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本日、銀座マルコリーニの店が阪急に来ているというので仕事帰りによってみた。ひぇ~、黒山の人だかりだ。。。。。な、なんとシングルコーンが630円!ハーゲンダッツの倍以上の値段!!でも、黒山の人だかり。。。。。わっさ!わっさ!という感じ。お店のプライドと豊かな国 日本を感じました。。。。。ワタシも見習います(^_^;)
2005.07.29
1週間に4.5回は、肩から腕にかけてマッサージをしてもらう。20~30分ぐらいだが、するのとしないのとでは大違い。手を良く使うので普通の人よりメンテナンスが必要なのです。先生に「スポーツ選手みたいですね!!!」と言われる。そう!スポーツ選手に学べなのだ!スポーツ選手は、栄養補給や体のメンテに抜かりがない。ワタシもその手法を実践している。秘訣は、やめないこと・・・。コレが明日の元気なワタシを創るのです!!
2005.07.28
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2005.07.27
ワタシのところの来るセレブ達は、大安売りや値引き、キャンペーンには興味がないらしい。。。だからセレブなんだけど・・・(^_^;)在庫処分の半額セールなんて1つも売れない。定価ものばかり買っていく。。ありがたいことだ!!なので、うちではキャンペーンや値引きとは無縁だ。エステにありがちな「今日だけよ!あなただけよ!」なんて相手をコントロールしない。最初に「あわなかったら他の店に行ってねぇ!」と言っておく。小細工は必要ないので、楽しく♪仕事ができる!!!ルンルン♪してると、自然とニコニコしてくる。いい気の流れができて、仕事の成果が上がる♪シンプルな仕組みは心身ともにいいですね。
2005.07.25
本日は、吉兆でお食事会。。メンバーは、美しく優雅な女性経営者たち7人。掛け軸には天神祭りにちなんで神という文字が。最初のお食事の上にかえでの葉。それになにやら文字が書かれている。一人ひとり違う文字だ。ワタシの葉の言葉意味は、「いつまでも若々しく」だ。偶然ですが、ワタシにぴったりの言葉です(^O^)/詳しい説明は割愛しますが、葉に書く=葉書はここから来たそうです。うーん。文化の香りがします。。。(^^)3代目サンの計らいで吉兆オリジナルの日本酒やレアなワインをご馳走になりゴキゲン♪美味堪能!5感堪能!文化堪能!のひと時でした。。。
2005.07.24
今回の実演トークゼミナールは、とってもアットホームな感じで進行しました。大阪はモチロン。岐阜や富山、横浜(中華街のシュウマイも同伴!(^^)!)から・・・熱気ムンムンで圧倒!ちょっとしたこと・・・姿勢を正しくする。眉毛を整える。シャツを変える。めがねを変える。たったコレだけのことで随分と印象が変わる。姿勢などは、コストゼロ。必要なのは、自分の強い意志。ちょっとしたことの積み重ねで人は変わっていくのですね。
2005.07.23
連日、大きな箱が届く!うふふ(^_^;)お気に入りのネットショップがサマーバーゲンなのである。気になるので毎日見に行ってしまう。昨日、躊躇したお洋服が残っているとなんだかほしくなる。あれもこれも・・・イメージが膨らみ、楽しい。あれとあわせようかな?お出かけのときにきようかな?買ってからより、このときが一番盛り曲がる!!!そう、服を買っているのが建前で、実はイメージを買っているのである。ブティックも良く行くが、イメージを膨らませているときに店員に声をかけられるとチョー気分が悪い。購入意欲が激減して店を出る。その点、ネットショップはとことんイメージを膨らませて比較検討して買えるので失敗はない。無形のイメージが、有形の服になりさらにイメージの実行となるのであります!というわけで我が家には今日も大きな箱が届けられるのであった・・・。実行するぞー(^O^)/
2005.07.22
ついつい小さなことは後まわししてしまう・・・気がつくと随分たっていたりしてる。この1週間で随分とかたずけていった。気分的にすっきりしてきた!!(^O^)/小さいと思っていたことでも手を付け出すと結構時間がかかる。何個も重なるとかなりの時間がとられる。まぁいいか!こういう時間があるのがいいのかもしれないですね。
2005.07.21
今日、伊藤先生の本をゲットいたしました。知っている人の本が出版されるというのはとてもうれしいですね!!ドキドキします。。(@_@)皆さんも是非ゲットしてください。つかむコツが満載ですぅ!!!「つかみ1秒、あと楽勝」 あさ出版 です。
2005.07.15
セルライトが気になる人は、早速チェックです!!セルライトとは、脂肪に老廃物が絡みついた状態です。運動だけでは取れませんし、痩せたひとにもあります。。ひぇ~~~そこでセルライトチェックをいたしましょう。3つ以上チェックのあった人はお手入れ開始ですぅ!!!夏でも手足が冷たい基礎体温36度以下入浴はシャワー手足がムクミがち高いヒールを良く履く便秘勝ち運動不足ストレスを感じることがよくあるデスクワークが多いタバコを吸う食後に冷たい飲み物を選ぶあった?あった??ワタ4つシありましたよ。ですので毎日、お手入れがんばってま~す。皆さんもお手入れがんばりましょう。夏は、お手入れのしやすい季節です。今のうちに習慣にいたしましょう。。。。
2005.07.13
我が家には、家訓がいっぱいある。食のことや、健康のこと、お金のこと、などいろいろ。。。その中でも日々実践しているのが「火と水からは目を放すな」だ。。ワタシは、コレにもひとつ付け加えている。「火と水とオトコからは目を放すな」だ。。これらは見ている間はおとなしいのだが目を放すとすき放題暴れる・・・らしい・・・確かに、洗濯機のホースが外れたり、仏壇のろうそくが風にあおられたり、天ぷらをしていて目を放した隙に引火したり・・・えらいことになる!!(>_
2005.07.12
ひんやりした空気と雨の音で朝早く目が覚めた。今日も雨だ。梅雨だけあって、毎日よくふるものだ。。。雨の日は、着ようと思っていた服の変更を余儀なくする羽目になるので少しブルー。まぁ、いいか!今日もがんばろう!!!(^^)!
2005.07.11
梅雨の豪雨の中、先週は切磋琢磨週間でした。ふーふー!!エステの研修では、さらに新しい痩せるメソッドを習得!研修のときは、相モデルになるのでトクした気分です。ほっそりしたボディに満足!エステやお手入れも習慣にするとそんなに太ったりいたしませんよ。7、8日は、なにわあきんど塾という経営塾で、合宿でした。それぞれの会社の課題や悩み等をみんなでがんがえるというものでした。いろいろあるからみんながんばれるんだなぁと感じました。。。というわけで先週は、中も外も磨いておりました。。。。
2005.07.10
先日のセミナーでは、脚が攣ってしまったデス。その日は、朝から激務で1本目のセミナーは3時間しやべりまくり・・・2本目のセミナー後半、歩き方の指導をしているときでした。ふくらはぎの内側と外側、両足とも引き攣る・・・(>__
2005.07.06
ワタシの別名はなるなるSAYAKAちゃん!身内及び親しい人には、この意味がわかる。先日、姪にもいわれた・・・。「SAYAKAちゃんってほんまに自分のことが大好きやねんなぁ~」と呆れ顔。。そう!(^O^)/ひとがなんと言おうと、世界中で一番大好きぃ!!いけてる私もいけてない私もすべて大好き!もちろん、ワタシが自分のことが大好きなようにみんなのことも大好き!そんな私はとってもシアワセ!と思うなるなるSAYAKAでっす!!!(^^)!
2005.07.05
リバージュでもクールビズを実施いたします!ワタシもあなたもパレオでクールビズです!ハワイの美しいパレオを厳選してまいりました。どれもコレもキレイな柄でございます。す、すずしぃっ~~~~!(^^)!
2005.07.02
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