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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.10.22
テーマ： ジョギング日記(196)
カテゴリ： ジョギング
松原マラソン一般10㎞にエントリー中
大人になってから初めてのマラソン大会
まず大人になってから10㎞の距離を走ったことが一度もない
実際にジョギング程度で池の周りを10㎞走ってみることにした
池の周りはほぼ平坦な道が多く急な上り坂ないため走りやすかった。
ペースを一定にして走るのは難しい。
7㎞過ぎから明らかにペースが落ちたのが時計を見なくてもわかった。
10月21日（月）
10月22日（火）
昨日は仕事でお酒を飲んだので少々ダルイ
スローペースでジョギング実施
体が重たく感じた・・・実際に重たいのは事実であるがｗ
肝心の体重については太ってはいない。 この調子で継続していく
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