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2019.11.07

明日は仕事いけるかな…

テーマ：今日の出来事(306543)

カテゴリ：日常

結局火曜日から今日まで仕事を休んじゃった。

前日の夜は、よし！明日は行ける！
って気持ちにはなってるんだけど、朝起きると
気分が沈み、どうせ俺が出勤したところで変わらないんだよなぁ。
とか思ってしまう。
身体も重い。何故か風邪ひいた時みたいに体が痛い。
朝何時間もそんな事で葛藤している。

そして職場に、
今日も休みます。

そして少し時間が経つと気分が上がってくる。
お昼前ぐらいには仕事行けば良かったと思えるぐらい。

でもまた午後2時ぐらいから、体が痛くなり気分も沈む。

今ブログ書いてる夕方はまた気分が上がってる。

気持ちの浮き沈みが辛い。
自分の身体についていけない。

筋トレすると多少気持ちがいい。
でも筋トレするまでの道のりがまた辛い。笑

始めたら疲れるまでできるけど、始める為の準備が大変。
モチベーション上げる為にYouTubeで筋トレ動画を見る。

モチベーション少し上がる。

そして好きなアイドルの動画を見てモチベーション上がる。笑