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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.10.23
テーマ： ジョギング日記(196)
カテゴリ： カテゴリ未分類
4時45分起床 外は小雨 少し考えたけど日課のジョギングへ出発
本日の成果
日課の緩いジョギングを継続中
晩酌も週末だけにした。炭酸水を飲むようになった。
体重：運動開始前体重－1.51kg（このペースでゆっくり痩せたい）
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