小さなこだわり、やさしい暮らし

小さなこだわり、やさしい暮らし

2016.12.13
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カテゴリ: 美容
この時期、寒くて朝、布団からでるのに「えい!やー」という気合で起き上がってます。
寒いのが苦手です。

皆様の朝の飲み物と言えば、コーヒーでしょうか?紅茶?
私はコーヒーが好きです。以前は外のカフェで飲むのが好きでしたが、最近は家で美味しいコーヒーが飲めますね。お砂糖は入れませんが、ブラックは少し苦手。よく入れるのはやはり、牛乳、豆乳、ココナッツオイル、生クリームですかね。まろやかコーヒーが好きです。

コーヒーフレッシュ
を使われている方いらっしゃいますか?これには乳製品、牛乳など一切使われていないのは、もうご存知ですか?
製造方法は以下

コーヒーフレッシュは外食店などで、常温で置かれていて、使いたい放題だったりしますよね。原価が安く、冷蔵しなくても腐らないものだからでしょう。このコーヒーフレッシュには、世界的にも規制されているトランス脂肪酸が含まれます。安価で使いやすいですが、長期的な使用は控えるのが良いと思います。 トランス脂肪酸  と少し、健康オタク情報でした。



コーヒーが好きなのですが、ホットコーヒーで温かくても、カフェインの過剰摂取は体を冷やしてしますので、冬に好んで飲んでいる飲み物を紹介します。
めぐりアロマティ と めぐりラテ



どちらもお湯を入れるだけで手軽に飲めます。 めぐりアロマティ は めぐりラテ はその名の通り、カフェラテのような味。黒しょうがが含まれていて飲むとポカポカする感じ。砂糖不使用。
どちらも、寒い今の時期に最適です。そしてPOLAさんの商品だけあって、身体の中から綺麗になれる気がします。






次は、私が毎日1-2杯必ず飲んでいる、お気に入りのお茶が ヨギティーのレモンジンジャー です。
ほんのり甘くて、レモングラスのさわやかな香り、ジンジャーの効果でポカポカ。
ハーブティーが苦手な主人もこれなら飲めると言う、飲みやすいお茶です。




最後は、毎年大人気で売り切れてしまう、マリエン薬局のクリスマスブレンドハーブティー真っ赤な色で綺麗、この時期にしか手に入らない期間限定です。
クリスマススペシャルブレンド(Adventstee)



体を温め風邪対策、二日酔い、むくみの改善、美肌作用

この時期、温かくて、美味しい飲み物って幸せ。


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最終更新日  2016.12.13 22:49:30
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ご訪問ありがとうございます。
私、夫、娘の3人家族。仕事は航空会社勤務で時間も休みも不規則。
家事に育児に仕事に毎日バタバタですが、そんな中でも身体を整え、美を諦めず、穏やかで丁寧な暮らしを目指した日々を模索しながらの記録です。平日ほぼ日でアップしております。

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