2022年05月の記事
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【捨て活】アクセサリー、どうしよう
アクセサリー、元々そんなに持っていない。10代20代でいろいろ買ったけど、結局どういったモノが似合うかわからないまま、今に至る。10代の頃は、バブル時代。周りにはキラキラとゴールドのアクセサリーを持ってる人がたくさんいて。女子高だったので、モテる超美人の友人から月1くらいの割合で、ティファニーのアクセを貰っていた。（同じのを持ってるから、と。お昼1回おごるとケースごと1個くれた。今考えれば価格が見合わな過ぎてビックリだ。）大学になったら自分もバイトして、華やかなアクセを買うのかなーと思っていたら、見事にバブルがはじけてしまい、お高いモノには手が出せず。20代は就職は大変だったしお給料は少なかったしボーナスなんてあってないような状態で。アクセサリーは1個1000円のシルバー製品か、革ひもにストーンを括り付けたようなものばかり。20代後半で結婚・出産があったので、以後アクセサリーどころじゃない生活になって。40代後半、やっと自分の持つアクセサリーの偏りに気づいた。・パールのネックレスとピアスのセット → 親に言われて冠婚葬祭用に自分で買った・サファイヤのネックレス → 社会人2年目に転職できて、給料が上がって嬉しくて買った・14kの小さなピアス → 育児中でもつけっぱなしが出来るものを自分で買った・珊瑚の指輪 → 親から持ったもの。小さすぎてはめられないけど…。ティファニー製品もシルバー製品も革ひも＆ストーン系も、ずいぶん前に手放した。新しくアクセサリーを数点買うか、スカーフ・ツイリーとかを巻いて華やかさを出すか。ここ最近悩み中。この前見たお店にあったネックレス、モノは可愛かったけどお値段が可愛くなくて購入に至らず…。Van Cleef&Arpels ヴァンクリーフ＆アーペルネックレス レディース【中古】 【送料無料】ヴァンクリーフ＆アーペルだった。高いわけだ…。ヴァンクリーフ＆アーペル Van Cleef & Arpels ヴィンテージアルハンブラネックレス K18YG ジュエリー【中古】白も可愛い。色々なものに合わせたいので、悩む。ツイリーはHermèsが気になるけれど、実店舗じゃ相手にされなそうだからオンラインで出るのを待つか、中古狙いか、専門店で買うか…エルメス HERMES ツイリー スカーフ シルク ブルーラベンダーXローズXヴェール 2022SS【GRAND THEATRE/グラン テアトル ヌーヴォー】新品 未使用 レディース 【箱】 【中古】これ可愛い。「使いまわせるか」「日々のお手入れ」「管理」を考えて、どれを買おうかしばらく悩もう。
2022年05月31日
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【捨て活】景色を変えて、片付け意欲を…
ライフスタイルが変わる等で、何度か物量が増えるタイミングがあって。親との同居、介護、出産、育児、子供の受験、里犬受け入れ…等。一気に増えては地道に減らす、を繰り返してきた結果。統一感のあるインテリアをは程遠くなっている。カントリー調北欧和モダンミッドセンチュリーカフェ風ヴィンテージ真っ白…etc.いろんなタイプのインテリアがあるけれど…。現状、全部ごちゃまぜの残念な感じ。同居に伴い、実家から「使えそう」「高かったから」と言って処分できずに持ち込まれた家具があちこちで使われている状態。だから、統一感は全くない。モノを減らそうと日々奮闘しても、家族が便利と感じて使っているものを手放すことはできない。それでもモノによっては「省スペース化」「兼用化」と言って買い直せる場合もある。今、気になっているのは、寝具。キャラクターモノやカラフルなボーダー柄のキッズ毛布もあるので、色が多すぎる。ふと、そこに教科書を置かれても、色柄に埋もれて教科書が同化する。チョイ置きをしても違和感がない環境だ。ベッドへの「チョイ置き」を撲滅するために、色数を抑えたい。一番目立っているのは毛布の色がカラフルなこと。希望の素材・色合いの毛布に出会えてないので、しばらくは探し中。
2022年05月30日
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【捨て活】一気に作業、反動は大きい
お祭りのように一気に捨て活作業をすると、大き目の反動が来る。判断疲れで捨て作業が停滞する、という反動。ほんのちょっとしたメモ帳すら、捨てるのが億劫になり、放置してしまう状態で。捨てまくった後は、しばらく捨てスイッチがoffで固まって、なかなかonにならない。GWに、抵抗勢力である現状維持派の隙を見ては、手放し作業に明け暮れた。現状維持派の不在時を狙ったスピード勝負だったので、心理的にも大忙し。結果、それなりに壁の見える面積も増えたし、誰からも文句も出なかったし、満足感はある。でも、GW明けからモチベーションダウン。まだ細かい荷物は増えたままだし、自分のイメージしているゴールには届いていない。少しでも手を動かそうと、少し小ぶりのゴミ袋（30Lくらい）を片手に、日々15分。広い場所じゃなくて狭い場所を徹底的にチェック。5分も経たず、手放すものも探せずに「むりー！」と投げ出してしまう日や、10分くらいで手が止まる日もあった。それでも毎日、僅かでも行動した結果。バインダー類を処分し（金具の分別が面倒で後回しにしていたモノ）、存在を忘れ去っていたルームフレグランス（香りが飛んでいた）も処分した。コルクボードを小さくして燃えるゴミに出せたし、画鋲やピンも処分出来た。1週間かけて、トータルで45Lのゴミ袋1袋分出せたかどうか、といった処分量。部屋を見渡した感じでは何の変化もないけれど。少しずつだけれども「所有する荷物の総重量は減っている」と思うと続けられる。ちょうど今は仕事も育児（学校行事）も忙しくない時期。どっちも忙しくなると、いつも家のことが停滞してしまう。今のうちに、不要な持ち物を手放して、すっきりした家を目指したい。
2022年05月27日
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【美容】レチノールAクリームを1年近く使用した結果
アイハーブで買った、Life-flo レチノールA 1%アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム。約1年使用した結果…。濃いシミは全部薄くなった。小さなシミは消えたけど、肝斑と思われるシミは消せない（薄く残っている）。※普通肌、化粧水程度でほぼお手入れナシの、一個人の結果です。 特に、皮膚が敏感な方やお肌の反応が素直な方、ちょっとでも使用時に違和感を感じた人は 必ず皮膚科に行ってください。左が2021年6月前後で皮向け中。右が2022年5月、皮向けなし。 大体同じ場所の写真。濃い茶色のシミが、芯を残して薄くなっている。他も、遠目に茶色っぽく見えていたシミは、茶色に見えず、全体的に薄くなっている。シミというより、ほくろに近い感じに見えるようになった。やったこと・慣れるまではレチノールクリームは夜のみ使用、皮膚が慣れたら朝晩少量で使用・3か月連続使用し、その後1か月は使用しない（休む）を繰り返す・1年を通して日焼け止めを欠かさない・夜はハイドロキノン配合のクリームを使用する（朝は使わない）・皮剥けで洗顔がしみる時は洗顔料に注意する・ビタミンDのサプリメントを取る・スーパーコラーゲン＋Cのサプリを取るしっかりシミを取りたいなら、やはり専門医にお願いした治療が一番だと痛感。自宅ケアだとある程度シミが薄くなるけれども、綺麗に消せる（薄まる）のは難しい。よく宣伝で「これ塗ったらシミが消える」とか見るけど、消せるってどんなシミだろう…。目立っていたシミは、一度濃くなってから薄くなった。ターンオーバーの関係で、それまで皮膚の下に隠れていたシミ部分が表われてた関係だと思う。（何度か皮が剥けていくうちに薄くなって、そのまま落ち着いた感じ。）小さなシミは、気づけば消えていた（でも隠れていたシミも出て来たりして、結構ショック）。2か月くらいで皮剥けは落ち着いた。皮が剥けなくなったわけではなく、ボロボロとした皮向けではなく、入浴時に垢のように取れていく感じ。痒みもヒリヒリ感もなくて、「皮膚が慣れた」んだと思う。シワへの影響は不明。個人的には、使わないより使っていた方が、小皺が目立たなくなったような気がするけれど、写真で見てもよく分からないので気のせいかもしれない…。これは、もっと若いうちにやって方が良かったかも。シミが目立ってからだと、ホームケアでは薄まる程度で消すのは難しいのではないだろうか。現状を維持するため、このまま継続的に使ってみようと思う。レチノールＡはこれを使用。ハイドロキノンはこれ。皮剥け中でヒリヒリするときの洗顔は、メリフのバームクレンズを重宝した。皮剥け中は外出したくないし、事前に何種類か用意しておいた方が良いかも。↓これはお試しサイズ。化粧水は肌ラボのこれ。ありがたいことに皮向け中、しみなかった。オイルはアルガンオイルを使用。ココナッツオイルでもいいみたいなんだけど、ココナッツの香りが苦手。今はシンプルにこの程度。少ないお手入れの方が、疲れている時も手抜きのしようがないのでありがたい。ビタミンDのサプリメントはNOW Foods(ナウフーズ)。スーパーコラーゲン＋Cはこれ。粒が大きくて飲みにくいけど、個人的には効果を感じるので飲み続けてる。体調崩した時も肌荒れしなくなったのがありがたい。肌に塗るモノもサプリメントも、人によって合う合わないがあるので、あくまで「サンプル数：1」の経験談。即効性はないので、ながらケアを始めたい人・興味がある人には良いかもしれない。※レチノール反応はビタミンAが足りていない肌に起こる好転反応で、 続けてビタミンAを補給することで肌が慣れて症状が出なくなるそうですが、 かぶれの症状にも似てるので、皮膚のデリケートな人・敏感肌の人・アレルギー持ちの人はごく少量を狭い範囲で試してから、使用可否をの判断をお願いします。
2022年05月26日
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【捨て活】衣替え、しないためにも減らしたい
出来るだけ服を増やさないようにしているけれど、元がたくさんあったので、減らしても減らしても、まだ多い。以前はクローゼットぎゅうぎゅう、タンスはギチギチ。押し入れ収納ケースを3つ使い、圧縮袋を駆使して、限界まで詰め込んで。今は、クローゼットもタンスも8割収納をキープ。2つあった押し入れ収納ケースは、一回り小さな無印の頑丈収納ボックス1つに収まり圧縮袋は不要に。クローゼットは娘が半分使っている。そこが使えれば収納ボックスは使わないで済むのだけれど、スペース的に仕方がない。まだ衣替えをしないで済むほど服を減らせていないので、真冬用と夏用の衣類置き場を入れ替える「衣替え」が必要。保管先は頑丈収納ボックス。ついでに押し入れ周りの清掃も実施。押し入れの荷物を全出し。清掃して、しっかり乾かして、ひざ掛け毛布とかも、ついでに処分。ハウスダストアレルギーがあるので、しっかり防御して作業したのに、症状が発生してしまった。蒸し暑い日だったから、つい、汗を拭くのに何度かゴーグル外したから…。作業した日の夕方から、鼻水出るし、目も皮膚も少し痒くなって。翌日のお昼ぐらいには落ち着いたけれど。もっと衣類を減らそう、掃除しやすいように収納にゆとりを増やそうと、強い目標を掲げるいいきっかけになった。
2022年05月25日
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【捨て活】「手放す」と判断するまでに…
手放し作業を一気にやって、お祭りのように不用品を一気に出す場合と引き出し一つ、寝室のみなど、場所やエリアを区切って不用品を出す場合と。断捨離の進め方は人それぞれ。私の場合は、一気に出来ない。作業時間・作業場所を、長時間確保できないし、長時間作業は判断力が鈍ってしまう。1回、2回と繰り返しチェックしていく事で、「要」「不要」と考えるものが変わっていく。食器の場合。1回目：パン祭りやミスド、コンビニとかで集めたら貰えるものを「手放す」と判断2回目：重たい食器、洗いにくい食器を「手放す」と判断3回目：ここでやっと自分の「使いやすい」が分かり、一気に加速。カトラリーの場合。1回目：揃っておらず、1個しかないモノを「手放す」と判断2回目：プラ製、数が多すぎるものは「手放す」と判断3回目：やっと「もったいない」ではなく「使ってない」モノを一気に手放した靴の場合は…1回目：明らかに壊れていて、メンテまでして履かないものを「手放す」と判断2回目：靴擦れになる靴、わずかな傷みを感じる靴を「手放す」と判断3回目：履かずにとっておいても「経年劣化」することに気づき、大量に手放す。手放す作業を繰り返していくことで、「なかなか減らせない」モノも手放せるときが来るかもしれない、と思っている。繰り返しチェックしていくことで、自分が使いやすいものが分かり、「気に入って買ったはずが手放し対象になる」モノは減った。ただ、減らすと買ってくる家族がいるので、その点は悩み中。
2022年05月24日
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【捨て活】色にこだわり、大量処分。
ある時、ものすごくメンタルダウン。眠れない日が続いて、どうしていいかわからなかった時。YouTubeで美輪明宏さんのお話を聞いて、ハッとした。「黒は悲しみの色、お葬式の色。」「黒づくめの服を着ていた知り合いは病気になった。」「グレーは1周忌の時の喪服の色。」「悲しみの色、不安の色、苦しみの色。黒とかグレーは縁起が悪い。」その頃、黒やグレーばかりを着ていた。「組み合わせが楽」という理由で、服もバッグも靴も、小物まで黒かグレー。クローゼットを開ければ黒とグレーのオンパレード。わーお、駄目じゃん！「黒を着る時はプラスマイナスゼロにする」という事で、アクセサリーや赤いものを組み合わせれば問題ないようだけれど。ちょっと考えて【黒とグレーの衣類や小物の全捨離チャンス！】と考えて、翌日、速攻で捨てまくった。黒い衣類は45Lのゴミ袋に2袋分。地味にタイツやレギンス、黒デニムが多かった…。バッグやポーチは合計15個。靴は、サンダルやスニーカーを含めて5足。バッグ、○捨離が進まなくて悩んでいたけど、衣類も合わせて大量に減った…。買い足したのはトップスやスカート、ストッキング等でトータル6枚くらい。以前着ていた明るい色合いの服を引っ張り出したので、出費も抑えられた。で、色にこだわって手放した結果、メンタルダウンが治ったのかというと…。偶然かもだけど、この後から「良い方向に向かった」のは事実。眠れるようになったし。黒い衣類や小物はがっつり手放したけれど、黒いバッグと靴で残したものもある。残した黒いバッグ。フェンディのピーカブー。私にとっては「ときめく」モノ。かわいいスカーフでもつけて、「プラマイゼロ」で使おう。靴は、Tod's（トッズ）のこのタイプ。これも「ときめく」モノ。合わせる服で「プラマイゼロ、むしろプラスかも」を目指そうと思う。該当のお話はこれ。
2022年05月23日
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【健康】通勤再開で運動不足。
在宅ワークで連日家にいた時は、毎日30分は確実にステッパーを使っていたけれど。通勤再開に伴い、平日のステッパー使用頻度が下がった。使っているのは、Xiser Pro Trainer エクサー プロ ステッパー。シルバーのタイプ。スゴイ、ここのお店ってフロアマットにクロス、潤滑油までついてくる！体力が落ちてたわけではなく、どちらかと言うと気疲れで毎日ヘトヘト。通勤も、それなりに混んでてヘロヘロ。結果、平日にステッパーをする気力がなくなり。じゃあ週末は、と言うと、買い出しとおかずのストック作成で大忙し。ゴールデンウィークは捨て活を優先してしまったので、ステッパーを使わなかった。なんか腰回りの見た目が…。ボトムのシルエットがイマイチ良くない。写真を撮って比較したわけではないし、メジャーで計測してなかったから感覚でしかないけれど。毎日の30分って侮れない。出社すると、1日中座った作業が中心で、気分転換はコーヒータイムくらい。在宅だと、立って作業して、気分転換には足元のステッパーを使う。最近、足も浮腫みやすくなった。せっかく少し引き締まりだしてたのに。多分、20代30代なら違ってたんだろうけれど、40代後半になったので、衰えが…顕著にダメージが…！久しぶりにステッパーを踏んだら、2ヶ月前より疲れるのが早い。10分くらいで汗がダラダラと…。わー、マズい！生活、見直さないと…。ついでに、エクサー プロ ステッパーでよかったと思った事。2ヶ月出しっぱなしで、全くメンテナンスとかしてないんだけど。←ヒドイ軽く拭き掃除をして状態を確認し、そのまま使った。異音も何も発生せずに使えた。約2ヶ月ぶりに、娘達と3人でかわるがわる、2時間使用（ほぼ連続で使用）。不具合なく普通に使えることに「さすが！」と感動。もう少しスタイリッシュな部屋だったら、こっちの色が良かったかも。
2022年05月20日
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【捨て活】大型家具 手放したい病
たまに、無性に大型家具を手放したくなる。例えば、掃除に手間がとてもかかると感じた時（メタルラックのメッシュ部分やテーブルの下）。埃が積もりやすい場所の掃除中とか（テレビボード裏に本棚の上にベッドやソファの下！）。基本、掃除をするのは私だけ。メタルラックはお試し撤去でオッケー出たけれど、他はお試し撤去は難しい。（許可出て速攻撤去した。なくて困ってないので2週間様子を見て処分。）こういうタイプ。乗せてたものの大半を処分していたので、早く手放せた。テレビボード、試しに入れ替えようにも、今あるテレビボードの退避先がない。使っているのはニトリ製。随分前に買ったので同じものが見当たらないけれど、一番近いのはコレ。色々置けて便利なんだけど、どっしりよね…。引き出しの中には娘のDVD関係のみ。上に時計やルーターが置かれてます。本棚、110%くらい本が入ってて（私の本は全体の10％以下）入れ替えは困難。本棚は、IKEAのBILLY（ビリー）シリーズを使用。↓このタイプがいくつか並んでる感じ。ベッド、コットに入れ替えたいけど「腰が痛いからベッドマット必須」とのことで、コット+マットじゃNGとの事。ソファ、そもそも「リビングにソファは必須」という信念の人がいる…。ベッドもソファも、すのこベッドにマットをひいて使用中。同じものが見当たらないけれど、似たのはこのタイプ。ダイニングテーブルセットも、アウトドア用の畳めるテーブルに入れ替えたい。数年前は6人で囲ってたけど、今は4人で囲う程度だし。何しろテーブル周りを掃除するのが面倒で、サクッと畳んで掃除機掛けたい。テーブルはNOCE（ノーチェ）という家具屋さんで購入。まだ自由が丘にあったときに店舗で購入した、ちょっと大きめのモノ。椅子は無印良品のリビングでもダイニングでもつかえるシリーズ。ちょうどこの色を使用中お誕生席には無印のオーク材ベンチを置いて、6人掛けにして使っていた。 座りやすいしリラックスも出来るんだけど、掃除機掛けること考えるとね…。でも、どれもこれも「このままが良い」との事。・このままで困ってない・日々使っている・買い換えるのは勿体無いと、入れ替えを反対される。・困ってない → 私は掃除に日々手間を感じて困っている・使っている → 全面積は使ってないだろう・勿体無い → 日々のストレスと相殺で、私的には勿体なくないでも、みんなが使っているモノで、確実に使い勝手に変化がありそうな場合は強行突破が難しい。替えたことで使いにくいと感じられたら、今後の捨て活に対する影響が計り知れないので。外装箱も全部取っていて、ペットボトルについているおまけも捨てられないようなマキシマリスト気質の家族には、「省スペース化」「兼用する」等は受け入れ難いようなので、大型家具の入れ替えは、いずれ来るであろうチャンスを待っている。本を手放すのも「自分は初版にこだわりが…」と言われるし、入れ替えチャンスなんて来ないかもしれないけれど。自分1人で判断して良い物だけでも減らして、いつか「ものが無い方がすっきりして気持ちいい」と言わせようと、日々努力中。
2022年05月19日
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【捨て活】大型家具の入れ替え、強行突破！
大きな家具に、天井まであるキッチンボード（DIYで自作）がある。歳取ったら解体が難しそう。家族の大半が「入れ替え不要、このままで良い」と言っているけれど、その理由を聞いてみると、入れ替えても問題なさそう。・地震で倒れない → 壁に固定すれば大丈夫・置き場所が決まってて楽 → 入れ替えても置き場所は固定だよ・たくさん入る → ○捨離でカゴの中は減ってるし、食材はパントリーに移動可能入れ替え予定の無印のステンレスユニットシェルフを、今回の無印週間に購入。無事に4月中に受け取った。壁に固定する金具と、高さ調節のために足に付ける金具はAmazonで4月半ばに購入済。5/2に粗大ごみの回収依頼が出来たので、ゴミ出し前日の5/1に作業を決行。5/1は私と次女（撤去賛同者）以外は全員お出かけの日だから、心置きなく作業出来る。厚さ18㎜と9㎜のパイン材を組み合わせて作ったキッチンボード。天井までの高さで、あちこちL字金具でがっちり固めていて、まったくグラつかない。震度4の地震が発生した時も、食器が割れることも、倒れることもなかった。だからこそ、解体は結構大変だった。乗っていた食器や家電をリビングに移動して、キッチンボードの解体開始。板は結構重たいので、壁にぶつけないように慎重に作業。作った時は20代だったから気にならなかったけど、40代の今は腰に来る…。キッチンボードを解体後、しっかり清掃して無印のステンレスユニットシェルフを設置。壁に固定する金具は、壁の中の配線を調べて問題ない場所に取り付け。それでも、硬くてなかなか取り付けられずに苦戦した。少しグラつくけど、倒れないことを確認して食器と家電をユニットシェルフに乗せて終了。10時から作業スタートして15時近くまでかかった。before ※すごくゴチャゴチャです！※after ※壁が見えるようになった※次女と私はへとへと。でも、今までよりもスッキリしたキッチンに満足する2人。次女、手を貸してくれてありがとう。お礼にシャトレーゼでアイスを買いまくる許可を出そう。と言って5000円を渡したら、そのまま速攻で買いに行った。しっかり冷凍庫の空きスペースを見てから出かけたので、全部収まったけど。スカスカだったはずの冷凍庫に、アイスがまさかの5～6種類ビッシリと入った。もちろん大袋だけではなく、単品もある。戻ってきたおつりは小銭少々…。お出かけから帰ってきた家族は、入れ替え結果に文句は出ませんでした。が。冷凍庫の中身ではちょっとしたバトルが発生。「なにこれずるい！」「あげないよ！私の報酬なんだから！！」「アイスあるなら手伝ったのに！」「知らん！一つもやらん！！」結果、次女の勝利。それでも負け組がブツブツ文句を言っていて面倒だったので、翌日朝のゴミ捨てを依頼。解体した木材を、まとめて粗大ごみシールを貼って、ゴミ回収の場所に搬出する作業。朝5時頃作業してくれた長女たちには、冷凍庫の空きが出てから買ってくる約束で、2人で3000円（早朝手当含む）となりました。（後日買いに行き、こっちも帰ってきた小銭は数十円…。）粗大ごみ処分費用よりも、シャトレーゼに払った費用の方がはるかに高い結果に。皆、機嫌が良くなったので、良しとしよう。高さ調節のために買ったのは、スガツネ工業のアジャスターADWS40-8-60。スガツネ工業 SUGATSUNE KOGYO スガツネ工業 ステンレス鋼製アジャスター クロロプレンゴム M8×60 ADWS40−8−60価格：855円（税込、送料別) (2022/5/17時点)これを使うと、最下段に棚を設置してもルンバが通るらしい。ルンバ目的ではなく、無印の頑丈収納ボックスの小と平台車を組み合わせて使いたいのでその高さ調整のために購入。頑丈収納ボックスには、お米のストックを入れています。手持ちのモノは蓋が旧タイプなのでもうちょっと丸っこい。頑丈ボックスを無印の平台者の上に乗せてるので、引っ張り出すのも簡単。沢山使ってたイケアのVARIERA（ヴァリエラ）ボックスも半分手放してスッキリ。（中サイズと小サイズを並べて使っていた。小サイズを残してパントリーで使用中。） 大型家具 → 中型家具に入れ替えたことで、家の荷物の重量は確実に減った。地道に頑張るぞー。
2022年05月18日
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【捨て活】次女の片付けスイッチを入れたのは…
断捨離・全捨離は、自分にとってはアレルギー対策の一つでもある。花粉症、ハウスダスト、ラテックスに食べ物に…。いろんなアレルギーを持っている。特にホコリ（ハウスダスト）は辛い。喉痛めて皮膚が被れ、酷い寒気と発熱に襲われる（全部ハウスダストアレルギーの症状）。・衣類を減らす → ダニ対策・紙類を減らす → 紙ダニと呼ばれるチャタテムシもアレルゲンの1つ衣類は、月1回全出しして途方にくれたりしている。紙類は、連休があるとチェックするようにしている。週末、マスクをして自分の衣類を全部出したタイミングで、次女がやって来た。「何してんの？」「ダニ対策。」「ふーん。」ヒートテックとかサラファインとかタグ付きのまま大量に不要としているのを見て「そのタグ付いてるユニクロ製品頂戴」と言って、不用品予定の一部衣料は次女に回収されて行った。その日の私の捨て活で出たのは、巾着や使わなくなったカバンを含めて、45Lゴミ袋1個分。翌日、朝から次女が自分の衣類をチェックして、大量処分を開始。「きっともう着ないし、ダニ怖いし」と。どうやら次女なりに調べたらしく、1年以上来ていない衣類はほぼ処分。前日に私からもらっていったヒートテックとサラファインをメインに残してずいぶん沢山手放すらしい。書籍は悩みながら、半分近く処分。次女は保育園の頃、ハウスダストと卵、乳製品や人参等にアレルギーがあったので、ダニ対策と言われて調べたらしい。結果、45Lゴミ袋が6個積みあがった。長女は判断は早いけれど「捨てるのはもったいない」と言って、全部人に引き取らせるタイプ。次女は肌触りで好き嫌いを決めて、気に入らないとガンガン手放すタイプ。末っ子は、くれるものは全部もらってしまうタイプ。今まで、次女は肌触りが良い物は全部手放さなかったのに、今回はガンガン手放した。気付けばこのGWに45Lのゴミ袋10個分、処分。衣類に靴、カバンに紙類。モノがあふれてていた引出しもスッキリし、パンパンのクローゼットにも余裕が発生。ダニか…。ダニが次女の片付けスイッチだったのか…。
2022年05月17日
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【捨て活】久しぶりにリサイクルショップでの買取
片付け、○捨離、ときめき、捨て活。世の中に、整理整頓やお片付けに関しての情報が多くなった。昔の情報源は、本やメディア。今の情報源は動画サイトや音声配信サービスのVoicyやstandFM。家事の合間に整理収納アドバイザーさんやミニマリストさんたちの話を聞いて、「早く不用品を手放したい」とウズウズしてきた。以前は「捨てる」か「リサイクルショップに持ち込んでいた」けれど、最近は「捨てる」か「フリマアプリ」か「ジ○ティ」という選択肢だった。ただ、ジモ○ィは、0円で出すと争奪戦でメッセージがたくさん来て大変だし、低価格で出してもドタキャンが多かったから、最近はあんまり使わなくて。メル○リ、ラ○マ、ペ○ペイフリマあたりのフリマアプリに出して、3か月売れなかったものと、かさばって送料が高いものを「早く手放すため」に近所のリサイクルショップで買取可能かゴールデンウィーク前に聞きに行った。行ってみて聞いてきた結果、フリマアプリの（送料抜いた後の価格から）半額くらいで引き取ってくれることが分かった。（うちの近所の場合。）買い取ってほしいものが無印の特大サイズの頑丈収納ボックス3つ。蓋が旧タイプだからこのお値段だと…。で、IKEAの製品は引き取るけど大半が値段が付かないとのこと。状態のいい大型玩具や椅子あたりも引き取ってもらえないかなーと聞いてみたら、「無印の頑丈収納ボックスと一緒なら引き取る」との事。早速、GW直前に特大サイズの頑丈収納ボックスとかPC用の椅子、幼児の大型できれいな状態の玩具を数点、新品未使用タグ付きのディズニータオルにイケアの食器類を持って行ったら、結構いいお値段で買い取ってくれた。「GW前だからこの価格だけど、GW終わったら買取価格は下がる」とのことで、タイミング的にラッキーだった。家の中は、畳1畳分スッキリ。たくさん手放したと思いきや、その畳1畳分に不用品を入れた頑丈収納ボックスを積み上げていたから、こんなもんかな。買取結果の金額は、全額娘の誕生日ケーキ代に。「モンブランをホールで！」って言われたけど、ショーケースにそんなの置いてる店、なかったよ…。少し大ぶりのモンブランで妥協してもらいました。で、GW開けに近くを通ったので覗いてみたら。「全部売れた」との事で、10%引き券を貰い…。その場でガムテープと養生テープを買って使ってきました。大型品がすっきりしたので、最近は写真や動画に手を付けはじめた。自分だけが写る写真は、データー含めてサクサク減らせたのに、子供が小さかった頃の写真も動画も全然厳選できない。特に保育園での写真とか、全部残してる。思い出の品って、私には○捨離ハードルが高い…。
2022年05月15日
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自分がやらないと、誰もやらない
ちょっと精神疲労でダウンしてしまい、捨て活とか終活とか○捨離とか出来ない期間が半年くらい発生。結果、ビックリ仰天の汚家（汚れではなく、荷物が多い系）の誕生。睡眠時間が少なすぎて、体力が回復しないと病院で注意され、食欲があるのかないのかわからなくなって、食べなかったり食べ過ぎたりを繰り返し、過敏性腸症候群になって、水を飲んでもトイレに駆け込む日々。そういった症状の治療を優先していたので、家が荒れていることはわかっていたけれど、片付けとかの手を付ける気力もなく…。最近少し回復してきたので、リハビリを兼ねて「ゆっくり」捨て活。今は、短時間、エリアを区切って作業を実施。2～3時間作業をすると、次から3～4日動けなくなってしまったので、1時間以内に終わらせている。4月中に、数日かけてギッチギチの本棚と、床にあふれていた本達をチェック。私の本は、どうしても手放せない（なかなか手に入らないから買い直しにくい）とある作者の漫画が20冊前後あるだけで、雑誌類はすべて処分済み。溢れているのは家族の本。勝手に捨てることはできないので、いったん全出しして、明らかに今の年齢に合わない（高校生なのに小学生用の参考書が…）だけピックアップして、本人に処分していいか確認。「1段目は長女、2段目は次女の本」みたいに分けて、私がしまっていく。結果、本をすべてチェックしてもらったりはしなかったけれど、床置きの本はなくなった。本棚をチェックしたことで、レイアウトを変えた方が良い事も分かったので、GW中に少しでも手が付けられたらいいなぁ。
2022年05月02日
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