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2006年12月の記事
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あけましておめでとうございます。
新年 あけましておめでとうございます。 早いもので、 わたしのブログも誕生して はじめての正月を 無事に迎えることができました。 ふつつかながらも、 なんとかやってこれたのも、 皆様読者ブロガー様の あたたかい応援のお陰です。 今年も、 ブロガー二年目として、 よりいっそう 楽しんでいけたらと思います。 よろしくお願いします。
Dec 31, 2006
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大晦日
良いお年をお迎え下さいね。 おもちの食べ過ぎ気をつけて！！！ では、またよろしくおねがいします。
Dec 31, 2006
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道をはずれる★？！★
小田和正の曲はいいですよね。 高校生の時に、その存在を知って、それ以来彼の歌には心を打たれて来たように思いますね。 ところで、、、、、、、 小田和正 の 結成していた ★「 オフ コース 」★ ご存じですよね。 ここで、問題！！！ Ｑ、○●「オフ コース」 の 英語のつづりは 次のうち どっち？○● ▲「Ａ」ーーーーー→ ＯＦ ＣＯＵＲＣＥ ▲「Ｂ」ーーーーー→ ＯＦＦ ＣＯＵＲＣＥ ★答えは☆ ｀｀｀｀も・ち・ろ・ん！！｀｀｀｀｀｀｀ 「Ｂ」のーーーー→ ＯＦＦ ＣＯＵＲＣＥ なんですよ！！ もちろん！！ という意味の、「Ａ」の ＯＦ ＣＯＵＲＣＥ と勘違いされている方が多いのでは？ と テレビで紹介されていましたよ★ ● 「 ＯＦＦ ＣＯＵＲＣＥ 」● とは、、、、 「 道 を はずれる 」 という意味です★ ○そういえば、小田さんの歌って、全うな道をはずれたような歌が多い？？ ○● 小田和正 ●○ 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』小田 和正（おだ かずまさ、1947年9月20日 - ）は、日本のニューミュージック･フォークシンガーでありシンガーソングライター。元オフコースのボーカル兼リーダー。株式会社ファー・イースト・クラブ（FAR EAST CLUB INC.）代表取締役社長。 「 ＯＦＦ ＣＯＵＲＣＥ 」
Dec 29, 2006
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増える欧米型Ｂ型肝炎☆
今日の健康より 「肝ガン 肝炎」国内で増えている肝ガンこの原因の１割から２割は、Ｂ型肝炎ウイルスに感染して起こるＢ型肝炎ですＢ型肝炎感染者 １２０万人～１３０万人、、、感染に築いていない人も含めてその大半は、出産前後の母子感染によるもの、、、予防策が行われる前現在では予防策がとられ、新たに母子感染が行われることはほとんどありませんこれまでは、大人になってもほとんど急性で重傷になることはありませんでしたしかし、いままで見られなかった肝炎が歓楽街を中心に流行っていますしかもこの肝炎は、大人になってからも進行する毒性が強いタイプといえますＢ型肝炎ウイルスにも種類・タイプがあるようです最近、日本で増えているタイプ大人で感染したら、慢性化しやすい、、、そういう点で恐い慢性化する、、、、、ウイルスを排除できなくて、進行Ｂ型肝炎は、血液や体液を介して感染します国内のほとんどは、母子感染です一方で成人になってからの感染は多くは性交渉によってですピアスや覚醒剤のまわしうち多くは、性交渉によるものです母親から感染しますと、慢性のキャリアになる無症状キャリア、、、治療をしなくて大丈夫になるセロコンポれーションを起こしたら、進行する そうでない場合は大丈夫大人で感染すると、急性肝炎を発症しますと、９８パーセントはなおっていたのですしかし、最近、欧米型で、慢性になるつまり、大人でのＢ型肝炎の症状がかかってきた慢性肝炎になるケースが増えてきた、、、新しいケースのＢ型肝炎ウイルスＢ型肝炎ウイルス、、、Ａ～Ｈタイプの８種類が存在それぞれ、遺伝子のタイプが異なっていて、地域によって違うＡタイプ 欧米 Ｂタイプ アジア、東北、沖縄 Ｃタイプ 日本しかし、最近日本で急激に増えているのが、Ａタイプの欧米に多いタイプ最近ではＢ型肝炎感染者の内の２０％も占めていますわずか４，５年の間におよそ１０倍に増えているのです理由は、人の往来が激しくなっていることでしょう欧米から来られた方との性交渉での感染でしょうね残念ながら、慢性化、、、将来は肝ガンになるということで問題化急性肝炎、、、非常にはっきりした症状 全身がだるい、、食欲不信劇症肝炎になったら、半分ぐらいは命を落としますから、けして侮れない性交渉などで、危険があるひとは是非調べて欲しい物ですね血液検査 保健所や病院などどこででもできますね陽性なら、、、、ウイルスの量などを調べて治療をするかどうか考える●家族からの感染を防ぐには？ 感染防止には、ワクチン（３回）がある 抗体ができる、、、感染を防止できる 日常生活には、血液や体液で感染しますので、 性交渉の際にコンドームをつけるとか、カミソリなどの共有を避ける ▲そうしますと、感染防止はほぼ完璧にできるということになるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーＮＨＫ今日の健康より 肝炎はちょっと油断するとかかってしまう危険がありますよね。 完治の見込みのない病気に不注意が原因でなってしまうと、、、、 悔しいですよね。 時代によっては出産などの時血液を介して、感染した人が多いらしいですよね 実際に感染した人の講演会も行ったことがあります。 テレビでドキュメントも見たことがあります。 「 わたしだって、、、、こんなふうにはなりたくはなかった、、、、」 と涙ながらにおっしゃられる姿が印象的で心を強く打ちましたね。 ●皆さんも、しっかり注意してお過ごし下さいね。
Dec 27, 2006
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映画★私の頭の中の消しゴム
私の頭の中の消しゴム、、、映画 韓国２００４年２７歳でアルツハイマーにわたしの頭の中に消しゴムができたの、、、、、、、あなたが頭の中から消えていく、、、、、、どういう意味かわかる？魂は消えない、、涙の恋愛映画でしたね。 ●皆さんはもう見られましたか？ どう思いましたか？ ●●アルツハイマー型痴呆（あるつはいまーがたちほう、Alzheimer's disease; AD）出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』●●認知機能低下、人格の変化を主な症状とする痴呆性疾患の一種である。日本では、痴呆性疾患のうちでも脳血管性痴呆、レビー小体病と並んで最も多いタイプである。アルツハイマー型痴呆には、以下の2つのタイプがある。●家族性アルツハイマー病（Familial AD; FAD） アルツハイマー型痴呆の中でもごく少数を占める。常染色体優性のメンデル型の遺伝パターンを示し、30～60歳代で発症するもの。 ●アルツハイマー型老年痴呆（Senile dementia with Alzheimer's type; SDAT） アルツハイマー型痴呆の中でほとんどを占める。老年期（通常60歳以上）に発症する。
Dec 26, 2006
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クリスマスイブ★
今日、ステキに飾ってある家を通りかかっので、撮らせてもらいました。 今日は、クリスマスイブですね。 ●皆さんは、どうのようにお過ごしですか？
Dec 24, 2006
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嫌われ松子の一生☆ドラマ
2003年に山田宗樹氏作品 嫌われ松子の一生☆ドラマ これも終わりましたね。 ●見られてましたか? 映画で見なかったので、ドラマは楽しみましたね☆ 主演の嫌われ松子こと川尻松子役は、内山理名 なんだか、つかみ所がないような、、、、フワフワっとした感じの女性が上手を演出☆ ひたむきに生きた 生身のむきだしの愛情 が溢れている☆★☆ なぜ嫌われ？なのかと不思議がっていましたね。 嫌われるというより、愛し愛されすぎて一途すぎて、不幸な不運になっちゃった松子☆ ●中学の先生から、、、、 転落して、、、、、、、、 風俗嬢、、、、、覚醒剤、、、、殺人、、、女囚、、、美容師、、、 まさに、転落、転落、、、、、の歴史！ 結末には覚醒剤の後遺症の恐ろしさ、、、急に老けて（ちょっと急激すぎない？）病院通いに☆ 暴漢に遭って、打ちのめされ、、、、、、、亡くなってしまうのが彼女の★一生☆ ホント、運が悪いとしかいいようがない。 ホント、自分を大事にできないとしかいいようがない。 ホント、愛に翻弄されると自分を見失っちゃう、、、、どこかフワフワして芯のなさ まさか、私は松子のようにまでは情に任せて行動しないわ。 まさか、自分ならもっと懸命な選択をするものよ。 だなんて、賢い女性を気取っている？あなた もしかしたら、誰だって松子のようになる可能性があるかもよ☆ 情熱的な恋をしてしまったら、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 ●なにか、共感できるもの、あったでしょうか？
Dec 22, 2006
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ドラマ☆１４歳の母
昨日、最終回を見終わりました☆ ●ドラマ●14歳の母 密かに見ていたよーという人も多いのではないでしょうか？ １４歳にして、子供を身ごもった中学生の少女 美希ちゃん☆ 当然のことながら、、、、やはり幼いので、周囲に心配、反対とであうことに しかし、出産を望む気持ちが、生むという決意へ、、、、 「 子供を産むってどういうことかわかっているの？ 」 「 簡単にいうけど、子供を育てるってどういうことかわかっているの？ 」 あまりにも母体が若すぎると、上手くいかないことも多いのね 出産を機に母親の命もなくなってしまうなんてこともある ●そういうこと、現実をわかっての選択なの？ 周りの大人たちは、将来の見通しや世間体のことばかりを気にかける まだ、子供だし、世間を知らないから、夢物語でも語っているのではなかろうかと なんとか、頑張って、手術を要する出産を！！ 帝王切開で、大量出血で、意識が戻ってこない状態がつづくが、、、なんとか元気に 桐野君のお家は、母子家庭でしたが、お母さんが苦労をしてきた。 それでも経済的には大成功を収めてきたが、 ついに自己破産にまで追い込まれる、、、、事業の失敗、、、、、、、 美希ちゃん役のこがとっても愛らしくって、子供らしくキュートな子 とてもじゃないけど、ヤング・ママになりそうなイメージではない、普通の可愛い子 桐野君は、将来、演技は男優になれそうな、感情表現が上手な感じを受けましたね。 やや下がり目のお目々をうるうるさせる、桐野君の様子が印象的でしたね。 でも、美希ちゃんと桐野君は、若気の至りで、 感情が高ぶってそんなふうになっちゃったのでしょうが、 あまり、ウマがあうようには見えなかったですね。タイプが違う感じ、、、、、 ドラマの結末では桐野君は妻子を養うために、高校には行かないで 肉体労働でお金を稼ぐことになりますが、、、 新たな家庭の創造と、 もう頼ることができない、甘えることが出来ない、親の経済状況 押し寄せる、運命に流されるかのように、若い夫婦の苦労が始まる、、、、、、、、、、 苦労の裏には、生命を育んでいく希望も、、、 親になって初めて、トラブルメーカーになって初めて 自分は親にちゃんと愛されていたのだということがわかった喜びも語っていました 現実では、なかなかありえそうにない、男女の組み合わせだったと思われません？ ●ところで、みなさんが１４歳のころってどんなふうでしたか？ 母になれるかどうか、、、、、そんな ことよりも、、、、、、、、、、、、、、、、、 お恥ずかしいことに、、、、 子供がどうやったらできるのかさえ知らなかったような、、、、？？？ 子づくりのノウハウについては、、、 とってもおかしな営み？といったイメージで、先輩から教えて貰った記憶が、、、、 それも、詳しくはわからなくって、ね ふーん、そうなんですかって感じ ですから、そんな私にとっては、見かけによらず早熟な１４歳の男女に見えてしまいますが、、 まだ若いながらも、必死に新しい命と向き合う様子が、心を掴みますね。 中学は滅多にないですが、高校なら、しばしばあり得るみたいですよね 近所の可愛い女の子（お婆さんに育てられていた）が、妊婦になって驚きということなら ありましたね。 出来ちゃった結婚は、わたしたちの世代は多いですね。 今時、不貞概念はない。 しかも、結婚生活に悲観的。 そうすると、結婚へのきっかけが、 子供ができてしまったからというケースが多くなってしまうのですね。 子供のために家庭が必要だからというわけでしょう。 母子家庭も増えてきているらしいですよね。 私の友達には今のところいませんが。 離婚の原因が、女性が我が侭になってきているから、だなんていいますが、、、、 それって、どういう意味？ 女性が、多少の理不尽さにも耐えることが美徳だというのでしょうか ● 早すぎる性の問題、少数派への世間の冷たさ、親の問題に振り回される子供達 問題作と言われていましたよね。 ●子供達の成長を巡る問題、どう思われますか？ →個人的には、バックミュージックはなかなかいい♪♪と思いましたね☆
Dec 21, 2006
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自動販売機荒らし☆
自動販売機荒らし、、、ニュースより全国で一年間で８万八千件もありますバールでこじ開けて、中の現金を奪おうというものですこれまでも、扉のところにチェーンをかけるなど様々な対策がとられてきましたしかし、今年も自動販売機相次いでいます。一日あたり、およそ１６０件になっていますますます 手口が悪化 手元から出てきたのは、バーナーバーナーで自動販売機の鍵を開けたのでした高度な機能を持つ自動販売機もでてきていますカメラがついたものがでてきています抑止効果が期待されています年々巧妙になる自動販売機荒らしをどう防ぐのか、各地で対策が考えられていますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーニュースより 自動販売機荒らしがこんなにもひどい様子だとはじめてしりましたね。 なかなかの凶悪な犯罪ですよね。 自動販売機で得したことならありますよ☆★☆ 自動販売機から、１２０円入れて、９００円のおつりが出てきたことならあります、、、 多分、私の前に買っていった人が、１０２０円投入して、 おつりを貰うのを忘れて去っていったからでしょうね☆ ラッキー！！と当時まだ子供だった私は思ったのでした。 自動販売機の下から５００円玉が出てきたこともありましたね。 高校の自動販売機でした、それは。 掃除していて、ラッキーと思った記憶がありますね。 そういえば、高校って自動販売機がありましたね。 懐かしい 昼食時になると、パンなどを売りに来る人がいて、 フランスパンでつくられたサンドイッチが大好物でしたね。菓子パンも好きでした。 弁当が基本だったのですが、、、それだけではモノ足らなくて、友達とよく食べていたなあ、、 今では、ほとんど飲まないけど、、、、、、、 高校の時はね、カフェオレが好物だったね★ 家庭では禁止されがちだから余計にね 一応？県では有数の進学校での受験の厳しさを感じながら、、、、ささやかな楽しみでした★☆ ●みなさんは、自動販売機を巡って、思い出はありますか？
Dec 19, 2006
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消費生活能力検定試験☆認定証
やっと認定証が来ました。 まあ、たいしたものではありませんが、、、、、みてやってください 級の成績が点数制になっています。 基礎コースは、簡単でしたので、よい級をもらいましたね☆ 標準コースは、わたしにとってはまだまだ難しかったので、 あまりいい結果はもらえませんでしたね☆ とにかく、消費生活全般に関わる問題ですので、 とっても範囲が広いのですね。 法律から、、、一般常識、家庭科、、社会問題など、、、 生活をしていく上では、役に立つ情報がもらえるので、 受験してみました。 これで、なにかできるといったものではありませんが、、、、
Dec 18, 2006
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表情の力☆
とても表情豊かな知り合いがいる とても悲しげな顔をしてみえたんだ、、、、、、、、、、、、、、 表情がとってもわかりやすいというのは こころにオブラートをかけるのがとっても苦手な証拠 こころの中が 顔の表情 こころで感じたままに、、、、表情がころころかわる こころが素直に表現されやすくって なんだか 間抜けで 可愛げにみえた どうして、悲しげな顔をしてみせたのか、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 表情は、他人の心を動かすこともできる 表情の力が 確かに わたしの心を動かした 同じ哀しみと空しさと、、、切なさと、、、 表情は、心を映しだす鏡 顔の表情は、コミュニケーションのツール 所謂 ノンバーバルコミュニケーション☆ ●顔の表情にこころを動かされた経験はありますか？
Dec 16, 2006
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昨日の事故の結末、、、
昨日見た、交通事故ですが、今日の新聞に掲載されていました顔が血まみれだったし、遠くから見たので、お祖父さんのようだなんて、いっていましたが、、、どうも、新聞によると、１９歳の青年が犠牲者のようですねしかも、死亡事故になっていますぐったりとしていましたが、ダメだったのですね、、、、、残念です、、１９歳と若いのに、、、事故に遭ったばかりに、もうこの世の人でなくなってしまったのです人の命は儚いですね、、、運が悪ければ、、、あっけなくあの世にいってしまう、加害者はひき逃げで、同じ歳ぐらいの若い女性、、加害者も、まだ若いのに大変な罪を背負ってしまいましたねしかも、ひき逃げでは、、、、、、勢いで、対向車にも跳ねられて、なんども車に当たったとのことでしたひき逃げされ、体が飛ばされて、そこを通っていた対向車にまで跳ねられて、、、、、、、、、、、、想像するだけでも、悲惨な状況ですよね、、 ●交通事故ほど、あっけなく人の命を奪うものはありません被害者も、加害者も、つらいものです。 ●皆さんも気をつけてくださいね
Dec 15, 2006
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交通事故★帰り道に見た！！
つい、さっきのはなしです 家への帰り道、、、、、、 お気に入りのパスタが食べられるこじんまりとした個人経営の可愛らしいレストラン オルゴールの可愛い音楽がいつでもかかっていて、癒やされた気分になれ、 デザートまで手作りで、とっても家庭的なおいしさを味わえる、落ち着ける そんな ちょっとした 贔屓しているレストランの前に 救急車が！！！！！！！！ 停まっているではないですか！！ 何事か？ 客が倒れでもしたのか？？？ 車の中から、隣を通るとき、 よーく 見ることができました。 タンカーで運ぶために、固定作業を施されているのは 頭部が、血まみれになっているお祖父さん、、、、、、 全く動く気配が感じられません、、、 グッタリと 倒れこんでいます、、、、、、、、 その近くをみると、壊れたバイクが、、、、 多分に、バイクと車の衝突事故でしょうか、、、、ね、、、、、、、、、、、、、 しかし、 鮮血がはっきりと見えたので、 ショックでしたね 事故で重傷を負う話はよく聞くモノです。 回復をお祈りします。
Dec 13, 2006
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や・・・１
や・・・１ 果たして何が言いたいのか？ 「 や・・・１ 」 これは、今日わたしが見た車のナンバーです。 隣に走っている、車のナンバープレートを見ると、 なんと！！ 「 や・・・１ 」 驚きのナンバー！！ 普通は、 「平仮名 数字 数字 ー 数字 数字」但し、数字は一桁 ですよね 思わず、どんな人が運転なさっているのか、拝見を 茶髪の叔母さんでしたね。 別に恐そうではない、、、、 変な想像してしまいました、、、、、、、、、、、、、 車のナンバーって、どうやって決まっているのか知りませんが、、、 や・・・１ お金の力で操作したのではなかろうかと、尋常ではない想像を、、、 ●しかし、なぜ、や・・・１ なんでしょうね？ ちなみに、オール５も見ました。 これが、学生の成績なら、嬉しいですよね★ オール１かと期待しや、１１－０１ を見ました ●皆さんは、車のナンバーで、クビを傾げるようなのを見た事ってありますか？
Dec 12, 2006
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腰痛★
たけしの本当に怖い家庭の医学、、、ＴＶより日々、重いモノを運んでいた、、、★重いモノを持つ椎間板は常に強い圧迫を受け、内圧が高まっていたのですそこに追い打ちをかけるのが、★姿勢の悪さ毎日、パソコンに向かい、前屈みの姿勢を続けたことで、Ａさんの椎間板は不自然な形で押しつぶされ、髄核が変形前屈みの姿勢をとるたびに、神経に当たり腰痛が起きていたのですそんな状態にもかかわらず、さらに重いモノをもったＡさんついに髄核の一部が椎間板の外にはみ出し、神経を圧迫足の痺れをもたらしましたこれこそが、☆腰椎椎間板ヘルニア☆ の最も特徴的な症状なのですそして、ついに、最後の瞬間が訪れますこれこそが髄核が靭帯までも突き破った瞬間だったんです手術をすぐにしてＡさんは仕事にすぐに復帰しましたＡさんの手術から２年後母親は、相変わらず、体を後ろに反らしたときの腰の痛みに悩まされたいました母さんもすっかり背中が丸くなったね背中を伸ばすと、腰痛だけでなく左足にしびれを感じたのですＡさんの腰椎椎間板ヘルニアと同じ症状さらに、寝ているときも腰に痛みを感じるようになっていました○しかし、違っていたことは、前屈みで痛みが出たＡさんとは違って背中を丸めると、痛みが治まるのですその二ヵ月後、Ａさんには起きなかった症状が、、、、、、、、、腰の痛みと足の痺れで突然、歩けなくなったのですしかし、座って２～３分休んでいると、痛みはうそのようになくなったしかし、その一週間後、悲劇が、、、、なんと、左足が麻痺、全く動かなくなったのです☆腰部脊柱管狭窄症☆脊柱とは、いわゆる背骨のことその背骨には脊柱管といわれる脊髄や神経の通り道があります腰部脊柱管狭窄症とは、、、、、、、、、この脊柱管が狭くなり、神経を圧迫、様々な症状を引き起こす病５０代にから症状が現れ、６０代、７０代で重症化する傾向がある○なぜ、腰部脊柱管狭窄症になってしまったのでしょうか？☆老化と☆腰に負担のかかる生活で、Ａさんと同じで、弾力性を失っていた母の椎間板そこに、高齢者特有の要因が加わっていました筋肉の衰え腹筋と背筋の筋肉が衰えると、背骨をしっかり支えることができなくなりますすると、骨や靭帯が自らを支えるためにゆっくり変形をはじめますその結果、脊柱が狭くなって神経を圧迫腰部脊柱管狭窄症を患ってしまうのです後ろに反り返って痛みがでたのは、より脊柱管が狭くなり、圧迫が強まったためそして前かがみになっていたみが無くなったのは、脊柱管が広がったためそして☆間欠性は行☆こうして、母の左足は完全に麻痺してしまったのです○○あなたの腰痛、前かがみのときに痛いですか？○○それとも、体をそらしたときに痛いですか？メディカルチェック仰向けに寝て、７５度まで足を上げていけたら大丈夫腰部脊柱管狭窄症は、重に筋肉が衰えたことで出てきます筋肉は鍛えれば鍛えるほど良くなるものなので、どんどん若返っていきますね ○腹筋を鍛える運動 一、仰向けになり、軽く膝を曲げ、手を太ももの上に置く 二、肩を１０センチほど起こし、５秒間保つ これを、一日１０回行えば無理なく腹筋を鍛えることができます ○背筋を鍛える運動 一、仰向けになり、両腕を床に伸ばし、軽く膝を曲げる 二、背中と腰をゆっくり浮かせ５秒間保つ 一日１０回毎日続けることが大切です☆●●慢性的な腰痛原因は？ ●筋肉の凝り 一般的に最も多いといわれる腰痛は、背骨と腰痛を支える筋肉の疲労によるものです ○なぜ、筋肉の疲労が起きてしまうのでしょうか？ 骨格のゆがみそれも、骨盤の傾きが大きな原因 骨盤のバランスが悪く、左右に傾いていると、骨盤と背骨の継ぎ目の部分に負担がかかります バランスが崩れ、筋肉が疲労、、、、痛みが起きてしまうのです ほとんどの現代人の骨盤は傾いているといわれています 足を組むとき、組みやすい方があると、 その組みやすいほうに傾いていると考えられる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたけしの本当に怖い家庭の医学、、、ＴＶより 腰痛 人類が二足歩行になってから悩まされている不快因子といわれていますよね 小さいころは腰痛なんて、無縁だった 大人になって、いつのころからか、腰痛というものを時々訴えるようになった やはり、使いすぎや、老化が真因でしょうか？ 負担のおおさに腰が悲鳴を上げているのでしょうか ●重いモノを持たない ●腰に負担がかかる姿勢をしない 予防のための基本ですね しかし、、、、 食事と同じで、 概念として頭ではわかっていても、なかなか実行力が伴わないものです 何事も、実行していないと、無意味です いいといわれることをちゃんと実行してはじめて影響力がでるのです ついつい、場の雰囲気に押されて、仕方なく、重いモノを持ってしまった、、、 勉強が忙しくって、集中してしまうと、いつの間にか姿勢が悪くなるんだよね、、、 そんなこんなで、ほとんど無意識にやってしまいがちですね 腰をできるだけ使わないように、、、、腰の筋肉を怠けさせるように、、、、 出来る限り、肉体的負担がかかることを怠ければ、、、いいのでしょうが、、、 なかなか日常的にやらなくてはならないことを考えるとそうもいかない☆ できるだけサボっていられれば、それにこしたことはないでしょうが、、、、、、、、 家事だって腰に負担をかけるし、子育て・介護が原因で腰痛になる話もよく聞きますね 特に、女性の生活に忍び寄ってきやすい病といえるでしょうね 腰に負担をかけないように生活をと簡単に言葉ではいえますが、、、実行は困難ですよね ヘルニアになって手術、、、なんて痛ましい事態にならないように、、、 意識的に気をつけたいものですね☆ ●皆さんは腰痛はありますか？ ●腰痛対策はしてますか？ 腰痛放浪記椅子がこわい
Dec 11, 2006
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中国のペットブーム光と陰★
テレビ・地球船宇宙号より 「 中国のペットブーム光と陰★ 」チベタン・マスチフ中国｀神の犬｀の叫び中国で犬を飼うには「犬登録証」が必要なんですしかし、登録料がかかるので登録していない犬も多い１７００人を超えた狂犬病チベタン・マスチフ、もともとはチベットでの牧畜犬ですところが、都会で数百万から千万以上で売れるのですビジネスの成功者達が成功の証として飼っていますその収入のよさから、遊牧民から、ブリーダーに転職する人もいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーテレビ・地球船宇宙号より 日本でもペットブームですよね★中国では、経済的成功の証として、飼う都会に住む人が増えてきているというペット達は、どんなふうに感じているのでしょうか、、、、人間と犬との関係をどう考えればいいのでしょうか私自身、犬は動物なので病気になったり老化をま逃れないので、動物を飼うということ自体、良い面ばかりではないと実感していますね昔、インコを飼ったことがありましたね自分の名前を言えるような賢いインコちゃんでしたが、、、、ある日、突然、コロッとひっくり返って、死んでいました熱帯魚なんかは、飼ったその日の夜に、海面から飛び出て、カラカラに乾いて床に落ちていましたね動物を飼うということ事態、可愛いし、生活にハリを与えてくれますが、死などマイナスの事態とも向き合わざる得ません。エサも、欠かさず与えなければ、サボっては飢え死にさせてしまいますよねなかなか大変なんですね●皆さんは、中国・日本をはじめとする異常とも言えるペットブームどう思われますか？●犬は飼っていますか？飼っている人はどうして飼ったのですか？大変な面と、良かった面はどんなところですか？●飼っていない人は、飼いたいですか？
Dec 10, 2006
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健康で安全な住まい★
高校講座家庭科より、、、「健康で安全な住まい」カビが発生しやすい場所は、風通しが悪いところや湿気が多いところです。はがすと、中がボロボロになっているところもあります部屋の隅や家具あるところなど、やはり風通しの悪いところがおおいダニですカビが多いところにはダニも沢山います浴室、押し入れ、家具、、、、、、、結露が出来やすいところカビの条件、、、温度、湿度、栄養防ぐには、、、喚起をしっかりして、出来るだけ湿度を上げない。窓を開ける。タンスの間だなんかは、扇風機なんかで風邪を入れてあげるといい現在の住宅は事情が変わってきています高い機密性、、、アルミサッシが普及したことになります人工的環境（冷房、暖房）、、、、、締め切ってしまう新機材の内装材などの化学物資、、、、シックハウス症候群家自体によって体調を壊すようなものを、シックハウスという。それによっておこる症状をシックハウス症候群という。このような住まいに住んでいて、頭が痛くなるとか目がしゅくしゅくするとか様々な症状がでている症状が複合的にでているので、シックハウス症候群といわれています対策としては、化学物質が少ない建材を使う★Ａさんは、新築の家に住み始めてから、頭が痛くなりました。食べ物も農薬なんか入っていない方が良い、、、それと同じように、住まいの方も考え出したんだと思いますね。自分や子供達の健康のためなら、多少お金がかかっても仕方がないと思っていますホルムアルデヒド、、、、揮発性窓を開けて、喚起をすることによって室内の濃度を下げることができます子供（乳幼児）や高齢者に家での事故死が多いです溺死、転倒死が多いですから、いろんな家庭の中の環境を工夫することが大事になってきます工夫●浴槽の周りには手すりを掛ける 滑り止め加工トイレには介助が可能な広さをとってある転落を防ぐために、階段には切れ目なく手すりがついている段差を無くすこのように、生活する上での障害をなくして自由に生活しやすくする 「バリアフリー」という障害者にとって使いやすいものは、そうでないひとにも使いやすいそういう発想を 「ユニバーサルデザイン」といいます 全ての人に、快適なデザインを目指します 災害、、、、家自体が危険なものとなってしまうことがあります 阪神淡路大震災、、大半が圧死でした。 家具に挟まれて、、、、潰されて、、、、、 家具の配置や、固定に気を配る必要がありますね 大地震の時は、金具に家具のおよそ半分の力がかかります そのため、強力な方法が期待されています 家具の固定には、適切な対処が必要なんです ガラスが割れて、それでけがをする、、、飛散防止フィルム テレビが飛んでくる、、、下に敷物を敷いて、滑らないようにする 天井に固定する、、、、比較的倒れにくいといわれています ★☆住まいの健康★☆について、、、 ●喚起など、健康的な環境のためのできることはマメして、環境に気を配ることが大事ですね ★☆安全面★☆について、、、、、、 ●まず、自分の住んでいる住まいが安全であるかどうかきちんと知っておくべきです。 そして、安全でないとわかったときは、すぐにでも逃げるべきですね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー高校講座家庭科より 快適な住まいと暮らし、、、、、、 簡単なようで、なかなか難しいテーマですよね★ まずは、住居が原因で死んだり傷ついたりしたくなんかない、、、、、、 ですから、安全な住まいづくりが基盤となってきますよね 安全性を確保できて、はじめて、安心して気持ちよく住まうことが可能になるものです。 次に、住まいが原因でならなくても済んだ病気になってしまっては もともこもありませんよね★ ですから、人間の体にとって優しい建築かどうか、 しっかり見極める厳しい目が必要になってくるものですね。 幸い、私の身近には、シックハウス症候群で苦しんでいる人はいません。 しかし、テレビのドキュメントなんかで拝見すると、 とっても苦しそう、、、、、、 過敏に反応するので、細心の注意を払って生活せざるえなくなっていますね 完全に回復はしないのですよね 健康を失ってからでは、後悔してからでは、遅すぎることもあるのかもしれません。 どんな状態になっても前向きに生きていけるようでありたいものですが、、、、、 やっぱり、生身の人間、、、、、めげますよね、、、、、 換気など、努力で改善できることは、できるだけちゃんとしましょうね★ ●皆さんが快適な住まいを考える上で注意していることは何ですか？
Dec 8, 2006
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寒さと、、、、
私は寒いのが苦手です。 本能的に丸くなって動けなくなるから。 寒いのは、着込んでしのげるから別に大丈夫じゃあないか？ と言われがちです。 しかし、着込むと、着物の重みや摩擦で動きを妨げますよね 身動きをとりにくい状態に耐えなければなりません、、、温かい洋服の代償に ですから、冬は、暖房が効いた部屋以外で過ごしているときは、なにかと不快なんですね 暖房が効いた部屋であっても、 暖房を効かせれば、乾燥しますよね。 乾燥して、喉が痛くなったりとか、またまた、電化製品を温かくなるために使った代償が、、、、 じゃあ、湿度を調節することに気を遣えばいいと言われるかもしれません 加湿器の登場。 湿ったタオルの登場（水分の蒸発を期待する）。 いろいろ工夫をしまくったことも、、、 そうすると、また違った問題が発生するんですね カビ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、結露 ホント、寒さをしのぐのって難しい、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 ●皆さんは、寒さをどうやって凌いでいますか？
Dec 7, 2006
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骨粗鬆症の予防★
最近、わかってきています。どんなものに科学的根拠があるかがはっきりわかってきましたその最大の効果を治療と予防に役立てようというのが狙いです骨粗鬆症の開始の時期がはっきりとわかってきたことです前もって予防していこうというのが今度のガイドラインの狙いですずっと同じようにみえる骨ですが、生まれ変わっているのですまず、破骨細胞が古い骨から崩していきますそこへ、骨芽細胞がやってきて骨を作っていきますこの壊したり作ったりを常に繰り返していきます４０代ぐらいまでは、バランスが取れていますところが、女性の場合閉経後にバランスが崩れてしまうんですそれが骨粗鬆症の原因なんです治療開始の条件飲酒 喫煙 太ももの付け根の骨折の家族歴飲酒、喫煙は骨への影響が悪くなる骨芽細胞の機能を抑えてしまう女性ホルモンの分泌を抑える治療薬の投与で、約半年で、骨折の危険性が半分になるといわれているＨＲＴ女性ホルモン補充療法、、、発ガンなど副作用を注意運動、、、骨に力が加わって、その刺激で骨にいい影響がある無理のないように効果がある運動をしましょう運動を辞めると、骨密度が低下するということがわかっていますできることから骨骨と★★☆毎日に積み重ねが骨折の予防に繋がりますね★ーーーーーーーーーーーーーーーーー今日の健康より 人間にとって骨は大事な臓器。年寄りがこれを痛めると、死に近づくのが早まるともいうぐらい骨太ですか？●皆さんは、骨を丈夫に保つためになにかいいことしていませんか？
Dec 6, 2006
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癌になりにくい臓器？？☆
さて ●○●癌になりにくい臓器はなにでしょう？？？ ご存じですか？ 答えは ↓ 心臓 と 小腸 です★ 心臓は、とうしてか？ 外気に触れていないし、常に動いていて温かいから。 一般に、外気にされされている臓器が刺激を受けやすいので、癌化しやすいという。 小腸はどうしてか？ 大腸に比べて、腸内細菌が少ないからといわれている。 ●○癌にならないために我々はなにができるのか？「予防」●○ ★生活習慣の改善（タバコを吸わない、肉、油物を控える、アルコールを控える） ★暖かくして過ごす（冷えないようにする） ★ストレスをコントロールする（少なくする工夫をする） ★刺激物（辛い物、熱い物）を摂取しない（喉頭癌、胃ガンの原因） ★食べ過ぎない（胃ガンの原因→食べ過ぎると胃が膨張し、広がるので粘膜が傷つきやすくなる） ★感染症に注意を払う（Ｃ型肝炎→肝ガンへの進行） ★健康情報に敏感である（アスベスト問題、核実験放射能問題など、知っていれば避けられたものもある） 「知識の有る無しが生死を分けることもある（著名人）」 ●さて、皆さんはどのような予防を心がけていますか？それとも、どのような方法で病気と闘っていますか？
Dec 5, 2006
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典子は今、、、
映画「典子は今、、、」 ●皆さんはサリドマイド事件はご存じですか？ 世界中でおこった事件です。 お母さんが妊娠中に睡眠薬を飲んだことが原因で、手がない子供が生まれてきたのです。 スウェーデンでは、哺乳瓶に睡眠薬を入れて、子供を殺した母親がいました。 この映画では、 実在の、白井典子さんのドキュメント映画です。 手がないので、 その分、足が器用でなんでもこなします。 その様子は驚くほどです。 食事だって、歯磨きだって、なんだって足ですることができます。 高校生活では、家庭科の授業のミシンを足で上手に使いこなしていました。 高校卒業後、公務員の試験に見事、合格しました。 現在、二人の子供のお母さんでもあります。 お母さんは、典子さんを出産後、女手一つで育ててきました。 典子さんが障害があったこと、夫とすぐに離婚したこと でも、お母さんの愛情を一身に受けて育った典子さんは、明るく前向きに見えます。 きっと、彼女の性格もあるのだと思いますが。 薬害事件は、後を絶ちませんよね。 特に、妊娠中の女性は、子供への影響が懸念されます。 あまり悲観はがりするのも当事者には失礼でしょうが、出来る限り悲劇が起こらないようにしてほしものです。
Dec 3, 2006
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虐め対策☆オーストラリア
世界で虐めはあっています オーストラリアの取り組みーーーＮＨＫテレビ（海外ネット） 虐めは起こるという前提にたって取り組んでいる 虐めを隠さず率直に話し合うことです ワークショップ 虐めを受ける側の気持ちを少しでも理解してもらうのが狙いです 一回でも悲しいのに、毎日ならどんなにつらいか考えてみて ○虐めとは何か？ 仲間はずれ ピーター君 弱みを見せてはいけないと思って、学校にも両親にも打ち明けませんでした ピーター君の様子がおかしいのに気付いたのは、母親でした 学校には言わないでという子供の言い分を受け入れた 学校に言うとさらに悪化するという心配からです しかし、学校にいって、対策をしてもらいました 人を傷つけることはどういうことか、知ってもらう取り組みです 対策から一週間でピーター君への虐めはなくなりました 「虐めはあるが対策はとっている」というのが健全な妥当です 「虐めはない」というにはおかしい 真剣な取り組みが行われています ○オーストラリアと日本の違い 積極的な取り組みがとられることが羨ましい ニッポンでの難しさ ○日本での虐め対策の難しさ 身体的虐めは、目に見えて分かり易い 日本は、仲間はずれ、無視するが多い 目に見えない分、介入も難しい 虐めはどこでも起こるという前提での取り組みがいい 虐めはあるもの ●どの子供でも起こりうる、、、前提にすることが大事 ●即座に徹底して取り組む ●加害者にならない意識を持つ 被害者が加害者になったり、お互いに虐めあいが起こっている だから、加害者が出なければ、 虐めは無くなるんではないかという考え ーーーーーーーーーーーーーーーー 民族紛争 人道危機 逃げるしかなかった 酷いことが起きている スーダン ダルフール 世界最悪といわれる紛争が ジャンシャウードにより略奪、殺しで２０万人の死者といわれている 毎日２００万人近くに人が到着している→避難キャンプ 村では５０人が殺されたといいます（避難民） 村を襲い、略奪の限りをつくすと恐れられています 今日、明日を家族とどう過ごすのか？そのことだけを考える日々が過ぎています 劣悪の環境は子供達の健康を奪っています 最大の問題は、食料の不足です ＷＨＯは対策を練っていますが、十分な支援ができていません 最低限の支援を妨げているのが、治安の悪化です 安全への懸念 援助関係者が標的になる事件が相次いでいるからです スタッフが殺害されています 支援の問題はどんどん難しくなっています ダルフール紛争、、、、、、、、忘れられた危機といわれてきた 有効な対策が行われてこなかったためです 人がキャンプに来るのは、そこに食料や医療があるからです 政治的な思惑もあるでしょう 懸念を深めた欧米諸国がようやく本格的に動こうとし始めた 直ちに動いて、悲惨な状態を食い止めなければならない 犠牲が伴わおうと、我が国を再び植民地化することは 絶対に拒否します 国際機関が関わらなけでば、事態は悪化する しかし、圧力をかければ、悪く見られる 難しいところです 援助者が外国人だという理由で狙われたりする 国際社会からの効果のある働きかけ、どんなのがあるでしょうか 国際社会が万能ではない 現地の方向をよくする方向に働いていない 現地の人を犠牲にして解決するのなら、その解決は間違っているのではないか 政治的な課題が現状をすぐには改善できないところに 危機は高まっていますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーＮＨＫテレビ（海外ネット）より虐めは世界中にあるのだと、まるで「 驚きの事実 」のように言われる人がいますが、虐めは、文化的問題ではなくって、人類学的問題、強いては、生物学的問題（弱肉強食）なのでしょうからどこの国であっても、そこにいるのが人間であれば、あり得ることは当たり前といった当たり前ではありましょうが、、、、、虐めを隠蔽それは、組織ぐるみであたったり、加害者であったり、被害者のプライドそのものだったりもする。「 人間が集まれば、必然的に、 虐めはあるもの 」 という大前提でのオーストラリアでの取り組みは なかなか見習うものがあったのではないでしょうか。 一人でいるときは、誰からも虐められませんよね。 なんらかの他人との関わりの中から、虐めが生じたりするもの。 その多くは、力関係（支配・被支配、欠点が許せない）から生じるものであったり、または、悪ふざけによるもの、そして、トンでも悪質なものまで様々な実態があります。人が一番恐いんだと言ってのける人もいるぐらい。人間関係ってとっても難しいテーマだと思いますね。 ●虐めの存在をきちんと認識する。 その上で、虐めが起こらないようにするにはどうすればいいか考える 予防に取り組む。それでいて、やっぱり人間同士が集まれば力関係ができて、 虐めのようなもの（集団の癌）の構造ができてしまったら、 事後のケアを念入りにする。 なかなか、抜け目のない取り組みだと思いませんか？ ●皆さんは、組織内（集団）での虐めとどう向き合っていくか？ ●虐めない・虐められないための、なにか良い考え・知恵はありますか？ 虐めは、子供達だけの問題に留まりません。 大人同士の紛争の方が凄まじいものがあるともいえるでしょう 残虐性、破壊性、そのものだったりもします。 ほっておくと、人類は、人間の愚かさが故に滅びてしまう危機さえ感じますね。 ●人類の平和のためにどんな取り組みが必要なのでしょうか？
Dec 1, 2006
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