うさと愛と、音楽のあふれる日々

うさと愛と、音楽のあふれる日々

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

うさこさん3

うさこさん3

フォローする

Freepage List

キリ番のお客さま


< 新しい記事

新着記事一覧(全392件)

過去の記事 >

2009.10.25
XML

計測結果 ３日目とそれ以降

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類
腰回しはそんなに キツい運動でも

とりあえず 習慣にはなっています。
一日１セット以上は やってます

計測結果～

３日目
おへそ周り　±０cm
ウェスト -0．2cm
ヒップ　-１cm


ここで気付きました
腰回しやった後のほうが
数値が小さいことに！
回すだけで
多少は　骨盤の状態が
整うのでしょうか？

続く…





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2009.10.25 18:38:18
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Favorite Blog

ホールのキャビネット New! mabo400さん

［出店レポ］11/17「… 百瀬はるえさん

le petit atelier* kochi3153さん
no title tmphotosandiegoさん
アメリカ生活ブログ Jas2006さん

Comments

背番号のないエース0829 @ Re:初夢（〃＾∇＾）o_彡☆(01/04) 今回こちらのtitleです。 もしよろしかっ…
うさこさん3 @ ☆Yuri☆さん こんばんは♪ ＞「これは夢だ」って気づ…
☆Yuri☆ @ Re:初夢（〃＾∇＾）o_彡☆(01/04) こんばんは☆ 遅くなってしまいましたが、…
うさこさん3 @ Re[1]:すみません・・・(12/29) ☆Yuri☆さん メッセージ、ありがとうご…
うさこさん3 @ Re[1]:あしあと機能がなくなるなら(12/28) ☆Yuri☆さん こんばんは。お返事遅くな…
© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: