪分の摂りすぎによるものですね。と診断。チョコ、ケーキ、バターやヨーグルト、チーズ、また、コーヒーも控えて、なるべく肉より魚、野菜多めの食事に変えるようアドバイスをしてもらいました。並行して漢方も飲めば治ると！ストレスだと思ってたのでビックリです。確かに…毎日コーヒー飲むしバターや牛乳、ヨーグルト、チーズは子どもの好きなメニューね合わせて料理でよく使ってました…😅クリニック行った日の朝もバタートーストにコーヒーだったし💦コーヒー大好きなのになぁ〜😭 お菓子も量を減らし、フルーツで代用するか！どうやら、コーヒーやチョコなどは、元が焦げた豆なので細胞が死んでいる成分となるそうです。死んだ細胞を毎日飲んでいたのね…💦また、揚げ物などの焦げは酸化ストレスを高めて細胞を壊す老化物質が多く含まれているため、皮膚に痒みを引き起こす原因となるそうです。高脂肪分の摂りすぎとコーヒーの飲み過ぎによるものだと、原因が分かって良かったです。とりあえず一週間分処方してもらい様子見です。改善するよう食事や飲み物で体質改善頑張ってみます^ ^‼︎
2022.10.09
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未来への不安は妄想に過ぎない
またもや３連休♡娘は今日から部活へ！ジャンプとダッシュは控えながら動いてOKが出ました！体幹トレーニングを自宅でもやって足のケガ予防になれるよう鍛えていこう。今朝は大好きなヨガ講師の方の朝ヨガにYouTube生ライブで参加しました。瞑想も最後に取り入れてくれますが、今回は頭の思考が、過去、現在、未来 どのくらいの割合であるか？の問いかけがありました。私は未来70 現在30 過去0未来への不安しかない😭煩悩のひとつと言われている 妄想 です。考えるは仕方ないけど、考えたら今に意識を戻す訓練をするといいようです。未来への不安ばかり抱いていても仕方ない。今出来る事をやる。何か変化や行動が必要だとしたら、抱え込まず周りにモヤモヤを話してみる。自己解決するしかないけど、話す事で思考が変わる事もあるからね。では、今日は天気良いし掃除やって、後で美味しいコーヒードリップしてゆっくり過ごそうと思います！あ、前回ブログに書いたあんみつ、この前作りました♡美味しかったです♪
2022.09.25
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連休🎵
おはようございます。rinhanaです。今日から3連休！今週は娘が部活で捻挫してしまい松葉杖使用するまでの痛みがありましたが、昨日から松葉杖なしで歩けるようになりました。部活も練習試合があったけど動かせないためお休み。悔しくて泣いてました。気持ちを切り替えて！元夫に買ってもらったスプラ3やったり、昨日はDVDを借りたのでそれ見たり、彼女なりにうまく過ごしてもらいます！ママは今日は病院→実家→夜はヨガの予定！連休中に白玉あんみつ 作る予定です💕夏休み中娘と作る予定がお流れになったままだったので。初めて餡を小豆🫘から煮て作ってみます✨最近ハマってるMSOOJAのこちらのアルバム。懐かしソングをMSOOJAの歌声でめっちゃ心地良く聞ける🎵カバー曲沢山出してるので、色々聞いてみよう💕
2022.09.17
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娘とランチ
午前の部活がなくなったので、テストまでフリーに。お給料も入ったし、久しぶりに娘とふたりでランチしてきました♪お気に入りのイタリアン。サラダ、パン、パスタ、デザート、ドリンク付きで1100円！昔からお値段変わらず美味しくて。元旦那とも良く行ってました😅デザートはカボチャのプリン🎃娘も大好き💕娘はテスト行きました。部屋の掃除やって、エクセルの勉強しよう！リスト作成を依頼される事が多いので、グラフ作成のコツや関数の見直しも頑張ろう^ ^ママも頑張るぞ！
2022.08.27
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統一テスト
今日は初めての統一テスト！今月から英語だけ塾始めました^_^ママ友の紹介で、まずは体験3回をしてみて、本人やる気なのと個別指導も合っていたので決めました！早速県の統一テストが行われ、生徒は皆参加必須との事。試験料4000円なり😂さてスケジュールはこんな感じ💦ハードですねー💦💦休憩間隔が５分しかなく、後半集中力なくなりそうで心配ですが。。試験という環境にも慣れていくきっかけなれる！何より今の県内のリアルな偏差値が分かるので志望校選びの参考にもなります✨飲み物のみならOKとの事なので、今日はゼリー状の栄養ドリンクを何個か買って、水筒も持たせようと思います。娘、ファイト‼︎
2022.08.27
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貯金
我が家の貯金事情をお話します。ゆうちょとソニー銀行に定額貯金してます。ゆうちょ銀行は娘の進学費用に。子ども手当て、児童扶養手当、お年玉等お祝い金などを貯めてます。ソニー銀行は大きな出費用に活用しています。ボーナスがないので車関係や家電製品等急な出費用に少しずつ貯めてここから支払いしてます。ボーナス欲しいなぁー！離婚前より今の方が貯められてるのも、全て娘のため！元旦那からの養育費も全額貯蓄にまわしたいところだけど今は厳しいです。貯金少しでも増やせるよう、節約だなー。
2022.08.06
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プールとおひとりランチ
８月始まりの初日、娘は同級生男女グループで市民プール！男女３人、女子２人。楽しんでるはず！私は送迎ついでにお休み取ってしまいました。事前に言えば比較的お休みはもらえるので。ただまだ勤務して２カ月程なので欠勤扱いだけどね涙おひとり様ランチ、好きなカフェまで足を伸ばしデザートまで食べてきました。食べすぎてしまい苦しい中、お迎え待機中。娘さん、夏休み楽しい思い出が出来て良かった。明日から娘は部活スタート、ママも仕事頑張るよ！コロナの影響で部活もしばらくお休みだったので、明日からしっかり身体動かして、勉強も頑張っていこう！
2022.08.01
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期末テストに向けて
来週半ばに中学生になり始めて挑む学期末テストが２日間あります。部活もしながら、毎日１１時過ぎまで勉強頑張ってる娘！音楽聴きながらだと、勉強に集中出来る子なのでApple Musicだけ時間制限解除にして携帯渡してます。自分の部屋に篭るようになり、会話も減って寂しいけれど、サポートしっかりしていこう！！
2022.06.15
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明日から仕事スタート！
おはようございます。この土日、娘は部活。頑張ってます！明日からいよいよ新しい職場での仕事が始まります。頑張って稼ぐぞ！今を見つめる。今ここにある状況で精一杯頑張る。そしてスキルアップする。その先に必ずプラスになる事があるから。そう信じて進みます。朝ヨガがすっかり習慣になったけど、明日からは難しいかもね。。朝の瞑想はやっていこう。無理のない程度に。娘の部活のおかげですっかり朝型になりました。
2022.06.05
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子育てもあと6年
こんにちは。パソコンに格納してた写真の整理をしながら昔の娘を見て、思い出が沢山よみがえり、娘の表情どれもが無邪気でありのままで可愛くて。もうあの頃には2度と戻れないんだなぁー、と思ってたら涙が🥲今の自分メンタル弱いので涙もろいんです笑今中1なので、高校卒業まで残り６年。1番の理解者であり味方であり続けよう！そう改めて思い直しました^ ^
2022.06.02
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お散歩
こんにちは！今日は曇りですが、気温もちょうど良く気晴らしに公園でウォーキングに来ました😊歩くとじんわり汗ばむ感じで風も心地良く気持ちいい♪周りと比較しない。上を見過ぎない。今を生きる。今と向き合う‼︎そろそろ帰るとするか！
2022.06.01
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自分の恥や弱さを開示すること
こんにちは。お気に入りアプリ Voicy「学びの引き出しはるラジオ」ワーママはるさんのチャンネルが好きで良く聴いているのですが、この前心に刺さった言葉がありました。「自分の心の弱さ、傷付き易さや恥を人に見せること」 ↓ これを「ヴァルネラビリティ」 というらしいです。（初めて知りました～！）私、これできません…失敗したら嫌だと思う気持ちや恥、弱い部分をなかなか周りに開示できない性格なんです。むしろ反対に明るく振舞おうとし、気づかれないように過ごしてきました。離婚してからは特にこのタイプになりました。離婚してる事、母子で二人暮らしだってことを自らカミングアウトしません。大変だとかも言わないし言えない。苦しくなって泣いてしまうこともあるけど、周りには言わず紙に書いて吐き出して対処してきました。周りの目を気にする方なんです。特にここ最近転職もあり、自分に自信が持てなくて転職失敗したかも、前の仕事辞めない方がよかったのかも、なんて毎日堂々巡りな思いで過ごしてる。最悪なメンタルなんです「愛されたいカメレオンでいるよりも恐れを手放してvarunenabulになろう！」 ↓つまり、「自分の弱さや恥を見せたくないが為に、相手によって態度を変えるカメレオンでいて自分をずっとごまかすよりも、好かれないのでは？とか恥ずかしい目に合うのではないか？とか、自分の弱さをみせてしまうのではないか…といった恐れを手放して、「弱い」ということを認められる様になろう！」このことばにぐぐっと感銘を受けました。もっと恥さらしでいよう。 これが最近自分への課題です。心も楽になるかな。。はるさんおすすめの対処法は◆心のガードを取るために「書く」事が良いのだそう。 自分の中から恥や弱さといった防御したことを書き出す ↓ 自分の弱さのポイントが見えてくる ↓ 次同じことが起きた時に行動が変わる＝変化していける、自分のヴァルネラビリティが 磨かれていく。□自分用転換 書き出した内容から弱さの種類、場面等を洗い出す。 ↓ どのように次行動すればよいか、メモしておく。それを次回実行に移す。 考えもその実行できた内容で良いんだと自信に繋げたい少しづつ実践していきます。
2022.05.31
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久しぶりの投稿
こんばんは。春から娘もママも新生活が始まり、ブログも更新する事が頭になく日々過ごしてきました！４２歳、新しい派遣先で慣れない業務、環境の元頑張ってます。必死ですよ、そりゃもう( ˊᵕˋ ;)知り合いが２人も同じフロアにいて、、その内の1人は仲良くしているママ友の旦那さんという。。元旦那とも昔飲みに行く程の仲だった人。既に環境が苦しい。。。長期で働くとなると業務上絶対に関わりますし、気持ち的に嫌です。元旦那の事なんて知らない人だったらまだ良かったのに！！娘は、部活もバレー部に入部し、クラスでは学級リーダーになり精力的に頑張ってます(^^)部活と学校生活で疲れて帰るで、お腹空いた！疲れた！とイライラしがち。私に対してもキツい言葉で攻撃してくる事も増えてます(><)思春期でもあるし、なるべく居心地の良いお家環境を作り、イライラしてる時は話しかけない！これに尽きる。目下の課題はいかに美味しくて簡単なご飯を作るか！胃袋掴んで黙らせたい（笑）
2022.04.30
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中学校入学🌸7年生
昨日は娘の入学式でした🌸お天気も良く桜の下で写真も撮れました♡担任の先生は見た感じ優しそうな男の先生でしたが、実際娘に聞いたら面白くて優しそうな先生だと言ってました。どうやらベテランらしく、評判もいいみたい。ちょっと安心！クラスはというと幼稚園が同じだった子も数人いてあっという間に仲良くなれたみたいです。早速明日は仲良くなった幼稚園時の友達とショッピングモールで遊ぶ約束をしてます。携帯を持たせて流ので、LINEで連絡取り合えるのは便利ですね。田舎なので電車とバスで行くしかありませんが、明日は私が送迎することになりました🚗日曜日家にいても仕事の事でうじうじ悩んでるだけだし、気晴らしに運転してもいいかなーと思いましまて。娘が楽しそうでそれが嬉しい🎵
2022.04.09
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新しい職場
４月から直接雇用の可能性ありの派遣で働き始めました。正直続けられるかとっても不安。。必要な部品を国内外から購入し納品までが大まかな仕事ですが…仕入れ先が多数あり、仕入れ先や納品先によりやり方がバラバラ。トラブルも頻繁で、毎日対応に追われる様子です。また、納期までに納品しなければならず、最短ルートでさらに低コストを算出するというもの。。私はまずはトラブルが少ない国内担当を、と言われ引き継いでる途中ですが、既にトラブル頻発で。。基本的な知識をしっかり身に付けてから業務にとりかかりたいのにそんな余裕もなくあらゆるパターンに対応していく感じです。これ、絶対ミスに繋がりそうな悪い予感しかしません。なので、恥を承知で質問、確認はしっかり行うようにしています。職場環境は２,30代が多く、私と同じ４０代はベテランな方ばかり😅まぁ仕方ないか、そこはね。正直肩身狭くてやりにくいです😭配属２日目で個人携帯を貸与され、休みの日も何があるか分からないから持ってるよう言われました。毎朝吐き気がするほど苦しいけど、慣れてくるのを信じて進むしかない。４２歳、がんばります。でも派遣期間なので、仕事探しも並行してみます…🥲
2022.04.09
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明日は入学式
明日は娘の中学校入学式です。天気も良く、桜もまだ残ってるので写真撮ろうと思ってます🍃🌸さて、こちらは明日早速提出する家庭環境調査票↓母子家庭、2人家族の我が家は家族状況欄は母の私だけ( ⋅֊⋅ )و父も祖父母もきょうだいもいないので一行のみで何だか寂しいな😅毎回この様な家族構成等の用紙に記入する時に思ってしまいます。子供が大きくなるに連れて、2人家族についてあまり気にしなくなりました。むしろ気楽で楽しくやってます🎵女の子で良かったかな、と思ってます^ ^娘の中学はふたつの小学校が一緒になります。５クラスあるので仲良い子と同じになるかとても心配してます。良いクラス、先生に恵まれますように！
2022.04.07
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毎日充実
おはようございます♪長い有給も残り一週間を切りました。今日から早起き生活を始めます！新しい職場まで朝の混み具合も確認がてら出社シュミレーションして来ました。車通勤で駐車場から徒歩も入れて約30分あれば大丈夫かと。自宅からは約４キロ。近くて助かる^_^残りもやる事やりつつ、娘との時間を楽しもう！
2022.03.29
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有休消化中の過ごし方
こんにちは♪娘は今年小学校卒業で、卒業式はいよいよ今週の金曜日。コロナ感染拡大を懸念し６年生だけ午前中のみ登校、在校生はリモート授業になりました。小学校生活最終週もコロナにより短縮とは。。。でも仕方ないですね。身近にも感染者がとても増えていますし、他人ごとではありません。感染対策予防を出来る範囲でして、卒業はみなで出席したいものです＞＜我が家も気を付けて過ごします。さて、新しい仕事が４月から決まりました。有休は残り３週間ほどあるので有意義に過ごすためスケジュールを組みました。子供がお昼に帰ってくるのでうまくいかないのはわかってますがおおそよやることを組んでおくだけでも違うのでとりあえずざっと立ててみました。 スケジュール～8：30洗濯、食器、掃除8：30～9：30朝ヨガ10：00～11：00エクセル（関数復習）11：15～12：00英語12：00～13：00お昼休憩13：00～14：00英語14：00～15：00貿易実務15：00～15：30休憩 15：30～16：00ネット16：00～家事卒業式が終われば娘も家にいるので家にいる日はこのプランで過ごせるといいな。春休み。我が家はディズニーへ２月に行ったので特にプランはないのですが、いちご狩りだけ予約入れました♪娘は友達や親せきと約束が入ってて楽しそう＾＾では、また！！
2022.03.14
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元夫に彼女が出来たらしい
こんばんは♪さて、タイトル通りの内容になりますが元夫に彼女が出来ました。離婚して今年で６年目。離婚してからは良い距離間で良い関係性でいられたと思います。離婚の原因については別途書きたいと思います。ここ数カ月ラインも電話も減ったしインスタも更新してないしただ仕事が忙しいとかではないな、、何とな～く引っかかってました。たまたま子供の事で電話してるときにずばり聞いてみたら、図星でした！私「なんか最近子供に関して無関心になってない？電話も減ったし。 もしかして好きな人でも出来た？？」元夫「え？いや、まぁねぇ～。」私「やっぱりねー。娘にはまだ言わないでね。思春期だし。」元夫「わかってる。」私「結婚の予定あるの？」元夫「まだそんなんじゃないよ。まぁ、その時がもし来たらきちんと話すから。」ってな感じでした。終始嬉しそうに話してました。。。その時精神面で落ちてたので（ちょうど転職活動中で寝不足・食欲不振・将来への不安感等）元夫が幸せそうで今の自分と比較してしまったんです。ショックから涙が止まりませんでした。元夫に未練があるわけではありません！！！！ただ自分がちっぽけでダメ人間だーーー って自分で自分を責めてしまっていたのです。それから数週間が経ち、元夫の彼女かもしれない人も何となく分かってしまった。。。娘も私も会った事のある元夫と同じ職場の若い事務の子。のんびーりしてほんわかした子です。私とは正反対＾＾💦女ってこういう勘、鋭いのはなぜ？？元夫が不幸でいるよりも、幸せになっている方がいいと思います。体調面でも近くで支えてくれる人がいた方がいいに決まってます。どうぞお幸せに。養育費だけ毎月きちんと払っていただければいいんです。でもね、ちょっと複雑。。何でしょうね。このﾓﾔﾓﾔした気持ち。私も幸せになるぞ！！娘がいるので十分幸せか＾＾
2022.03.12
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42歳の転職活動は地獄
こんばんは。転職活動真っ只中ですが、予想以上に難航中(--;)書類選考だけで11社落ち、今は面接まで進めた1社のため面接準備中です！たまたま市内の会社で、ミドル世代も応募可でして、ダメ元でエントリー（半ばやみくもにも何社も応募していたのでとりあえずまずはエントリーしてみたという流れ）したら、まさかの一次通過でした。面接上手く自己PR出来るよう転職エージェントの担当の方からサポートもしてもらってます。本当にありがたい。1人じゃ無理。本やネット見たりしても、纏まらなくて😂アドバイス頂けたのでもう少しで纏め終わりそう。頑張るよー死ぬ物狂いで突き進みます。区切りをつけて、厳しい場合は派遣に戻りまた振り出しに戻る事になりそうです。派遣から直接雇用になれるのが1番理想なのだけど、ほぼ無理な話。一生このまま派遣で食いつなぐしかないのかな。介護福祉士の資格目指して介護の世界も考えたりもしましたが、そんなに甘い世界じゃないですよね。ではでは、面接準備に戻ります🌀🌀
2022.02.19
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習慣化してること
習慣化してること、それは寝る前のヨガ。毎日寝る前にストレッチを兼ねたヨガをしています。ルーチンのポーズの流れがあり、だいたい２０分〜動きたいだけ。寝る前の呼吸と身体に意識を向ける時間は欠かせません。やっぱり自分の身体と心に意識を向ける時間はとても大切なもの。今年は瞑想を習慣化する事が目標なのですが仕事のある平日の朝に１０分タイマーをかけて取り入れています。まだハッキリと変化を感じてませんが、頭がスッキリして1日のスタートが切れる気がします。とりあえずマイペースに続けていきます！
2022.01.23
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お散歩と制服
春から中学入学のため、制服の採寸をしに行きました。6年生になってからさらに身長が伸び、とうとう私を越して背も高くなりました^ ^ジャケットは170。大きいー！！卒業式は制服で参加するので間に合うよう早めにお願いしてきました。制服、ジャージ各種2セット、ブラウス、上履き、指定スポーツバッグ、リュック全部で約10万円！夏スカートも追加で購入予定なのでプラス1万5千円なり。そして更に白いスニーカーも購入予定。白指定なので。大きい出費になりした。でもね、ここは躊躇する出費なんかじゃないですし。元旦那からも援助してもらったので。卒業まであと35日。学校でカウントダウンしてるらしいです。寂しいなー。6年間長かったようで思い返せば色々ありましたけどあっという間です。一年生はいわゆる小一の壁にぶつかり、毎日ママと離れるのが嫌だと泣き、登校班では手を繋ぎながらほぼ毎日一緒に登校。学校着いて離れる時は大泣きし、先生やお友達に手を引っ張られながらお別れし見送った日々でした。二年生で離婚し、2人生活が始まりました。引っ越しはせず姓も変えなかったので娘からすれば環境の変化は家庭内でパパがいなくなったという事だけでした。離婚してからもうすぐで５年が経ちます。すっかり2人生活も慣れて喧嘩しながらも仲良く暮らせてる。十分幸せだ。制服採寸後、公園でお散歩。楽しかった！娘よ、このまま真っ直ぐ優しい子でいてね。中学生になってもまた一緒にお散歩しよう！！
2022.01.23
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