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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.10.08
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
朝5時 自宅周辺をジョギング 日の出前で暗い 外灯のある歩道をゆっくり走る
距離：6.06 km、平均心拍数：130bpm 、平均ペース：6:07/km 、合計タイム：37分01秒
合計カロリー：445Kcal
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